年代電視『聚焦2.0』節目專題報導陳醫師的抗癌故事，網路吸引破百萬觀看數！   一本全方位關照身心健康的醫學實用書 (((( 歡迎來到陳慕純醫師的健康教室 )))) 30篇跟診筆記，貼近你我生活案例分享，提供病人學習的管道。 150則養生小語，啟發讀者如何找回身體健康，養成頭腦快樂！   　　送給深受自律神經失調所苦的你： 　　身體的改變需要通過「學習」，而不是透過「藥物」。 　　建立健康的...

　　又住又賺，後半輩子要收入也要自在 　　　　　　　　　 　　從35歲起跑，為後半輩子打底！ 　　我們想擁有的是……… 　　減半的工作時間、足量生活收入、大大的生活品質！ 　　寵物療癒師∣聊天大叔∣木作職人∣茶道老師∣攝影教學∣包租公∣Youtuber 　　國際二房東∣造型穿搭師∣居家園藝師∣瑜伽老師∣寵物素描師∣自宅私廚∣      　　省成本生收入，從家開始是門好生意 　　●這樣做、...

瑜伽不只是宗教、藝術，更是一門科學！261幀醫學工筆繪圖　重塑你對瑜伽與人體的想像！ ★ 超長壽！連續23個月盤踞銷售排行榜TOP.1★ 暢銷美、英、法、德，健康∕醫藥∕科學三大領域暢銷榜首★ 美國Bookwatch強力推薦、國內外資深瑜伽教師指定教材★ 透過瑜伽探索人體，體位、動作、呼吸技巧一次解決 為什麼我還在痠痛？為什麼瑜伽做了那麼久，身體一樣沒改善？為什麼有的姿勢老是做不出來？做出來...

集結無數高手修習心得的超級增訂！ 全球最暢銷、最多瑜伽教室指定的瑜伽書，耗費5年時間撗大增訂64頁新增內容＋全面改寫更多瑜伽概念的醫學解釋更安全的身體療癒更有效的練習障礙克服 　　2007年《瑜伽解剖書》出版，融瑜伽概念、醫學解釋及工筆藝術於一身，以精闢的修習指導創造出版奇蹟，掀起無數研究討論。而5年後增訂的內容，便是這些人研習成果的集合。 　　歡迎加入這場高手雲集的超大型瑜伽課程！ 　　為...

只要2個月，就能53kg→45kg60招超簡單「減肉肉」的肩膀瑜伽操！ ◎粗手臂、肚子肉、蝴蝶袖……，為什麼就是減不下來？　　原來，「背部運動」決定上半身曲線，動一動「肩胛骨」，就會瘦！　　＊手臂粗＋肩膀寬=看起來就是胖？史上最有效的肩膀減肉操「肩胛骨瑜珈」　　＊「肚子」要瘦下來，擺脫「充滿脂肪團的背」，關鍵就在「背部的力量」！　　＊迅速提升代謝力，打造「易瘦體質」，肩膀運動最有效！ ◎你...

★多位知名藝人、企業家、瑜伽老師的老師、《瑜伽解剖書》審稿人Judy的第一本書★網路讚爆、學生親身體驗的瑜伽療癒經驗大公開 　　呼吸變長，壓力就減輕了！　　是「你」在練瑜伽，不是瑜伽在折磨你！做錯了體位法更傷身。 　　療癒瑜伽強調因人而異，透過書中大量圖解、醫學原理、案例與動作說明，　　教你察覺身體的反應，找到適合自己練習瑜伽的方法，揮別痠痛、僵硬、失調、失眠等困擾，　　比學習艱難的體位法，...

親愛的讀者們，趕快看看你有以下症狀嗎？□ 眼睛無神、黑眼圈、斜眼□ 偏頭痛、記憶力差、常失眠□ 五十肩、電腦手、肩頸痠痲、關節炎□ 高低肩、長短腳、高低骨盆、脊椎側彎□ 心臟病、腸胃病、心肺功能差、高血壓□ 便秘、腹瀉、疝氣、痔瘡、內分泌失調□ 生理期症候群、不孕症、性病□ 平胸、扁臀、胸部或臀部下垂□ 拜拜肉、啤酒肚、大腹婆、大象腿□ 駝背、走路外八或內八、坐骨神經痛　　別懷疑，這些症狀的...

