身心靈(Body-Mind-Spirit Approach)全人健康模式是一種在團體情景下，運用心理學、整體醫學、中國傳統文化中養生健身方法及生活哲學， ...Monday,May10,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史健康身心靈全人健康模式2014/09/28 來源：爸媽在線摘要：身心靈(Body-Mind-SpiritApproach)全人健康模式是一種在團體情景下，運用心理學、整體醫學、中國傳統文化中養生健身方法及生活哲學，從身體、情緒以及思想觀念三個層面介入，通過生理－心理－精神互動，促進團體成員達致全人健康為目標的輔導模式。

該模式將西方後現代心理學、整體醫學、中國傳統文化、傳統醫學、養生學、哲學思想等融會貫通，把書法、針灸、意拳樁功、氣功、太極、瑜伽、冥想等方式融入小組輔導過程之中。

一、身心靈全人健康模式簡介身心靈(Body-Mind-SpiritApproach)全人健康輔導模式是一種在團體情景下，運用中國傳統文化中養生健身方法及生活哲學，從身體、情緒以及思想觀念三個層面介入，通過生理－心理－精神互動，促進團體成員達致全人健康為目標的輔導模式。

在身心靈全人健康輔導模式的概念中，「身心靈」三個字的字面意義分別是：「身」，指軀體；「心」，即心理，主要指情緒；「靈」主要指精神或精神狀態，即人的意識、思想、思維活動等。

「身、心、靈」三字的英文譯詞分別為：「Body」、「Mind」、「Spirit」。

「身心靈」作為一個整體，具有兩層含義，其一是指「身、心、靈」三個層面，也就是說，該模式以在這三個層面上進行介入為主要形式；其二，指三者之間存在的互動關係，即該模式的目標是促進「身、心、靈」三者之間關係的良性發展，進而實現全人健康的目標。

而強調三者的互動關係，是「身心靈」模式的理論核心和應用依據。

身心靈互動理論是身心靈全人健康輔導模式的理論依據。

二、身心靈全人健康模式式發展的背景心理學主要關注的是人的心理的變化，如感覺、知覺、意識、情感等方面；醫學多著重對人的身體機能的研究，如疼痛、身體不適、生化指標異常等。

而事實上，一個不可迴避的問題已經擺在人們面前，即現代人的許多疾病已經不能僅僅用身體或者心理的異常來解釋，卻可能是身體、心理、乃至思想觀念綜合失衡的結果。

隨著當代醫學模式向生物－心理－社會醫學模式的轉變趨勢，西方社會在20世紀中期已經開始運用東方的一些身心調適方式，如瑜伽、靜坐、腳底按摩等手段去推展身心治療。

20世紀60年代，美國出現向東方學習冥想、佛教的現象，一些嬉皮士提出回歸大自然的運動，而那時的心理治療也受當時文化及潮流的影響，運用身體放鬆、素食、祈禱等方式來進行情緒的處理。

現在，不少美國大學中，已經設有氣功班，瑜伽、寫作治療、音樂治療、藝術治療也越來越廣泛。

其目的主要以健身、養性為主，也有一些人通過健身、瑜伽等方法，試圖對癌症患者的康復進行治療。

...本世紀20年代起由意拳開山始祖王薌齋先生公開傳授站樁並在實踐中加以豐富提高使之逐步發展成為一種成效卓著的醫療體育項目。

在多年的推廣活動中人們發現站樁的適應症主要有:①呼吸系統:慢性支氣管炎慢性支氣管哮喘、肺氣腫等;②消化系統:慢性胃炎、胃下垂、慢性胃潰瘍、慢性便秘、肝炎、肝硬化等;③循環系統:高血壓、低血壓、心臟病、動脈硬化症、慢性風濕病、貧血、營養不良等;④運動系統:關節炎、頸、肩、腰、腿痛、椎間盤突出症及慢性勞損等;⑤神經系統:失眠、神經衰弱、周圍神經炎、脊髓空洞症;⑥新陳代謝及內分泌系統:糖尿病、肥胖症、全身脂肪瘤、甲狀腺腫大等;⑦婦科疾病:慢性盆腔炎、經期疾病;⑧泌尿系統疾病:遺尿症、夜間尿頻症、老年性尿失禁;⑨對腫瘤病人的康復也有很好療效。

20世紀90年代初，香港大學社會工作系陳麗雲教授從素食、氣功、拜佛等中國傳統健身方式中得到啟發，提出並開創了「身心靈全人健康輔導模式」，並用於輔導癌症病人。

到現在，身心靈互動健康模式在香港應用了二十年，身心靈全人健康輔導模式最初主要應用於慢性病患者的輔導，現在已經在癌症患者、抑鬱症患者、離婚婦女、不孕症、大學生等人群中實驗。

