希 瓦 難 陀 瑜珈師資延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 2017。希瓦難陀瑜珈。深度僻靜。三天兩 ...
遵循「古典瑜珈」的教學與「 希瓦難陀瑜珈修道院(Ashram)」的生活作息課程亦為希瓦難陀瑜珈師資班的濃縮精華。
每一次靜下心來的休息與 ...文章分類新消息。
News&Articles2017。
教室課表與活動計畫。
ClassSchedule深度僻靜。
YogaRetreats工作坊。
Workshop瑜珈假期。
YogaVacations2017年3月11日星期六2017。
希瓦難陀瑜珈。
深度僻靜。
三天兩夜。
SivanandaYogaRetreat,Taiwan(已滿)關於深度僻靜：遵循「古典瑜珈」的教學與「希瓦難陀瑜珈修道院(Ashram)」的生活作息課程亦為希瓦難陀瑜珈師資班的濃縮精華。
每一次靜下心來的休息與練習都是一場「身心靈的深度之旅」。
歡迎您一起來經驗「全瑜珈」的生活，感受「山居」的美好。
日期：三天兩夜。
深度僻靜：(已滿)4/29(六)、4/30(日)、5/1(一)*欲後補的同學,請您先確定能夠參加後,來信所有報名需要的資料,如有開放名額,將按照來信的順序通知,請您靜待佳音,非常感謝您。
僻靜精彩照片:https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10154741534950558.1073741842.685850557&type=1&l=379956e558https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10154689050410558.1073741841.685850557&type=1&l=f3a9a8105a對象：僻靜屬深度並且密集的練習，建議參加對象為所有練習瑜珈的朋友。
如果您沒有學習過希瓦難陀瑜珈或是任何的瑜珈經驗，只要擁有一顆開放願意認真學習的心，嚮往深度並且與自己同在的瑜珈練習，想一探瑜珈究竟，期盼身心靈的自由與喜悅，也非常歡迎您。
*如果您不知道自己的身心狀況是否適合參加，請您來信清楚說明或來電詢問。
費用(三天兩夜)：4/29,30,5/1包含課程費用、來回新竹火車站接駁、兩夜住宿、100萬旅平險、5萬醫療險、一日兩餐(悅性蔬食)及幸福下午茶點。
*提醒您，因僻靜為一次性活動且席次有限，請務必確認可如期參加始進行報名，如屆時因故無法參加，很抱歉無法延期或退費，謝謝您的了解。
報名方式：報名前，請務必詳細閱讀本篇文章。
為簡便報名手續，您不需事前來電詢問是否仍有名額，如額滿將立即於本篇文章註記(已滿)。
確定參加後，請直接進行學費轉帳，完成轉帳後務必於兩日內來信下列報名資料(標題:報名四月深度僻靜)，收到您的完整資料後，我會盡快回覆給您，收到回覆即確認完成報名。
如有任何的問題，請您以電子郵件方式詢問，感謝您。
*姓名全名、轉帳金額、轉帳帳戶後五碼、連絡電話、身分證字號、生日(西元年月日)與緊急聯絡人全名、關係及其聯絡電話。
*非教室學員請加註從何得知僻靜活動，並簡述您的瑜珈經驗。
*兩人以上同行如合併為一封Email報名，請記得附上每位同學的詳細資料與Email。
轉帳資訊：銀行代碼:052(渣打)帳號：018200054419連絡人：MelodyLee(Meenakshi)連絡電話：0911-800-625報名信箱:[email protected]每日課表：時間深度(小)僻靜0530早安起床0600Satsang0800體位法1000早午餐1130午休1300MounaSwadhyaya1500幸福下午茶1600呼吸法與體位法1800晚餐2030Satsang2200就寢課程簡介：Satsang：梵文的意思是「與真理智慧相伴」。
在希瓦難陀瑜珈修道院裡，所有的生活作息都是按照宇宙的能量進行的，順應宇宙的能量進行相應的練習，得到最佳的效果。
在希瓦難陀瑜珈修道院裡，我們利用宇宙中"悅性"能量進來的時段，進行Satsang的練習，這是屬於心的練習，深度的練習。
內容包含20~30分鐘的冥想練習，梵唱與瑜珈哲學的分享與啟發或瑜珈問答時間。
