【問題】普拉提圈瘦腿?推薦回答

作者:普拉提克.查克拉巴提

  以全球的尺度來認識醫學史,   並理解危害全球健康的深層問題。   現代醫學的誕生不是西方人獨自完成的。現代醫學具有濃厚的殖民性,與西方帝國主義的發展息息相關。西方向外殖民的歷史,不只依賴軍事力量,醫學伴隨其中,扮演照護殖民者生命健康的角色。透過醫學的進展,我們可以了解現代世界如何應運而生;從西方國家在美、亞、非洲的屯墾殖民史,我們可以理解他們如何藉由醫學促進經濟活動,完成文明開化的道...

作者:馬里奧.納塔雷利蕾娜.普拉派爾

Amazon網路書店5顆星滿分好評、榮登全球暢銷書榜 《財富》雜誌、美通社、Digital Journal熱烈報導 UPS、美國航空、英特爾、PayPal都在用的行銷妙方 ★★《商業周刊》第1643期獨家書摘★★   如何讓顧客不願和你「分手」——推坑造粉有何妙方?   想要提高績效、增加獲利,不能再用老套的理性策略解決未來的行銷問題,而是要掌握品牌的情感力量!   人所駕駛的汽...

作者:琳達‧泰林頓瓊斯 ( Linda Tellington-Jones)

  ◆你的想法改變,你的狗就會改變! ◆全球超過30個國家的人們,將TTouch施用於狗狗身上,藉以教育、訓練、改變愛犬的行為、表現,及增進牠的身心健康! 當你想到自己的狗,心中第一個反應是什麼?   牠的「微笑」、牠的溫柔陪伴、或見到「朋友」時的善意吠叫?還是,立即想到牠的「壞習慣」──也許牠很容易撲人、有時在家裡亂大小便、或散步時暴衝?   每隻狗狗都是自由獨立的靈魂!牠集結了許多「...

作者:[美]喬·安·史道格-鐘斯

動作解剖是連接運動與生物力學的橋樑。理解運動的潛能是預防損傷、獲得人體健康的關鍵。本書可以幫助讀者更好地理解自己的身體,學習拉伸與力量訓練技術、提高運動技巧,以及改善姿勢、控制體重,以保持身體健康。 本書重點介紹了在舞蹈、普拉提、瑜伽及其他運動實踐過程中,如何更好地感受和理解身體的功能。作者具有運動科學教育背景,使得她具有深入解讀身體的能力,特別是透過對人體肌肉及肌肉工作方式的描述,使讀者...

作者:琳達‧泰林頓瓊斯

◆神奇的TTouch──讓愛貓更愛你,讓愛貓更開心!◆全球超過30個國家的人們,將TTouch施用於寵物身上,帶來人貓和諧,愛貓的良好行為及身心健康。 倍受推崇的動物專家琳達‧泰林頓瓊斯以適用於所有物種的TTouch神奇按摩法稱著,她終於專為貓咪寫了一本實用指南。TTouch提供愛貓人士一個溫柔有效的方式,藉以影響貓咪朋友的行為、性情和健康。本書重點不只是改善及維持貓咪的生活品質,也包括加深...

作者:查德‧奧提斯

貓頭鷹奧利佛遇到疑問時, 很愛用Who/When/What/Where/Why……來尋找答案。              用5W1H分析法       教孩子靈活思考   第一本教孩子如何分析思考問題的教育繪本     【踏出舒適圈/靈活思考】      貓頭鷹一家住在一棵安全舒適的大樹上,從不曾冒險外出過。   而貓頭鷹奧利佛的好奇心很重,總有許多問題:   「誰住在『遠得要命森林』裡?」...

作者:(美)瑞爾·艾薩考維茲

《普拉提訓練全書》由在世界普拉提領域享有盛譽的普拉提大師瑞爾·艾薩考維茲創作。本書凝聚了瑞爾30多年的普拉提教學經驗,既有普拉提訓練的基礎理論,包括呼吸、運動解剖學及生理、人體姿態和身體排列等,又有從入門、初級、中級到高級的253個練習動作和3套訓練計劃,涵蓋8大常見的普拉提器械,適合任何水平的普拉提練習者和教練閱讀。 譯者:張展鵬,PBL訓練體系創始人,鵬式身體運動室創辦人,精準康複...