對離婚婦女介入研究的前後測顯示，受助者無論在身體狀況、與人交流和控制情感等方面都有明顯的進步。

對大學生心理應對能力的研究實驗前後比較發現：生活事件影響程度顯著減輕，SCL-90多個因子顯著性改善，自編主觀問卷顯示在積極態度、人際信任等方面有明顯改善。

近年來，作為意拳第四代傳

相悅身心靈─身心靈全人健康模式工作坊側記。

中小學心理健康教育，第155期，2010，6月（下半月刊）35-36。

客服中心Facebook04-2312-5085TOPPreviousNext首頁靈學服務靈學之能量服務靈學服務靈學之諮詢服務靈學之能量服務抱珠與頂珠服務靈性療育課程紓壓放鬆訓練靈性透視服務靈學之理論課程加入恆善會員靈性潛能之檢測靈學之能量服務身心靈整合全人健康─ 【身心靈能量調理】    恆善靈學機構所稱之“身心靈整合能量調理”(theBody-Mind-SpiritIntegrationofViews)為結合身體之生理問題、心理健康之情緒問題以及靈性能量或靈性狀態所綜合之一種全人健康之觀點與能量調理。

     恆善靈學機構有鑒於現代人常出現的失眠、慢性病、疑難雜症或是靈性感應現象，都與身心靈失衡有關，而現今醫療於生理部分之研究與治療已達顯著之進步，心理、精神部分之健康問題也有相當悠久的傳統醫療與心理學研究，但在無形的靈性健康上卻無確實的研究與符合現代人觀點的改善方法與技巧，因大多數涉及靈性健康之範疇，仍然與各種宗教或不同派別的新興靈性法門有關；若不想參與各種信仰與宗教的民眾，則往往不知該前往何處尋求解答與協助。

     目前坊間各領域，如醫學、精神醫學、護理、諮商、心理學、社會工作、教育等等領域，均強調身心靈全人健康之觀點，但若不了解靈性的確實運作與機制，不管在上述任何一領域中，只強調生理、心理之健康，實難有更顯著之效用。

    靈性健康之調整與提升，是現今突破所謂身心靈健康中最大之領域，可補強目前醫療無法解決的人類健康問題，協助病友解決身心靈疑難雜症，身心靈整合全人健康觀點是包含從身體疾病、情緒管理至人生意義、自我實現之內涵，其目的是協助其個體做身心靈三方面全人健康規劃，並邁向幸福之生活與實踐人生意義的最終目標。

     身心靈健康(Body-Mind-SpiritWell-Being)之觀念是恆善靈學機構中靈性服務之核心，其內涵為身、心、靈三部份其互相聯繫、影響之關係，且靈性健康的層面是其重點，唯有理解靈性運作之模式，才能獲致真正的健康。

     恆善靈學機構所強調的“身心靈整合全人健康”之觀念與香港學者陳麗雲博士建立的“身心靈全人健康模式”有其相似之理論基礎，其背景均是基於中國文化的本土化輔導模式，以道儒佛醫文化為背景，以身(軀體)、心(情緒)、靈(精神和靈性狀態，如生命意義、人生價值等)三個層面作為主要的介入途徑，強調個體的內在潛力，發掘受助者的正面能力，例如：在運動中觀察身體，在表達中覺察情緒，在感悟中洞察自我，一起暢享身心靈的愉悅(李微，2010)。

此香港學者所稱之身心靈健康促進模式(theBody-Mind-Spiritmodelofhealthpromotion)，是以Chan,Ho,&Chow(2002)提出的理論為依據，該模式整合東方醫療實務，如冥想、瑜珈、太極及西方的心理治療技術(陳麗雲，2009)。

     而恆善靈學機構所進行之靈性調整與施行的“身心靈整合模式”與“身心靈全人健康模式”、“身心靈能量調理”同樣是將西方的心理輔導形式和中國傳統醫學概念相結合，唯不同的是“身心靈整合健康觀念”涵蓋更大，是將中醫的“氣”“經絡”理論、西醫之預防醫學以及許衡山老師之靈學理論中所提出的“人體之靈性正負能量“、“前世因果紀錄“、“地靈磁場概念“、“人體潛能“與“東方哲學“、“玄學思想“等融會貫通，把西方心理諮商治療、社會工作等多種方法融入團體輔導過程之中，讓團體成員借由各類身體活動和相關動態、靜態自我療癒技巧，確實達到自我身心靈之改變！     另“身心靈能量調理”在協助無形靈性健康上，結合能量醫學的概念。