規律的參加Satsang，鞏固並加深冥想的練習，並指引我們往平靜喜悅的道路前進。
一天中，在起床後跟睡覺前各一次Satsang，早課開啟美好的一天，晚課為一天劃下完美的句點。
每一次靜下心來的休息與 ...文章分類新消息。
News&Articles2017。
教室課表與活動計畫。
ClassSchedule深度僻靜。
YogaRetreats工作坊。
Workshop瑜珈假期。
YogaVacations2017年3月11日星期六2017。
希瓦難陀瑜珈。
深度僻靜。
三天兩夜。
SivanandaYogaRetreat,Taiwan(已滿)關於深度僻靜：遵循「古典瑜珈」的教學與「希瓦難陀瑜珈修道院(Ashram)」的生活作息課程亦為希瓦難陀瑜珈師資班的濃縮精華。
每一次靜下心來的休息與練習都是一場「身心靈的深度之旅」。
歡迎您一起來經驗「全瑜珈」的生活，感受「山居」的美好。
日期：三天兩夜。
深度僻靜：(已滿)4/29(六)、4/30(日)、5/1(一)*欲後補的同學,請您先確定能夠參加後,來信所有報名需要的資料,如有開放名額,將按照來信的順序通知,請您靜待佳音,非常感謝您。
僻靜精彩照片:https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10154741534950558.1073741842.685850557&type=1&l=379956e558https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10154689050410558.1073741841.685850557&type=1&l=f3a9a8105a對象：僻靜屬深度並且密集的練習，建議參加對象為所有練習瑜珈的朋友。
如果您沒有學習過希瓦難陀瑜珈或是任何的瑜珈經驗，只要擁有一顆開放願意認真學習的心，嚮往深度並且與自己同在的瑜珈練習，想一探瑜珈究竟，期盼身心靈的自由與喜悅，也非常歡迎您。
*如果您不知道自己的身心狀況是否適合參加，請您來信清楚說明或來電詢問。
費用(三天兩夜)：4/29,30,5/1包含課程費用、來回新竹火車站接駁、兩夜住宿、100萬旅平險、5萬醫療險、一日兩餐(悅性蔬食)及幸福下午茶點。
*提醒您，因僻靜為一次性活動且席次有限，請務必確認可如期參加始進行報名，如屆時因故無法參加，很抱歉無法延期或退費，謝謝您的了解。
報名方式：報名前，請務必詳細閱讀本篇文章。
為簡便報名手續，您不需事前來電詢問是否仍有名額，如額滿將立即於本篇文章註記(已滿)。
確定參加後，請直接進行學費轉帳，完成轉帳後務必於兩日內來信下列報名資料(標題:報名四月深度僻靜)，收到您的完整資料後，我會盡快回覆給您，收到回覆即確認完成報名。
如有任何的問題，請您以電子郵件方式詢問，感謝您。
*姓名全名、轉帳金額、轉帳帳戶後五碼、連絡電話、身分證字號、生日(西元年月日)與緊急聯絡人全名、關係及其聯絡電話。
*非教室學員請加註從何得知僻靜活動，並簡述您的瑜珈經驗。
*兩人以上同行如合併為一封Email報名，請記得附上每位同學的詳細資料與Email。
轉帳資訊：銀行代碼:052(渣打)帳號：018200054419連絡人：MelodyLee(Meenakshi)連絡電話：0911-800-625報名信箱:[email protected]每日課表：時間深度(小)僻靜0530早安起床0600Satsang0800體位法1000早午餐1130午休1300MounaSwadhyaya1500幸福下午茶1600呼吸法與體位法1800晚餐2030Satsang2200就寢課程簡介：Satsang：梵文的意思是「與真理智慧相伴」。
在希瓦難陀瑜珈修道院裡，所有的生活作息都是按照宇宙的能量進行的，順應宇宙的能量進行相應的練習，得到最佳的效果。
在希瓦難陀瑜珈修道院裡，我們利用宇宙中"悅性"能量進來的時段，進行Satsang的練習，這是屬於心的練習，深度的練習。
內容包含20~30分鐘的冥想練習，梵唱與瑜珈哲學的分享與啟發或瑜珈問答時間。
規律的參加Satsang，鞏固並加深冥想的練習，並指引我們往平靜喜悅的道路前進。
