【問題】身心靈平衡?推薦回答
發掘自然的療癒力及滋養身體的力量全面性平衡脈輪,無論身心靈都可從中獲益!【本書特色】 了解人體7大脈輪的位置、屬性、功能 認識21種強化飲食療效的能量水晶 羅列142種健康食材的效用及營養價值 學習製作60道有機、蔬食、無麩質脈輪料理 食譜以四季分類,方便讀者採用當季食材 每道食譜皆清楚標示出被強化的脈輪部位 和《脈輪廚房的能量料理》一起,發...
《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書 亞馬遜網路書店上千人4.7星好評 沉靜是釐清思緒的能力,是引導心力的能力, 也是在世界翻天覆地時保持鎮定的能力。 沉靜是表現出色的祕密,也是領導統御和揮灑創意的祕密。 問題是:該怎麼沉靜下來?沉靜下來又能成就什麼? 喇叭聲、立體聲、手機聲、社群媒體通知聲、電鋸聲、飛機聲⋯⋯我們私人和工作上的問題同樣多得讓人難以招架。職場上有競爭者磨...
◆士林鴻林診所院長 汪郁榮 醫師 專業審訂◆ 美國醫學博士獨創「14天助攻荷爾蒙健康計畫」 嚴選100個精油配方,用精油能量搭配自我照顧儀式, 改善內分泌紊亂、擺脫慢性壓力及情緒性飢餓的惡循環, 恢復身體自癒奇蹟,活出人生「美力」! ★ 美國亞馬遜5顆星好評推薦!Amazon暢銷分類排行榜第3名 ★ 嚴選100種單、複方精油配方及5大芳療方法完整運用 ★ 正...
~源自印度的長生之法~ 從「失衡體質」回歸「自然體質」, 風能、火能、水能者的身心靈平衡修復術 ★島嶼芳療師Fanna 審定 所有奇蹟痊癒的病例,都從回歸身心靈的平衡開始。 源自印度的阿育吠陀,就是一門調癒身體和情緒的科學。 當人們對現代分區治療的方式感到疑惑時, 往往會向古老的醫療觀念求助。 阿育吠陀不僅是歷史上最早的醫學體系, 於現代更代表著...
女孩們,靈性是全世界的潮流, 開始選擇自己的冒險吧! 水晶、瑜伽、天使、占星、芳香療法、生命靈數…… 善用宇宙工具,活出妳獨一無二的靈性生活! 艾瑪語錄: ★ 妳不是某天忽然睡醒,變得很有靈性,或決定要開始探索靈性——妳生來就具有靈性。 ★ 實際一點,靈性並不是超能力,而是妳每天實際的一小步,為自己的力量加碼,活出與靈性連結的真實生活。 ★ 比起歷史上的其他時刻,...
精微圈,能量的守護者 身心療癒最快、最根本的方法 找出你的能量破損點,修復它! 享譽國際的精微能量權威,教你重建人體能量保護層 ★什麼是能量精微圈 精微圈是人體能量的總稱,它是能量的守門員,也是人體的「靈性皮膚」,隨時在保護著你。 ★精微圈如果出現缺口,生命也會出現缺口 精微圈一旦受到傷害,會在能量上產生三種基本後果: 1. 精微圈變得冷硬或停止流通...
老是這裡痛那裡痛,諸事不順? 請翻開這本書,給自己一個提升自癒力的機會。 只要一顆寶石,就能調節身體的能量,讓你好運超展開,宿疾不再來。 寶石的絢麗、寶石的美,不需要再多說,但是,你知道嗎?寶石除了外觀漂亮吸睛,最重要的是,這些千萬年風化而成的石頭,吸附飽滿的日月菁華,蘊含著許多意想不到的能量。而認識寶石、接觸寶石、感受寶石的能量,就是一段療癒身心的過程。 現代人大量使用3C...
