【問題】xoffit彈力帶?推薦回答

作者:森山至貴

  ★亞馬遜熱銷矚目話題書,日本知名社會學者傾力創作!   ★家長、老師和各階層領導者必讀,避免在無意間成為別人的創傷製造者!   ★網路作家 大坦誠、作家 少女老王、資深國小教師/神老師 沈雅琪誠摯推薦     帶著惡意的酸言酸語,大家都聽得出來,   但包著善意糖衣的扭曲意圖,卻常讓我們陷入混亂!   情境式對話插圖解說,帶你秒懂「如果你是為我好,為什麼我這麼難受?」的言語勒索!   解...

作者:張德芬

  沒有不能原諒的事,   你只是不肯放過自己。     個人成長作家張德芬全新力作,帶你找回內在力量的「情緒療癒」之書!     那些情緒裡的刺,都是你藏在心裡的委屈。   餘生很長,別再用情緒折磨自己,   只有把自己看懂了,才能做一個優雅自在的人。     他背叛了我,讓我覺得自己沒有價值;他傷害了我,我好不甘心;他羞辱了我,我感到沒有面子……每一天,我們都會面臨無法放下的內心糾結,在...

作者:林慧君Linda

50歲的美魔女Linda老師霸氣回歸! 一條彈力帶,打造終極S曲線 視覺體重瞬間減少5KG 無論是上班族還是中年婦女都能瘦   久坐辦公室的你、生完小孩難瘦的你、更年期過後新陳代謝差的你、為了減肥而煩惱的你   你知道嗎?下背和腿後,都是堆積脂肪的隱形危機   千萬別讓背影成為透露年齡、展現老態的破綻!   利用彈力帶,打薄下背、消除腿後橘皮   打造出全方位的九頭身Model身材   在...

作者:張德芬

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作者:滿分

  說走就走,拎包直接玩,甭再調假啦!   宜花東景點大攻略,   跟著部落客滿分,玩遍最美東臺灣   3大熱門縣市 × 150個景點,規畫一條不忙碌的質感輕旅行   宜蘭8大主題 × 花蓮9大主題 × 臺東6大主題   精選東臺灣絕美海岸風光、排隊必吃隱藏版美食、閨蜜最愛午茶基地、情侶見證愛情祕境,以及挑戰自我的深度漫遊,外加人氣質感住宿,走訪東臺灣,吃喝玩樂一把罩,詳細景點資訊及旅遊攻...

作者:陳文茜

§陳文茜陪你讀歷史§   時勢不是在造英雄, 而是在時勢中, 某些人的典範性格使他成為世紀英雄。     陳文茜決定說這些人的故事,不是因為他們的偉大或是歷史角色,而是他們也曾平凡、也曾失敗、曾備受爭議、曾被排擠,或者失去所有江山,敗得非常澈底。但這些人和平凡人的最大區別,往往不是出身,而是面對困局時的抉擇。她說:「如果這一生我曾經無所懼怕,笑看權力得失,明白時代本來...

作者:篠原信

★甫上市即登日本亞馬遜管理TOP2‧領導TOP3,上百位讀者評價5顆星! ★Bookmeter書評網、BookLive電子書網站讀者超熱烈回響! 新手主管、不知如何是好的主管、即將成為主管的你。 不會說話、不會教人、沒有威嚴、缺乏指導力的你。 前‧被動人才製造機常年實戰經驗,結合理論基礎,讓你華麗變身! 好評推薦 周品均 唯品風尚集團 執行長|曾孟卓 《行銷江湖》作者|楊琮熙 「人資主管...

作者:荒川裕志

只要按圖索驥,新手也能自己練 自宅訓練、器材鍛鍊,健身新手必學的五大重訓課, 教你用對工具、正確施力、練對肌肉、有效增肌     健身房裡滿滿的器材,不知從何練起?   如何在家自己鍛鍊?還能達到健身器材的效果?   想要有厚實胸膛、明顯臀線,如何有效鍛鍊局部肌肉?     一本專為健身新手設計的重訓指南,   從基礎觀念到實際操作、從居家健身到善用器材,完全解析、立即上手。     ◎ 五...