一天中，在起床後跟睡覺前各一次Satsang，早課開啟美好的一天，晚課為一天劃下完美的句點。
2. 關於瑜珈關於我@ 印度Ting'sParadise 異鄉的家:: 痞客邦::
其實我是忙著上瑜珈課，學瑜珈療癒，阿育吠陀和教學。
... 擁有印度希瓦難陀瑜珈200小時國際瑜珈教師資格(Sivananda International Yoga ...印度Ting'sParadise異鄉的家跳到主文印度，曾經是異鄉，來來又去去。
瑜珈，讓我在這神秘的異鄉裡，找到了依歸。
部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片♥一種對生命的科學。
一種對生活的智慧。
一種和諧的生活態度。
一種自我療癒的生活方式。
♥瑜珈療癒♥阿育吠陀♥頌缽療癒♥印度阿育吠陀療癒之旅♥印度民宿♥Ting'sParadise♥位在印度大學城Poona♥一個溫暖與愛的地方♥一個異鄉遊子的家♥一個瑜珈交流的天地♥一個洗去疲憊與塵埃的落腳處♥♥完美瑜珈♥PurnaSpirit瑜珈音療中心♥♥♥♥♥課程與活動行程內容♥♥印度、台灣艾楊格瑜珈工作坊♥♥印度、台灣阿育吠陀與瑜珈療癒研習♥♥台灣頌缽療癒與研習課程♥♥印度阿育吠陀排毒淨化知性之旅♥♥台灣瑜珈、頌缽、阿育吠陀養生淨化營♥印度、台灣課程諮詢與預約：[email protected]/Line@olu9141o♥愛上瑜珈♥♥瑜伽，不只是身體上的運動，是一種透過姿勢的練習過程中，達到身心靈與宇宙融合的自覺的最高境界♥♥印度瑜珈，古老練丹術，是人生哲學，是生活啟發，與智慧修行。
♥阿育吠陀，是印度古老的生活智慧與科學的結合，透過阿育吠陀淨化與排毒，啟動身心靈自我療癒力。
♥頌缽療癒，帶您探索心靈的地圖，學習與自己身體溫柔的對話，學習與內在心靈和平共處。
♥能量療癒，開啟您自我療癒的人生地圖，學習感恩與愛。
♥透過療癒的魔力，讓你從每一吋小細節開始，享受生命，轉換心情，提昇內在能量，煥然一新!Apr17Thu201414:16關於瑜珈關於我 在印度又快一年了~這一年裡荒廢了部落格，我想雜草應該已經長到可以做好幾張草蓆了!!我想那寫一下這一年到底在忙什麼吧?其實我是忙著上瑜珈課，學瑜珈療癒，阿育吠陀和教學。
『感性宣言』有常來的格友們，我真的十二萬分的抱歉，婷再也沒多餘的時間在部落格陪伴你們了~當然我也知道網路世界虛無飄渺，維繫友誼不容易~雖然婷已經沒有時間常逛格子，但是還是要真心的祝福曾來我格子給我鼓勵的格友們，願你們幸福快樂~愛你們~ 關於我:婷曾是一位專業護理師，在醫院任職的歲月裡，深刻體認到現代醫療雖然能帶給人類生命的的延長，卻也象徵著人類苦難的終點站─『病塌上的時光』的生命過程。
體會了人生的生老病死與現代醫療的無力感，在三年前，她毅然決然辭去高薪的護理工作，前往印度，開始她勇往直前的人生真諦的追尋，於是，在混沌的國度裡，她遇見她的人生伴侶，不斷的陪伴與鼓勵她的人生轉變，讓婷在這異鄉國度裡，能毫無顧忌的勇往直前去追尋人生的目標。
之後，在瑜珈的學習到路上，很幸運的婷遇見了艾楊格瑜珈上師，開啟她真正的瑜珈的學習之路。
在艾楊格的嚴謹的練習裡，婷了解了正確的瑜珈學習的態度與精神，師生之間的尊重與親密的複雜關係的維持........，原來瑜珈的學習這麼有趣!經過一年後的瑜珈學習，婷的身體茁壯了，但是，心靈上的滿足卻始終尋覓中，於是，婷決定落腳在印度的一所偏避的修道院裡，學習古印度修道院的師生生活文化，於是，在私瓦難陀瑜珈的嚴密教師訓練裡，找到瑜珈學習上的靈性成長，傳承了八肢瑜珈的練習真諦，更深植瑜珈練習的人生之路。
婷一直覺得或許是因為在護理的專業背景的訓練之下，以及生俱來地照顧人的特質裡面，種下了她渴望學習瑜珈療癒的種子，於是婷開始瑜珈療癒課程的深入學習與探索，在不斷的從自我練習與挫折裡，婷更能體會如何透過瑜珈去幫助需要的人，分享瑜珈對身心靈的改變與成長。
雖然證照真的不是這麼重要，但是為了讓有心來認識婷與學習瑜珈的朋友們更有信心!還是要提一下拉! 擁有印度希瓦難陀瑜珈200小時國際瑜珈教師資格(SivanandaInternationalYogateachertraining)；美國瑜珈聯盟認證教師(200hoursYogaAllianceStandards)。