作者:安妮.佩森.考爾

  撫慰人類的精神和心靈健康,學會調整自己懂得健康生活。   安妮.佩森.考爾的每部作品都短小精悍、主題鮮明,雖是大蕭條時期的作品,但結合當下我們經歷的經濟危機,重溫其作品,將能給迷茫中的人們帶來一些寬慰和找到生活的本真。   她告誡人們在經濟社會裡,追求成功的同時,一定不要忘記我們追求成功的目的:即讓生活變得更美好,懂得關愛自己和身邊的人、事、物,注重心靈和精神的修煉。   學會靜心、養心...

作者:提姆・戴斯蒙

人類最缺乏的生存技巧,是面對苦痛仍保有人性。 雖然人世間的折磨將我們變成討厭的人, 但正念能讓我們找到對自己溫柔以待、小心輕放的方式, 並懷抱慈悲、喜悅、寧靜與智慧,重拾與他人及世界的連結。   ★★美國Amazon讀者4.6顆星盛讚★★   ▌童年創傷 ▌照護者壓力 ▌溝通障礙 ▌虐戀 ▌社會衝突 ▌犯罪後內疚   作者提姆・戴斯蒙自小缺少父親的關愛、童年飽受母親酗酒之苦又經常逃家,...

作者:黛安娜‧庫柏提姆.威德

隨著揚昇的全面展開,人類開始憶起愛的力量所蘊含的真實意義; 靈魂面臨的更多挑戰意味著高層的召喚,也是進入黃金紀元的象徵。     令人神往的亞特蘭提斯紀元,所有居民都活在第五次元,並與龍族、天使和獨角獸保持著連結。他們的生活方式奠定了開悟精通的基礎,同時也向我們展現了未來生活的藍圖。     在新黃金紀元將臨之際,我們將為揚昇到五次元的地球做準備。目前七脈輪已將它有限的連結發揮到了極致,但要...

作者:詹姆斯•范普拉

  死亡,也可以為生命帶來最珍貴的禮物,   只要我們願意靜心聆聽來自靈界的提醒。   你不只是肉體,你的生命從未因肉體死亡而結束。   事實是,你是透過肉體體驗人世的靈魂。   聽聽回到另一個世界的靈魂怎麼說;活出無憾人生,解脫人世輪迴的奧秘就在其中。 本書特色   《指導靈的智慧》作者 詹姆斯•范普拉   「范普拉改變了大家對生命的看法,驅離了人們對死亡的恐懼,為傷慟的父母帶來死...

作者:愛波.艾略特.肯特艾美.賀林瑟萊絲托.提爾

  本套書組合:《行運占星全書:我的人生運勢週期表》+《月亮推運占星全書:我的人生演化課程表》+《月之南北交全書:從占星看今生業力之路》     「行星行運」+「月亮推運」,   讓你完整掌握個人人生運勢、此生天職和課題!     《行運占星全書:我的人生運勢週期表》     木星下個月進天蠍,火星進我的第三宮,土星和我的本命水星呈對分相……   這些術語,是什麼意思?我有什麼特別需注意的地...

作者:克里希那穆提

達賴喇嘛稱克里希那穆提為「這個時代最偉大的思想家」 《時代》雜誌讚譽為「二十世紀五大聖人」 全球超過50個國家,4,000,000 萬人聆聽他的教導 生活讓你很受傷嗎?你是否聽到生活試著告訴你什麼? 讓你痛苦難受的不是生活,而是你面對它的反應。   讀克里希那穆提的書就好像在跟朋友說話一樣   娓娓道來,像是聆聽一首詩或一個人的告白   從頭開始,令你不得不仔細聆聽   在這本...

作者:克里希那穆提

二十世紀最卓越的性靈導師克里希那穆提最完整、最容易入門的精選作品   你可曾安靜地坐著,不專注於任何事物,也不費力地集中注意力,而是非常安祥地坐著?這時你會聽到各式各樣的聲音、會聽到遠處的喧鬧聲,以及近在咫尺的細微聲響,這意味著你把所有的音聲都聽進去了,你會發現自己的心在不強求的情況下產生了驚人的轉變。這份轉變裡自有美和深刻的洞識。   在閱讀克里希那穆提的《生命之書》的時候,感覺上你和他就...

作者:提摩太.凱勒凱西.凱勒

  本書是基於《紐約時報》暢銷書作者提摩太.凱勒的著名講道系列,向每一個人──無論是基督徒、懷疑論者、單身人士、已婚很久的夫婦或是即將訂婚的人,表明什麼是按照聖經的婚姻異象。   現代的文化要人們去相信每個人都有一位靈魂伴侶、浪漫是成功婚姻中最重要的部分、你的配偶就是要來幫你實現你的潛能、婚姻並不代表永久,只存於今夕、離婚後再重新開始,是解決看起來棘手婚姻問題的最好辦法。但這些當代的預設都...


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