1950年德國傅爾醫師發現人體的每個細胞之間有電位能存在，並在人體身上實際檢測出「電能變化」，他驚訝地發現他檢測病人身上「電能」變化的「路線圖」竟然與兩千年前中國人繪製的「經絡圖」非常類似。

之後，更進一步發現所有人體細胞皆具有不斷發放與吸收微量的電磁輻射(生物光子)的能力，人體便藉此與其周遭的能量場進行交換。

人體是由能量交織而成的。

這個事實所蘊含的意義即是近代能量醫學的基礎(毛井然、陳江全，2007)。

     宇宙中的能量無所不在，以光、熱、冷、波、磁、電、壓力等不同型態展現出來，人體本身的生物能(bioenergy)也是其中一種。

另類療法就是利用合乎人體自然可接受的信號刺激，即以上所述的種種型態來激發人體與生俱來的生物能量，讓身體發揮正常的生理功能。
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【摘要】身心灵全人健康模式是在中国文化背景下总结出的一套整体身心调节的方法。

本文试图通过对其概念、干预形式、实现途径和研究现状的介绍，使.论文网政治论文经济论文管理论文历史论文文学论文医学论文艺术论文科技论文教育论文 > 中国论文网 > 教育论文 > 身心灵全人健康模式干预述评身心灵全人健康模式干预述评作者：未知　　【摘要】身心灵全人健康模式是在中国文化背景下总结出的一套整体身心调节的方法。

本文试图通过对其概念、干预形式、实现途径和研究现状的介绍，使这种有效、本土化的干预方法对于我们日后的研究能够起到一些作用，为心理咨询和治疗提供一个新的视角。

　　【关键词】身心灵全人健康模式概念干预形式实现途径研究现状　　【中图分类号】R－05【文献标识码】A【文章编号】1674－4810（2011）01－0062－02　　　　一身心灵全人健康模式的概念　　随着科学技术的迅速发展，生活节奏的不断加快，现代人不断做出调整适应社会。

然而却忽视内心的需求，导致心理失衡，与之相伴的就是近年来不断发生的极端、恶性事件以及普遍存在的人们的亚健康状态。

因此，现代社会急需一种高效的方法对人的身心进行较全面、细致的调节。

心理辅导和咨询源于西方，但西方学者认为人的心理、生理、社会、灵性互不相干，这与东方国家注重整体的思维模式不同。

我国传统文化认为，人的健康受身心灵的交互影响，同时受自然、社会的影响。

多年来，中国学者从这些传统的带有辩证色彩的文化中总结出的一套整体身心调节的方法――身心灵全人健康模式。

这种强调从身体、心理、精神三个层面进行心理干预，其中“身”主要指躯体、生理，包含个体对生存意义、生命起始的了解，对自身生理状态的体会及对生命的珍惜；“心”主要指情绪、心理范畴，包含人际互动、自我发展及生命修炼；“灵”主要指精神和灵性状态，包涵人对生命意义的看法，对人生价值的思考，以及生死观、苦乐观等。

“身心灵”作为一个整体具有两层含义，一方面指以身、心、灵三个层面的介入，另一方面指三者之间有着互动互倚的关系，通过促进三者的良性发展以实现全人健康的目标。

“身心灵全人健康模式”是一种全新的本土化的心理辅导模式，是20世纪90年代初香港大学陈丽云教授提出并开创的，它运用中国人生哲学和中医传统养生观念，从身体、情绪和思想观念三个层面介入，通过生理、心理和精神三者相互作用，以促进人的全面健康。

　　二身心灵全人健康模式的干预形式　　身心灵全人健康模式既可用于个人辅导，也可用于团体辅导，其中以团体辅导的形式应用最广、科研成果也最多。

在身心灵全人健康模式的团体辅导中，团体领导者设计一系列活动，让成员通过身体运动、情绪调节、观念调整，引导成员相互支持、分享、讨论等，帮助成员解决个体身上出现的身心失衡状况，克服情绪和行为上的困难，促使成员身体、情绪及思想观念三者之间关系的良性发展，达到全人健康的辅导模式。

这种模式所依据的理论是：人的生命是由身体、心（心理）和灵（精神和灵性）构成的，保持身体健康、胸怀宽广，发扬灵魂深处的感性，理解和感受生命的意义，使身、心、灵三者和谐平衡，人就能保持健康，全面发展。