印度瑜珈療癒專業碩士課程(P.G.inYogaTherapy)。
擅長於希瓦難陀瑜珈，修復瑜珈與正位，瑜珈療癒與阿育吠陀理論教學。
關於希瓦難陀瑜珈是由印度瑜珈大師SwamiSivananda所創立。
並由他的弟子SwamiVishnu-Devananda 傳至西方。
從1961年至今，希瓦難陀瑜珈已經聲名
... 擁有印度希瓦難陀瑜珈200小時國際瑜珈教師資格(Sivananda International Yoga ...印度Ting'sParadise異鄉的家跳到主文印度，曾經是異鄉，來來又去去。
瑜珈，讓我在這神秘的異鄉裡，找到了依歸。
部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片♥一種對生命的科學。
一種對生活的智慧。
一種和諧的生活態度。
一種自我療癒的生活方式。
♥瑜珈療癒♥阿育吠陀♥頌缽療癒♥印度阿育吠陀療癒之旅♥印度民宿♥Ting'sParadise♥位在印度大學城Poona♥一個溫暖與愛的地方♥一個異鄉遊子的家♥一個瑜珈交流的天地♥一個洗去疲憊與塵埃的落腳處♥♥完美瑜珈♥PurnaSpirit瑜珈音療中心♥♥♥♥♥課程與活動行程內容♥♥印度、台灣艾楊格瑜珈工作坊♥♥印度、台灣阿育吠陀與瑜珈療癒研習♥♥台灣頌缽療癒與研習課程♥♥印度阿育吠陀排毒淨化知性之旅♥♥台灣瑜珈、頌缽、阿育吠陀養生淨化營♥印度、台灣課程諮詢與預約：[email protected]/Line@olu9141o♥愛上瑜珈♥♥瑜伽，不只是身體上的運動，是一種透過姿勢的練習過程中，達到身心靈與宇宙融合的自覺的最高境界♥♥印度瑜珈，古老練丹術，是人生哲學，是生活啟發，與智慧修行。
♥阿育吠陀，是印度古老的生活智慧與科學的結合，透過阿育吠陀淨化與排毒，啟動身心靈自我療癒力。
♥頌缽療癒，帶您探索心靈的地圖，學習與自己身體溫柔的對話，學習與內在心靈和平共處。
♥能量療癒，開啟您自我療癒的人生地圖，學習感恩與愛。
♥透過療癒的魔力，讓你從每一吋小細節開始，享受生命，轉換心情，提昇內在能量，煥然一新!Apr17Thu201414:16關於瑜珈關於我 在印度又快一年了~這一年裡荒廢了部落格，我想雜草應該已經長到可以做好幾張草蓆了!!我想那寫一下這一年到底在忙什麼吧?其實我是忙著上瑜珈課，學瑜珈療癒，阿育吠陀和教學。
『感性宣言』有常來的格友們，我真的十二萬分的抱歉，婷再也沒多餘的時間在部落格陪伴你們了~當然我也知道網路世界虛無飄渺，維繫友誼不容易~雖然婷已經沒有時間常逛格子，但是還是要真心的祝福曾來我格子給我鼓勵的格友們，願你們幸福快樂~愛你們~ 關於我:婷曾是一位專業護理師，在醫院任職的歲月裡，深刻體認到現代醫療雖然能帶給人類生命的的延長，卻也象徵著人類苦難的終點站─『病塌上的時光』的生命過程。
體會了人生的生老病死與現代醫療的無力感，在三年前，她毅然決然辭去高薪的護理工作，前往印度，開始她勇往直前的人生真諦的追尋，於是，在混沌的國度裡，她遇見她的人生伴侶，不斷的陪伴與鼓勵她的人生轉變，讓婷在這異鄉國度裡，能毫無顧忌的勇往直前去追尋人生的目標。
之後，在瑜珈的學習到路上，很幸運的婷遇見了艾楊格瑜珈上師，開啟她真正的瑜珈的學習之路。
在艾楊格的嚴謹的練習裡，婷了解了正確的瑜珈學習的態度與精神，師生之間的尊重與親密的複雜關係的維持........，原來瑜珈的學習這麼有趣!經過一年後的瑜珈學習，婷的身體茁壯了，但是，心靈上的滿足卻始終尋覓中，於是，婷決定落腳在印度的一所偏避的修道院裡，學習古印度修道院的師生生活文化，於是，在私瓦難陀瑜珈的嚴密教師訓練裡，找到瑜珈學習上的靈性成長，傳承了八肢瑜珈的練習真諦，更深植瑜珈練習的人生之路。
婷一直覺得或許是因為在護理的專業背景的訓練之下，以及生俱來地照顧人的特質裡面，種下了她渴望學習瑜珈療癒的種子，於是婷開始瑜珈療癒課程的深入學習與探索，在不斷的從自我練習與挫折裡，婷更能體會如何透過瑜珈去幫助需要的人，分享瑜珈對身心靈的改變與成長。
雖然證照真的不是這麼重要，但是為了讓有心來認識婷與學習瑜珈的朋友們更有信心!還是要提一下拉! 擁有印度希瓦難陀瑜珈200小時國際瑜珈教師資格(SivanandaInternationalYogateachertraining)；美國瑜珈聯盟認證教師(200hoursYogaAllianceStandards)。
