★榮獲韓國教保文庫暢銷排行榜 減重類TOP 2 　　★榮獲韓國教保文庫一週暢銷排行榜 健康類TOP 82 　　★作者著作橫掃韓國教保文庫、YES24、Interpark暢銷排行榜TOP 1 　　使全亞洲吹起PNP全身體型矯正的韓流！ 　　戽斗、凸嘴、國字臉...都可以變身為V型小臉！ 　　免整形，一天五分鐘的臉部按摩，幫您實現小臉心願。 　　矯正不對稱的臉蛋，變身為零瑕疵美人！ 　　...

韓國女星完美曲線祕訣大公開！ 崔智友、姜素拉、李荷妮、韓惠軫、朴珠美都在風靡的瘦身處方！ 肌力女神/國際級健身教練/暢銷書作者 Annie　好身材推薦！ 　　喚醒輕盈的身體，矯正體型，雕塑屬於妳的黃金比例 　　不論是西洋梨小姐或是棉花糖女孩，都能擁有彈力緊實好身材 　　肩頸僵硬的低頭族、久坐不動的上班族，也能擁有勻稱優美的體態 　　讓妳從頭到腳都活力自信100%！ 　　韓國女明星們究...

日本超強整復師，百萬患者一致盛讚的「神奇拉背法」！ 生理痛、腰痛、胃痛、頸因性頭痛、高血壓、性功能障礙…… 可能都跟你姿勢不良，把脊椎弄歪壓迫神經有關？ 學習仲野醫生的「拉背法」，一次30秒，隨時隨地做自己的整脊師 　　■身體有這些不適，先檢查是否有些「劣姿勢」 　　脊椎除了支撐身體，也具有連接大腦與身體各部位的功能。長期彎腰駝背或不同型態的姿勢不良，會壓迫到不同的神經所連結到的部位，就是...

　　◎ 比芭蕾簡單、比健身全面的「芭蕾雕塑瘦身操」！ 　　◎「維多利亞的秘密」世界級模特兒都在做的居家訓練！ 　　◎ 不必上健身房或瑜珈教室，在家就能做的最強瘦身運動！ 　　◎ 朴信惠、崔智友、寶兒、姜素拉等眾多韓星的美麗塑身密技！ 　　◎ Instagram破30萬名網友追隨的美女教練──韓至英傾囊相授！ 　　擁有如芭蕾女伶般優雅的姿態、纖細且曼妙的身材曲線， 　　是現今許多女性共同的目...

網球肘、媽媽手、烏龜頸……免擔心！ 神奇變化，一捲貼布讓痠痛OUT！ 貼紮矯正姿勢，身體不再硬梆梆！ 　　15年五千人體驗認證！ 　　貼紮的好處多多～～ 　　有效緩解僵硬疼痛、矯正不良姿勢、避免運動傷害強化運動力、消除贅肉、改善失眠症狀 　　隨著電腦和智慧型手機使用時間的增加，烏龜頸、椎間盤突出、五十肩等疾病患者快速成長；運動的蓬勃發展也是原因之一，許多民眾因為疏於暖身或安全管理而導致韌...

日本網球名將、桌球國手全靠他！ 作品狂銷25萬冊的王牌教練健身秘訣大公開！   　　不要再當冷硬派了！   　　每天伏案工作十幾小時，肩膀痠痛怎麼治都治不好？ 　　明明才二三十歲，走路時卻老是「垂頭喪氣」？ 　　定期往按摩院報到，沒過多久就又是「鋼鐵人」一名？ 　　拚命做仰臥起坐，肚子沒瘦卻反而變成「駝公」？ 　　花錢買矯正帶，一脫下來就馬上打回原形？   　　問題到底出在哪裡？不是因為...

姿勢不良會影響全身關節！保持脊椎挺直，告別難纏筋骨痠痛、肌肉僵硬…… 　　四十肩、脖子疼痛、肩膀僵硬、閃到腰、手臂麻痺、胸部脹痛 　　駝背、背部緊繃、椎間盤突出、肥胖、膝蓋變形、椎間盤退化 　　「低頭看手機十幾分鐘，頸部就痠痛得不得了」、「只是坐在電腦前打文件，肩膀就變得非常僵硬，後背也異常緊繃」、「腰部活動總是卡卡的，經常一個不小心就閃到腰」、「爬幾層樓梯，膝蓋就隱隱作痛」以上敘述在你...

　　風行全日本的痠痛治療方式 　　1個動作3秒，縮下顎，擺脫各種病痛！ 　　14個最簡單伸展體操、6個超輕鬆呼吸運動 　　讓你天天精神飽滿、找回年輕10歲的健康人生！ 　　你有這些症狀嗎？ 　　偏頭痛、五十肩、腰痠、駝背、烏龜頸、骨盆歪斜、視力模糊、記憶力不足、易焦躁、失眠、自律神經失調…… 　　只要縮下顎，這些惱人的問題，統統可以解決！ 　　下顎正，頭部回到正確位置、穩定脊椎，讓血...