★市面上第一本用「白芝麻油」來改善掉髮、白髮，並由日本讀者們親自驗證，用白芝麻油1個月，髮量大增、白髮減少！ 　　○實際見證 　　K.M先生（68歲／男性）的試用結果 　　困擾：白頭髮 　　每天漱口的次數→一次 　　漱口的時間→早上（6：30）刷牙後 　　結果→到了這個年紀，有白髮很正常的K.M先生，自從每天毫不間斷地用白麻油漱口後，後腦杓的黑頭髮明顯多過了白頭髮。 　　88%的人確實...

　　不論是已經有瑜伽練習經歷的入門者， 　　或仍認為自己柔軟度不足不適合練習瑜伽的觀望者， 　　這本書都能帶你從另一種角度去重新認識瑜伽， 　　並調整自己在練習過程中的心態與意識傾向。 　　本書的重點不在於精確的動作鍊鍛指導， 　　而是更著重於各體式和脈輪的對應關係，理解如何藉由體式讓身心能量取得平衡。 　　並淺顯易懂地從古瑜伽起源的理論、傳說、象微，進一步瞭解體位法的動作意義。 　　●...

　　本套書組合：《阿育吠陀療法：調整風、火、水能的黃金比例，找回出生時的健康體質設定》+《阿育吠陀原理：自我修復的科學》 　　 　　簡單實踐印度五千年養生智慧 　　暢銷全球30年，阿育吠陀醫界權威──維桑特．賴德，奠基之作   　　《阿育吠陀療法：調整風、火、水能的黃金比例，找回出生時的健康體質設定》   　　Amazon阿育吠陀醫學類TOP1！  　　源自印度，風行歐、美、日，一門調癒身體...

Amazon阿育吠陀醫學類TOP1！簡單實踐印度五千年養生智慧 源自印度，風行歐、美、日，一門調癒身體和情緒的科學， 從出生時的能量印記為核心，進而吃對食物、做對運動、排毒淨化、調息靜心， 就能啟動自癒回春，達到身心靈平衡的完美健康狀態。 　　 　　什麼是阿育吠陀療法？ 　　「阿育吠陀」（Ayurveda）為梵文詞彙，意思是「生命與長壽的科學」。根據阿育吠陀，每個人都是一件宇宙能量的...

　　～源自印度的長生之法～ 　　從「失衡體質」回歸「自然體質」， 　　風能、火能、水能者的身心靈平衡修復術 　　★島嶼芳療師Fanna  審定 　　所有奇蹟痊癒的病例，都從回歸身心靈的平衡開始。 　　源自印度的阿育吠陀，就是一門調癒身體和情緒的科學。 　　當人們對現代分區治療的方式感到疑惑時， 　　往往會向古老的醫療觀念求助。 　　阿育吠陀不僅是歷史上最早的醫學體系， 　　於現代更代表著...

　　暢銷全球30年，阿育吠陀醫界權威──維桑特．賴德，奠基之作 　　全面介紹阿育吠陀的原理、診斷方式， 　　以及可應用於日常生活的養生法。 　　每個人都具備自我療癒的能力， 　　透過改變飲食和生活方式，創造人體內部能量的平衡， 　　就可以對抗外部環境的變化， 　　身體退化和疾病產生的情況將會顯著減少。 　　阿育吠陀是在印度廣泛應用並實踐了五千多年的完整醫學體系，最初記載於世界上現存的最古老...

　　本套書組合：《阿育吠陀療法：調整風、火、水能的黃金比例，找回出生時的健康體質設定》+《阿育吠陀養生湯：喚醒七大脈輪能量的108道湯品》+《阿育吠陀原理：自我修復的科學》   　　《阿育吠陀療法：調整風、火、水能的黃金比例，找回出生時的健康體質設定》   　　Amazon阿育吠陀醫學類TOP1！簡單實踐印度五千年養生智慧 　　源自印度，風行歐、美、日，一門調癒身體和情緒的科學， 　　從出生...

　　你不吃麩質或是乳製品嗎？ 　　如果真是如此，或許可以不需要這麼做。 　　阿育吠陀讓你重啟消化力，重新享用美食！ 　　約翰．杜亞爾博士不僅是前美國國家籃球協會（NBA）營養專家，更是全球認可的阿育吠陀和運動醫學的權威。他在這本最新著作中融合了令人信服的現代醫學研究和精妙的阿育吠陀古老體系，深入地破除了麩質不耐症背後的迷思，並且揭示了我們弱化的消化系統的真正罪魁禍首。即使從飲食中去除小麥和...