印度瑜珈療癒專業碩士課程(P.G.inYogaTherapy)。
擅長於希瓦難陀瑜珈，修復瑜珈與正位，瑜珈療癒與阿育吠陀理論教學。
關於希瓦難陀瑜珈是由印度瑜珈大師SwamiSivananda所創立。
並由他的弟子SwamiVishnu-Devananda 傳至西方。
從1961年至今，希瓦難陀瑜珈已經聲名
3. Yoga Friends Studio
為希瓦難陀瑜珈台灣分中心(Sivananda Yoga Affiliated Centre, Taiwan)，專門教授古典的希瓦難陀瑜珈，這裡有一個溫暖舒適的純瑜珈空間，想好好的照顧每一位 ...文章分類新消息。
News&Articles2017。
教室課表與活動計畫。
ClassSchedule深度僻靜。
YogaRetreats工作坊。
Workshop瑜珈假期。
YogaVacations2021年3月31日星期三2021。
連線托斯卡尼。
瑜珈哲學課程（開放報名中）親愛的大家，這段時間，您們都好嗎?謝謝您們的關心與睡夢中的掛念：）回到寒冷的義大利後，平安結束了兩週的居家檢驗，生活已經慢慢的回到家務與繞著妹妹跑的日常XD托斯卡尼這幾天開始進入春暖花開的美好時節，院子裡的烏龜們也結束冬眠，開始出來走動，今年還孵出了兩隻小烏龜寶寶。
帶著許多的決心與希望，是時候繼續我們的課程了：）因為仍是非常遠距的函授教學，我們在不同的時間與空間裡，您看不到我的表情，我也看不到您們的，是玩笑，還是認真，是同意，還是不同意，是明白，還是困惑，因此優先開放予彼此熟悉的舊生們與舊生推薦介紹的家人朋友們報名參加。
若您是新生，還請您先不轉帳但來信報名需要的資料與簡單的介紹，靜待佳音，也請您見諒，感謝您們。
課程內容:將繼續以「VishnudevanandaUpadesa」這本書為主軸延伸瑜珈哲學的啟發，若您沒有書本也無仿。
學生需要每週找出時間完成上課，並於下次上課前交一次功課。
課程時間:為期三個月，一週一堂，共12堂課。
每堂課預計分成兩小節音檔進行，每小節約1至1個半小時。
將於05/03（ㄧ）日起的每週一發佈課程。
適合對象: 所有真誠，渴望學習與前進的瑜珈練習者、教室的舊生、參加過僻靜、瑜珈哲學或Satsang的同學與瑜珈老師們。
*04/15日截止報名。
報名方式：完成學費轉帳後，請以未來接收課程音檔的email來信，標題「報名2021。
連線托斯卡尼。
瑜珈哲學課程。
」並附上您的姓名、未來接收檔案的Gmail電子郵件信箱、帳號後五碼與轉帳金額。
*新生請簡單加註您的瑜珈經驗，由何處得知本課程，或是由哪位同學介紹的。
感謝您。
Email:[email protected]學費：$14400/(12堂課）轉帳資料：渣打銀行（園區分行）：052帳號：018200054419戶名：李婉如期待再次與最親愛的您們繼續在特別的時空中交會，在瑜珈的知識裡相會。
謝謝您。
Omandlotsoflove, MelodyLee(Meenakshi)張貼者：YogaFriendsStudio於上午7:55沒有留言:以電子郵件傳送這篇文章BlogThis!分享至Twitter分享至Facebook分享到Pinterest2021年1月5日星期二(最新)2021。
五天四夜。
全瑜珈生活經驗課程。
(NEW)YogicLifeExperiencingCourse(已滿)親愛的大家這個全新的課程，是我一直在心裡構思許久的內容。
整整一年，與您們一同經歷了半年的瑜珈哲學課程、三個月的密集功夫課程與三個月的細水長流課程，當我們開始對於瑜珈的練習與教導有一些正確的了解與基礎後，就需要開始了解甚麼是「真正的瑜珈生活」，那應該是甚麼樣子的生活，並且學習如何切實際的、正確地把瑜珈的教導放入生命中每個日常生活、工作與責任的各個面向裡。
當然，要能真的了解並落實真正的瑜珈生活，不是只是每天站在墊子上練習、揹著瑜珈墊去上課、住進修道院、或是只要一、兩天或一、兩年就能夠發生的，需要很多很多的時間與努力、很多的練習與了解、很多的願意與決心，與很多的愛與祝福。