因此，身心灵全人健康模式是采用运动练习来处理情绪，通过对思想、态度的改变而重新找回情感的平衡，通过精神的升华使人从痛苦中成长。

　　三身心灵全人健康模式的实现途径　　通过对身心灵概念的描述，身心灵全人健康模式作为一种团体辅导，其实现途径主要通过以下几个方面：　　1．身体健康的主要干预途径　　注重保持健康的身体，克服不良的生活习惯，懂得养生的规律，养成健康的生活方式，积极进行锻炼，激发身体的内在潜能，并且能够接受身体的限制，合理地利用自己的身体；培养健康饮食方式；通过健身练习，以增强体质，改善情绪；通过呼吸练习，净化血液，排除体内毒素。

　　2．心理健康的主要干预途径　　实现个人的心理成长，能够以平和的心态控制自己的情绪，建立良好的人际关系，发展亲密关系，能保持生活热情，并积极寻找发挥身心潜能的方向，对环境具有良好的适应性；通过冥想方式可达到心理放松，调节心境；通过呼吸练习，调节情绪；通过体式的练习，培养自信心。

　　3．精神灵性健康的主要干预途径　　通过自我认知，培养积极的人生观；通过自我探索，建立新的生活目标。

能够反思生命意义，有精神层面的追求，可以不断自我完善，与大自然融合，感受生命的喜悦，有和谐的价值观念与精神状态，建构自己的人生目标，而这几方面是作为一个整体对人产生影响。

　　这几

書名：身心靈全人健康模式:中國文化與團體心理輔導（簡體書），ISBN：9787501966486，出版社：中國輕工業出版社，作者：陳麗雲，頁數：368，出版 ...TOP瀏覽紀錄PrevNext企業採購會員專區加入會員會員登入紅利兌換藝文講座學習網三民東大親子外文簡體文具禮品生活市集漫畫教科考用政府出版香港出版大學出版得獎作品暢銷榜新品套書加價購三民網路書店服務公司簡介會員服務條款資訊安全警語隱私權政策異業合作圖書採購/編目三民禮券兌換處好站連結企業客戶專區企業會員登入加入企業會員企業客戶服務條款企業採購會員須知門市專區圖書目錄下載三民‧東大‧弘雅古籍‧古典✖暢銷榜客服中心收藏購物車會員專區全部商品名稱ISBN作者出版社/品牌繁體書簡體書港版書文具/禮品生活市集設計文創影音商品標籤紅利兌換商品促銷活動GO進階搜尋熱搜：滿$800現折$50、管管、中醫到底行不行？、離人‧離島、漫話國寶、故宮裡的色彩美學、臺灣地圖、演化與人性、荷爾蒙抗老法則、生命的學問、英文E-mail這本就夠、阿里山植物圖誌(首刷贈化妝包)、簡體書夏特賣、醫療口罩、龜毛機構設計關鍵字商品名稱ISBN作者出版社/品牌繁體書簡體書港版書文具/禮品生活市集設計文創影音商品標籤紅利兌換商品促銷活動滿$800現折$50、管管、中醫到底行不行？、離人‧離島、漫話國寶、故宮裡的色彩美學、臺灣地圖、演化與人性、荷爾蒙抗老法則、生命的學問、英文E-mail這本就夠、阿里山植物圖誌(首刷贈化妝包)、簡體書夏特賣、醫療口罩、龜毛機構設計三民東大親子外文簡體文具禮品生活市集漫畫教科考用政府出版香港出版大學出版得獎作品暢銷榜新品套書加價購三民東大親子外文簡體文具禮品首頁三民東大親子外文簡體文具禮品生活市集漫畫教科考用政府出版香港出版大學出版中文書分類簡體書分類外文書分類得獎作品藝文講座NEW《破解動物忍術》入選「2021台積電盃青年尬科學」科普書籍閱讀寫作競賽指定書目NEW中央研究院首位「戲曲院士」曾永義最新巨作《戲曲演進史》NEW【講座】插畫「書」出：5/16(日)郭飛飛國內外繪本出版經驗談NEW最溫馨勵志的青少年奇幻作品《遇見虎靈的女孩》獲2021紐伯瑞獎！165反詐騙1/1無庫存，下單後進貨(採購期約45個工作天)收藏加入購物車身心靈全人健康模式:中國文化與團體心理輔導（簡體書）ISBN13：9787501966486出版社：中國輕工業出版社作者：陳麗雲裝訂／頁數：平裝／368頁規格：26cm*19cm(高/寬)版次：1出版日：2009/01/01中國圖書分類：神經病學與精神病學關鍵字：身心靈全人健康模式:中國文化與團體心理輔導（簡體書）、身心、心靈、全人、人健、健康、模式、中國、國文、文化、團體、體心、心理、輔導、簡體、神經病學與精神病學、中國輕工業出版社、陳麗雲、簡體書、醫療保健、簡體書：醫療保健>神經病學與精神病學發表評論人民幣定價：40元定  價：NT$240元優惠價：87折209元可得紅利積點：6點無庫存，下單後進貨(採購期約45個工作天)一般購物車加入收藏商品簡介作者簡介目次“身心靈全人健康模式”是一種全新的心理輔導模式，它將西方的心理輔導形式和中國傳統文化相結合，具有非常鮮明的本土化特征。