植物靈療癒法是一種自我治療方法, 也是一種活出自己本性的生活之道。 植物有生命、有聲音,有感覺,植物扎根在土地上,協助地球上的我們獲得靈性療癒與進化。大自然中處處可見的植物,讓我們以最輕鬆自然的方式獲得療癒,讓我們能回到內心,再次感受到自己的生命力,呼吸在這片大地上,一直都存在著祝福。 科學研究證實,遠古時代的原住民醫者與薩滿巫師都知道植物具有靈性本質,能藉由光、聲與振動...
一切皆魔法,凡事都奇妙而獨特。 對綠女巫來說,日常即神聖! ★Amazon魔法書唯一三冠王:榮登神秘學榜NO.1、魔法研究榜NO.1、巫術榜NO.1,長期盤據宗教與精神生活暢銷榜。 ★美國Amazon讀者超過4,200位為5顆星評價。 ★介紹栽培與滋養綠魔法這種靈性修業的資訊,包括基本的香草、植物、樹木、石頭等資訊,各種配方、練習、儀式的建議,還有製作飲劑與...
現代醫學不斷創造病人,不斷銷售藥物,看不到盡頭。作者深覺從源頭下手,剷除病根才是王道,在鑽研藏醫、中醫、預防醫學十多年後,結合西方醫學以及東方的藏醫、中醫、阿育吠陀等,從身心靈平衡下手,配合大自然、宇宙間的地水火風空五元素,啟動身心靈全方位自癒力,以預防醫學為經,生活習慣為緯,訓練自己成為自身與親友的健康守門人。 藏醫藥學源於佛教醫學,最大的特色在於藉由泯除心性之毒、去無明開智慧,...
不論是已經有瑜伽練習經歷的入門者, 或仍認為自己柔軟度不足不適合練習瑜伽的觀望者, 這本書都能帶你從另一種角度去重新認識瑜伽, 並調整自己在練習過程中的心態與意識傾向。 本書的重點不在於精確的動作鍊鍛指導, 而是更著重於各體式和脈輪的對應關係,理解如何藉由體式讓身心能量取得平衡。 並淺顯易懂地從古瑜伽起源的理論、傳說、象微,進一步瞭解體位法的動作意義。 ●...
這是一本身心靈都飽足的禁食指南! 打破對禁食的成見,教你感受自由,充滿喜樂! 人們渴望透過禁食,減輕體重、淨化心靈,但 嚴苛的禁欲,只會榨乾美德,徒增驕傲,身體也無法得到健康與滿足。 唯有溫和的禁食,適宜的節制,才能找回整體生命的平衡。 作者簡介 史特利可施密特(Hildegard Strikerschmidt) 在獲得治療教育碩士之後,從事這方面的工作已三十年...
功能醫學專家劉博仁醫師首次公開親身實踐+臨床經驗累積的全人健康祕笈 醫生好忙都做得到,你一定也可以 身心靈平衡6大支柱,一樣都不能少 情緒好健康 飲食吃得對 排毒做周全 運動剛剛好 睡眠有足夠 親情來支持 面對生活習慣造成的各種身心慢性疾病,劉博仁醫師從營養、基因到功能醫學角度提出健康的新思維、新作為,本人就是最佳的實踐範例,將功能醫學強調的營養、...
本套書組合:《精微圈:身心靈的全能量防護網》、《未來預演:啟動你的量子改變》、《一個瑜伽士的內在喜悅工程》(3冊) 《精微圈:身心靈的全能量防護網》 精微圈,能量的守護者 身心療癒最快、最根本的方法 找出你的能量破損點,修復它! 享譽國際的精微能量權威,教你重建人體能量保護層 ★什麼是能量精微圈 精微圈是人體能量的總稱,它是能量的守門員,也是人體的...
★本書「教你如何休息」,更讓你了解「自己適合何種休息」! ★針對現代人最渴望、卻最得不到的「休息」,提出最新「三力架構」:體力、腦力、心力平衡充電,才是真休息。 ★三位臨床心理師合著,以臨床案例撰成微小說,零壓力完美吸收! 休息,是現代人最渴望,卻最得不到的東西 以下情況,認真生活的你一定不陌生: √白天上班累得半死,夜晚卻只想滑手機不肯睡? √明明努力準備,...