在這五天四夜的課程裡，除了如同每場僻靜，遵循古典瑜珈的教導與遵循修道院的生活作息外，我們將一一地學習瑜珈生活裡那些關於食、衣、住、行等生活裡重要的事，讓您實際經驗全瑜珈的生活，並且知道回家後能夠如何開始。
而關於食的部分，很幸運能有主廚在，來自義大利托斯卡尼，是長年的瑜珈練習者與教學者，擁有長年蔬食的經驗，還有傳承自餐飲世家對於食物與食材的愛與堅持與天賦。
課程中，每日晚餐將由主廚親自為我們準備，除了能夠享用到新鮮的蔬食晚餐與品嘗一點點的
News&Articles2017。
教室課表與活動計畫。
ClassSchedule深度僻靜。
YogaRetreats工作坊。
Workshop瑜珈假期。
YogaVacations2021年3月31日星期三2021。
連線托斯卡尼。
瑜珈哲學課程（開放報名中）親愛的大家，這段時間，您們都好嗎?謝謝您們的關心與睡夢中的掛念：）回到寒冷的義大利後，平安結束了兩週的居家檢驗，生活已經慢慢的回到家務與繞著妹妹跑的日常XD托斯卡尼這幾天開始進入春暖花開的美好時節，院子裡的烏龜們也結束冬眠，開始出來走動，今年還孵出了兩隻小烏龜寶寶。
帶著許多的決心與希望，是時候繼續我們的課程了：）因為仍是非常遠距的函授教學，我們在不同的時間與空間裡，您看不到我的表情，我也看不到您們的，是玩笑，還是認真，是同意，還是不同意，是明白，還是困惑，因此優先開放予彼此熟悉的舊生們與舊生推薦介紹的家人朋友們報名參加。
若您是新生，還請您先不轉帳但來信報名需要的資料與簡單的介紹，靜待佳音，也請您見諒，感謝您們。
課程內容:將繼續以「VishnudevanandaUpadesa」這本書為主軸延伸瑜珈哲學的啟發，若您沒有書本也無仿。
學生需要每週找出時間完成上課，並於下次上課前交一次功課。
課程時間:為期三個月，一週一堂，共12堂課。
每堂課預計分成兩小節音檔進行，每小節約1至1個半小時。
將於05/03（ㄧ）日起的每週一發佈課程。
適合對象: 所有真誠，渴望學習與前進的瑜珈練習者、教室的舊生、參加過僻靜、瑜珈哲學或Satsang的同學與瑜珈老師們。
*04/15日截止報名。
報名方式：完成學費轉帳後，請以未來接收課程音檔的email來信，標題「報名2021。
連線托斯卡尼。
瑜珈哲學課程。
」並附上您的姓名、未來接收檔案的Gmail電子郵件信箱、帳號後五碼與轉帳金額。
*新生請簡單加註您的瑜珈經驗，由何處得知本課程，或是由哪位同學介紹的。
感謝您。
Email:[email protected]學費：$14400/(12堂課）轉帳資料：渣打銀行（園區分行）：052帳號：018200054419戶名：李婉如期待再次與最親愛的您們繼續在特別的時空中交會，在瑜珈的知識裡相會。
謝謝您。
Omandlotsoflove, MelodyLee(Meenakshi)張貼者：YogaFriendsStudio於上午7:55沒有留言:以電子郵件傳送這篇文章BlogThis!分享至Twitter分享至Facebook分享到Pinterest2021年1月5日星期二(最新)2021。
五天四夜。
全瑜珈生活經驗課程。
(NEW)YogicLifeExperiencingCourse(已滿)親愛的大家這個全新的課程，是我一直在心裡構思許久的內容。
整整一年，與您們一同經歷了半年的瑜珈哲學課程、三個月的密集功夫課程與三個月的細水長流課程，當我們開始對於瑜珈的練習與教導有一些正確的了解與基礎後，就需要開始了解甚麼是「真正的瑜珈生活」，那應該是甚麼樣子的生活，並且學習如何切實際的、正確地把瑜珈的教導放入生命中每個日常生活、工作與責任的各個面向裡。
當然，要能真的了解並落實真正的瑜珈生活，不是只是每天站在墊子上練習、揹著瑜珈墊去上課、住進修道院、或是只要一、兩天或一、兩年就能夠發生的，需要很多很多的時間與努力、很多的練習與了解、很多的願意與決心，與很多的愛與祝福。
在這五天四夜的課程裡，除了如同每場僻靜，遵循古典瑜珈的教導與遵循修道院的生活作息外，我們將一一地學習瑜珈生活裡那些關於食、衣、住、行等生活裡重要的事，讓您實際經驗全瑜珈的生活，並且知道回家後能夠如何開始。
而關於食的部分，很幸運能有主廚在，來自義大利托斯卡尼，是長年的瑜珈練習者與教學者，擁有長年蔬食的經驗，還有傳承自餐飲世家對於食物與食材的愛與堅持與天賦。