　　突然間彷彿全世界的人都在學瑜珈，根據美國《瑜珈雜誌》估計，已有超過600萬人在學瑜珈，1,700萬以上的人對瑜珈感到興趣。愈來愈多人感受到瑜珈的好處，紛紛搭上學習瑜珈的列車，尋找另一種青春能量。　　這是一本最基礎的瑜珈練習圖文書，由最專業的美國有氧體適能協會首席顧問湯永緒示範及撰寫，超詳細的step by step分解圖，清楚的圖文說明，並特別強調了各個姿勢的呼吸技巧，讓你對由初級到進階...

《美白教主》 　　防曬要預防的是紫外線還是陽光？陰天和室內還需要防曬嗎？　　哪種顏色的衣服防曬力最好呢？黑色？白色？還是……紅色？　　SPF30是否比SPF15多了一倍的防曬力？　　越緊身的衣服防曬力越高？　　變白變美，要吃些什麼？擦些什麼？ 　　讓用過市面上幾乎所有開架、專櫃和藥妝美白防曬產品的美白狂白白教你最正確的方法！ 　　白白總是光鮮亮麗的出現在電視上，每次都能讓人驚豔其白皙的肌膚和...

　　依性循理，百病不生　　從性靈下手，身、心罹患的怪病自然迅速痊癒　　清末民初全中國百姓最震撼的見證，絕症的福音 　　有人一輩子吃有機、做瑜伽、服健康食品，依然生病、愁雲慘霧；有人飲食一般沒有特別揀擇，只按「性理」做些該做的事，卻可無病一身輕，快樂又幸福。 　　如果人人依照性理五行而走，大部分的醫院、神壇就可以關門了。 　　清末民初大善人王鳳儀，為父守墓三年，洞悉性理療病法，至此講病化人，頗...

　　★ 點閱率超過450萬次的熱門影片實體化！讀者實作見證影片絡繹不絕上傳！ 　　★ 日本銷售量迅速突破100萬本且不斷再刷的暢銷書，千呼萬喚終於在台上市！ 　　★ 作者親身走過痛苦的劈腿障礙，特別研發的原創劈腿法 　　四周絕對達成 最強劈腿計畫 　　一舉打擊肥胖、老化、便秘、鬆垮、體態與手腳冰冷！ 　　你是否曾經有過這樣的煩惱： 　　※ 肩膀、背部、腰、髖關節等，一直都隱隱作痛或感到疲...

交互禪教你與萬物一起禪修 　　如果你以為禪修是一個人的靜坐，那可就只對了一半。 　　殊勝的禪修是隨時隨處進行， 　　透過呼吸與天、地、人、萬物進行愛的連結與交流， 　　從而真正體驗彼此融為一體的合一狀態。 　　本書汲取亙古以來歷久不衰的普世智慧，結合舒亞．達斯喇嘛的領悟來幫助讀者顛覆對禪修與靈性的假設。分享一系列深奧、古老、切合時宜的交互禪方法與合 作禪修習法，其中結合了密續、咒語、禪修...

　　艾力克斯 第一本生活理財書，理財勵志書！ 　　理財，多等一天就多浪費一天！不管你現在是25、35或45歲，今天，就是你開始理財的第一天。──艾力克斯── 　　踏入演藝圈十多年，艾力克斯首度公開他曾為卡奴的過去，並與你分享他從卡奴翻身、成功賺入好幾桶金的理財之道。 　　艾力克斯：我不是億萬富翁，不敢說要教你如何賺大錢，但談起理財這件事，我有豐富經驗可以教你怎麼避免失敗，只要照著書中的簡單概...

　　加盟創業門檻創新低，如何賺錢卻是大學問。　　你知道自己適合低成本創業，　　還是大型連鎖展店？　　加盟金、保證金、權利金你要怎麼繳才不會被當肥羊？　　店鋪地點再好也沒用，找出陰陽面才是關鍵……　　在有「創業島」之稱的台灣，　　平均五家連鎖店面中，只有兩家能夠存活下來，　　想要輕鬆開旺店、賺大錢，還是重蹈加盟失敗的覆轍，　　關鍵就在於你是否擁有這本實戰工具書。 　　台灣有80﹪的上班族都想自...

懶人也有省力瘦的權利只要你跟著物理治療師這樣慢慢動，一週只要做3次，全身都會瘦一圈！ 　　運動做對了，脂肪就會自己燃燒！　　你是否有吃得再少，卻還是瘦不下來的困擾呢？　　或者興沖沖報名運動課程，但上不到2次課就半途而廢呢?　　其實光靠節食只會讓你肌肉量流失，基礎代謝率越來越低，　　就算勉強瘦下來，也不能持久。 　　型男物理治療師奕豪老師聽到你的心聲，　　專為沒有運動習慣也能做的大忙人設計的1...