日變節律──古老阿育吠陀醫學與緩解現代流行慢性病 　　2017年，諾貝爾醫學獎頒發給三位生理學家，表彰他們找到控制生理時鐘的關鍵基因與機制。時間生物學在醫學界掀起一場寧靜的革命，學者們研究時間以顯著、微妙的方式正影響我們的身體，長期失衡的生活作息更打亂每個細胞的正常狀態。讓身心自我護理、恢復平衡，遠比倚賴醫生治療來得重要！ 　　數千年前，印度古老的阿育吠陀醫學就已經教導我們如何聚焦於整體...

每晚喝一碗熱呼呼的湯 幫助你的身心靈能量獲得平衡 　　融會阿育吠陀醫學的精髓的108道奶素香料湯 　　以各脈輪的代表色為優先考量來挑選食材 　　再添入各式香料，調節人體內的風能、火能和水能 　　兼顧簡易與快速的做法，依循大自然的能量飲食 　　★喚醒七大脈輪能量 　　★保持良好消化與吸收能力 　　★激發你的所有感官覺知與內在的愛 　　無論春夏秋冬，市場攤位上都擺滿了各色蔬果。 　　 　　...

　　人類要擁有「幸福」，沒有一種絕對的方法途徑。透過本書我將介紹的是許多「幸福」之道中的一種而已，但此一擁有幸福的方法，恐怕還有很多人無從知悉，這是很珍貴的秘密之一；此一方法稱之為「瑪赫西．阿育吠陀」(Maharishi Ayurveda)。它來自印度的傳統醫學「阿育吠陀」(Ayurveda)。若以現代物理學來解說，它是一種以自然界的宇宙存在法則和理論為基礎，進行編整而完成的現代自然醫學。您...

一天三次！連續一週，九成以上的人有改善實感！日本上班族與養生族趨之若鶩的健康法則！日本亞馬遜網站讀者4.5顆星推薦！溫開水簡單易得。但，你喝對了嗎!?日本養生排毒專家‧提倡溫開水健康法的第一人， 教你順應體質，在對的時間、用對的方式喝下，發揮最大效用，啟動健康開關，幫助你促進新陳代謝、燃脂、清除體內毒素、改善虛寒、讓腸胃正常消化、深層洗淨身體！專業推薦田宜民醫師 宜民時尚中醫診所院長 源自阿...

　　現代醫學不斷創造病人，不斷銷售藥物，看不到盡頭。作者深覺從源頭下手，剷除病根才是王道，在鑽研藏醫、中醫、預防醫學十多年後，結合西方醫學以及東方的藏醫、中醫、阿育吠陀等，從身心靈平衡下手，配合大自然、宇宙間的地水火風空五元素，啟動身心靈全方位自癒力，以預防醫學為經，生活習慣為緯，訓練自己成為自身與親友的健康守門人。 　　藏醫藥學源於佛教醫學，最大的特色在於藉由泯除心性之毒、去無明開智慧，...

印度古老醫學的飲食法 帶你克服食安時代 42個飲食秘訣，養育身心健康的寶寶 　　日本銷售突破５０００００本，最強自然飲食育兒法！ 　　改善體質，增強抗壓力，給孩子無病人生 　　似是而非的飲食迷思，可能拖垮身心發展！ 　　波菜與豬肝，能改善孩子的貧血？ 　　「完全不挑食」才有益健康？ 　　吃魚真的比吃肉好嗎？ 　　孩子可以吃糙米嗎？ 　　碳酸飲料為什麼對身體不好？ 　　喝優酪乳能改善便...

　　想要不生病、想要過好日子、想要快樂， 　　當加法都不管用的時候，不妨試試減法， 　　減輕不屬於自己的負擔，心情很快就能輕鬆起來。   　　「有」是加法，「無」是減法 　　有錢有勢有房有車，有皮草有名牌包，有多少是做給別人看的？ 　　無病無憂無恨無懼，無顛顛倒倒是非不分，才是真正能讓自己開心的。   　　一顆懂得放鬆、柔軟又溫暖的心，是可以當成藥的！   　　如果能煉心成藥，那恭喜你，你可...