該模式將傳統醫學、養生學、哲學思想等融會貫通，把太極、瑜伽、冥想等多種方法融入團體輔導過程之中，讓團體成員借助各類身體活動和相關技巧，來達到自我的改變！“身心靈全人健康模式”已在很多不同的專業機構和對象群體中使用，如大學生、離婚女性、抑郁癥患者、癌癥患者等，并取得了相當好的效果。

希望各類讀者能通過這種模式，自由地抒發內心感受，更好地了解自我，從而促進生命價值的提升！陳麗云，女，教授，博士生導師。

香港大學行為健康綜合服務中心總監，香港大學社會工作及社會行政學系教授，香港大學自殺研究及預防中心副總監。

理論·基礎篇第一章身心靈全人健康模式的源起及理論一、身心靈全人健康模式是基于中國文化的本土化輔導模丑二、“身心靈”的含義及其評價標準三、中國傳統文化對身心靈全人健康模式的啟示四、傳統中醫學中的整體觀念及身心互動理論第二章身心靈全人健康模式的干預架構及方法一、身心靈全人健康模式干預架構二、身心靈全人健康模式輔導的目標三、身心靈全人健康模式輔導的特點第三章身心靈全人健康模式的運用：團體輔導一、團體輔導及其功能二、團體輔導發展的過程三、團體輔導程序設計及實施四、身心靈全人健康模式團體輔導及其療效方法·技術篇第四章愛惜身體：身體調節技術一、呼吸與放松二、經絡與健身三、手與健康四、氣功與健康第五章保持愉快：情緒調節技術一、認識情緒二、調整情緒三、音樂與情緒第六章釋放心靈：認知調節技術一、認知方式及生活態度對身心健康的影響二、理性情緒治療

身心靈全人健康量表. 近年來，全人健康已經在社會工作，醫學和心理學領域引起了注意。

有關全人健康的研究有兩個顯著的變化。

首先，越來越強調生理、心理和 ...身心靈全人健康量表近年來，全人健康已經在社會工作，醫學和心理學領域引起了注意。

有關全人健康的研究有兩個顯著的變化。

首先，越來越強調生理、心理和精神的相互聯繫，意味著一個人的整體健康不僅僅取決於單一領域（身體、心理或精神），也不是所有領域的簡單總和。

其次，靈性與宗教信仰日益分離，被視為體現了基本的價值觀和生活的意義。

為此，我們的團隊發展了量度身心靈健康的工具。

由不良適應伴隨而產生的痛苦與抑鬱症類似，但在性質上是截然不同的，其中包括怨恨，嫉妒和痛苦的成分。

三個因素與痛苦的概念有關，其中包括情緒脆弱，身體煩躁和精神迷失方向。

作為理想狀態首要的特點是在面對挑戰的時候有一種無懈可擊和適應力的感覺，這種挑戰由非依戀，正念意識，普遍活力和精神自我照顧組成。

整體健康被認為是沒有痛苦和平靜的存在。

按此下載身心靈全人健康量表PDF版本（英文版）。

有關身心靈全人健康量表的用法及詮釋，請聯絡我們。

ContactusMr.YLFungRoom534,TheJockeyClubTower,TheUniversityofHongKong(852)[email protected]://www.socialwork.hku.hk/News&events童心同行（第三期）︰濕疹兒童及其家長之親子健康計劃創新實踐及發展：綜合身心靈介入模式研討會暨工作坊童心同行（第二期）︰濕疹兒童及其家長之親子健康計劃始終寧謐處︰青少年意義導向體驗工作坊童心同行︰濕疹兒童及其家長之親子訓練計劃©版權屬香港大學社會工作及社會行政學系所有ContactUsSendStarttypingandpressEntertosearch