課程中，每日晚餐將由主廚親自為我們準備，除了能夠享用到新鮮的蔬食晚餐與品嘗一點點的
4. 【Sivananda Yoga 希瓦難陀瑜珈】
【Sivananda Yoga 希瓦難陀瑜珈】 透過希瓦難陀瑜珈以正確簡單的觀念讓每個學生瞭解瑜珈與生活的連結與意義(正確知識）、藉由練呼吸讓大家 ...Tags#教室租借,aditiyogastudio,南京東路四段瑜珈教室,希瓦難陀瑜珈,成人瑜珈,正能量【SivanandaYoga希瓦難陀瑜珈】透過希瓦難陀瑜珈以正確簡單的觀念讓每個學生瞭解瑜珈與生活的連結與意義(正確知識）、藉由練呼吸讓大家能夠(體內排毒)保持身體健康增強抵抗力、做正確的伸展（暖身）幫助體內的血液循環、鍛鍊身體不同的部位的肌肉（12個基本體位法）使身體能夠回到正位減少身體痠痛、給自己機會放鬆身體(大休息）學習用短短的時間在忙碌的生活達到好好休息的方式，最後與自己內心溝通(靜坐靜心)以感恩的心感謝生命所有的發生與意義。
學習用瑜珈的方式享受生活與愛惜自己與家人。
【練習時段A】每週二晚上(持續開課中)7:30-9:00pm希瓦難陀瑜珈(90分鐘)【練習時段B】每週三晚上(持續開課中)6:30-8:00pm希瓦難陀瑜珈(90分鐘)【課程地點】南京東路四段*捷運小巨蛋站(報名後私訊地址)【課程費用】*八堂原價3200元，優惠2800元*歡迎單堂練習400元（請務必事前預約練習）*課程任選，限開卡後三個月內使用完畢*認卡不認人，請務必攜帶課卡*lineID約課:aditiyogastudio【攜帶】*瑜珈墊─基於個人衛生考量，請自行準備瑜珈墊，若是尚未有瑜珈墊的朋友，可以事先告知，第一堂課我會先準備一塊瑜珈墊可以提供你使用，課後我會教你如何挑選瑜珈墊。
*請自行帶環保杯(可裝溫開水) 瑜珈練習後請盡量多喝溫水【YogaInstructor瑜伽引導師】Irene (ADITI)Irene老師認為真正的瑜珈練習，不需要有良好的柔軟度，無需追求高難度的姿勢動作，而是讓每個人的身、心、靈能學習從忙碌的日子中，固定將一點時間空下來，放鬆疲憊的身心，與自己相處。
藉由練習一系列的體位法看見”自己”了解“自己”，”愛”自己。
在體位法中找到勇氣與力量。
在平靜中享受與自己愛的連結。
【專業證照及瑜伽相關訓練】2009 中華民國兒童瑜珈協會師資 (Kids Yoga)2010 美國兒童瑜珈師資 (YogaKids)2012/2 特殊兒童瑜珈師資BasicPart1(YogafortheSpecialChild2012/10 國際希瓦難陀認證瑜珈教師(SivanandaYoga)2013/7 特殊兒童瑜珈師資BasicPart2(YogafortheSpecialChild)2015/2 國際頌缽音療師IASH頌缽療癒一級(SingingBowelhealingLevelI)2016/6 國際頌缽音療師IASH頌缽療癒二級(SingingBowelhealingLevelII) 教學經歷:雙語兒童瑜珈– 全美語幼稚園 HappyKidsSchool/AbrahamAcademy親子瑜珈 –台北美國學校女童子軍母姐會/法鼓山安和分院親子營校園瑜珈–師大國語實小/復興中學/金華國中/台北歐洲學學校中學部特殊兒童瑜珈 –聖安娜之家/一對一教學企業包課-成人瑜珈 –林莉婚紗/海峽數位個人專屬課程 – 一對一教學幼教教學經驗8年– 美國西雅圖與台灣SaveSharethis:TwitterFacebookLikethis:LikeLoading...Postnavigation←PreviouspostNextpost→LeaveaReplyCancelreplyEnteryourcommenthere...Fillinyourdetailsbeloworclickanicontologin:Email(required)(Addressnevermadepublic)Name(required)WebsiteYouarecommentingusingyourWordPress.comaccount.( Log Out / Change )YouarecommentingusingyourGoogleaccount.( Log Out / Change )YouarecommentingusingyourTwitteraccount.( Log Out / Change )YouarecommentingusingyourFacebookaccount.( Log Out / Change )CancelConnectingto%sNotifymeofnewcommentsviaemail.Notifymeofnewpostsvi