作者:何亞歌

在這個看臉的時代,說話也是有「顏值」! 想突破人際交往的瓶頸,就得做個好好說話的人。     《伊索寓言》中寫道:「舌頭能說出最動聽的話語,讓人們心花怒放;舌頭也能說出比毒蛇還惡毒的語言,傷害別人的性命。」     卡內基還說:「一個人事業的成功,只有15%取決於他的專業技能,另外的85%要依靠人際關係和處世技巧。」   因此,在工作與生活上,懂得好好說話,更勝於學歷與外表的光鮮亮麗!   ...

作者:岡部友

  STRONG IS NEW SEXY.   ──日本美臀魔術師岡部友【專為亞洲女性設計】──     30天,升級全新的自己!   練就真理臀,你就是真理!     ◤什麼是「真理臀」?◢   真理褲,起源於網友看到年輕女孩流行的黑底白邊短褲,穿上後青春無敵,更顯得腰細、腿長、屁股翹。   便上網PO文「這到底是真理還是邪教?」   瞬時間,網上一片熱議不斷。   最終結論:凡擁有能駕馭...

作者:奧地利寶盒(傅寶玉)

在生活裡,加入司康; 在司康裡,加入愛。   奧地利寶盒,睽違兩年的「家庭烘焙」之作,   50帖司康手札,應允純粹與滋味,   帶你同享暖度十足,樸實且豐富的司康烘焙之樂。   每個愛上司康的理由,都是好理由。   每個不同形狀的司康,都住著一樣的美味靈魂。   愛司康 樸實外貌與內蘊的自然美味。   愛司康 自在的本質與簡捷的滿足感。   愛司康 保留食材原味與容易操作的特點。 ...

作者:伊芙‧波普拉斯

  ★生活流彈不斷,你要做好身心防彈!   ★美國亞馬遜書店排行榜暢銷書,破千讀者5星人氣好評!     美國911事件倖存者、美國特勤局專家,首度出書分享!   想擁有防彈心態,不再遇事總是恐懼逃避、遇人總是被欺受辱,   就向頂級特務學最強的心理素質、非凡韌性!     社會現實,人心險惡,   面對再大的打擊、再壞的時刻,   你永遠可以做最好的準備,化危機為轉機!     伊芙‧波普...

作者:陳怡嘉

  *你無法想像的台灣教育現場   *獻給所有老師、家長,以及想為自己創造更好未來的孩子們   *一本美編做稿時感動到哭的書     教育從來不簡單,願我們堅持初衷,勇敢發光!     身為老師,我很惶恐,但責任重大,也很有意義。     她曾抓到學生期中考作弊,學生不僅不認錯,還反咬一口:「是老師誣賴我!」   曾遇到天資聰穎的學生,對生活沒有任何...

作者:胡毓棠

搞懂股票投資不需要長篇大論! 掌握88個重要觀念與技巧, 你也能跟著台股一起站上最高點!     ․股市大多頭時代,投資人還能進場嗎?短線為主還是長線投資較好?   ․存股就是為了領股息,只要領了股息就是賺?哪些條件適合存股?   ․買了ETF一定高枕無憂?又該如何擬定配置的策略?   ․買賣股票最怕買在高點、賣在低點,如何找出最佳買賣點?   ․外資占台股市值比重那麼高,小散戶該怎...

作者:謝松善

  Podcast節目《阿善師鑑識實錄》──臺灣犯罪類收聽人數第2名!   紫光燈、屍體手指夾直器、濾光板、指紋粉末……   鑑識專家神器破天荒大公開!   ◎找不到屍體,如何利用後車廂的滲透血跡逮住凶嫌?   ◎蘇建和案、江國慶案,是「有罪的冤獄」嗎?   ◎當年無法比對的指紋,8年後竟出現吻合的嫌犯,為什麼會這樣?   ◎死亡時間如何判斷?手跡、足跡如何做身高推定?臺灣最權威鑑識專家告...


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