學習用瑜珈的方式享受生活與愛惜自己與家人。
【練習時段A】每週二晚上(持續開課中)7:30-9:00pm希瓦難陀瑜珈(90分鐘)【練習時段B】每週三晚上(持續開課中)6:30-8:00pm希瓦難陀瑜珈(90分鐘)【課程地點】南京東路四段*捷運小巨蛋站(報名後私訊地址)【課程費用】*八堂原價3200元，優惠2800元*歡迎單堂練習400元（請務必事前預約練習）*課程任選，限開卡後三個月內使用完畢*認卡不認人，請務必攜帶課卡*lineID約課:aditiyogastudio【攜帶】*瑜珈墊─基於個人衛生考量，請自行準備瑜珈墊，若是尚未有瑜珈墊的朋友，可以事先告知，第一堂課我會先準備一塊瑜珈墊可以提供你使用，課後我會教你如何挑選瑜珈墊。
*請自行帶環保杯(可裝溫開水) 瑜珈練習後請盡量多喝溫水【YogaInstructor瑜伽引導師】Irene (ADITI)Irene老師認為真正的瑜珈練習，不需要有良好的柔軟度，無需追求高難度的姿勢動作，而是讓每個人的身、心、靈能學習從忙碌的日子中，固定將一點時間空下來，放鬆疲憊的身心，與自己相處。
藉由練習一系列的體位法看見”自己”了解“自己”，”愛”自己。
在體位法中找到勇氣與力量。
在平靜中享受與自己愛的連結。
【專業證照及瑜伽相關訓練】2009 中華民國兒童瑜珈協會師資 (Kids Yoga)2010 美國兒童瑜珈師資 (YogaKids)2012/2 特殊兒童瑜珈師資BasicPart1(YogafortheSpecialChild2012/10 國際希瓦難陀認證瑜珈教師(SivanandaYoga)2013/7 特殊兒童瑜珈師資BasicPart2(YogafortheSpecialChild)2015/2 國際頌缽音療師IASH頌缽療癒一級(SingingBowelhealingLevelI)2016/6 國際頌缽音療師IASH頌缽療癒二級(SingingBowelhealingLevelII) 教學經歷:雙語兒童瑜珈– 全美語幼稚園 HappyKidsSchool/AbrahamAcademy親子瑜珈 –台北美國學校女童子軍母姐會/法鼓山安和分院親子營校園瑜珈–師大國語實小/復興中學/金華國中/台北歐洲學學校中學部特殊兒童瑜珈 –聖安娜之家/一對一教學企業包課-成人瑜珈 –林莉婚紗/海峽數位個人專屬課程 – 一對一教學幼教教學經驗8年– 美國西雅圖與台灣SaveSharethis:TwitterFacebookLikethis:LikeLoading...Postnavigation←PreviouspostNextpost→LeaveaReplyCancelreplyEnteryourcommenthere...Fillinyourdetailsbeloworclickanicontologin:Email(required)(Addressnevermadepublic)Name(required)WebsiteYouarecommentingusingyourWordPress.comaccount.( Log Out / Change )YouarecommentingusingyourGoogleaccount.( Log Out / Change )YouarecommentingusingyourTwitteraccount.( Log Out / Change )YouarecommentingusingyourFacebookaccount.( Log Out / Change )CancelConnectingto%sNotifymeofnewcommentsviaemail.Notifymeofnewpostsvi
5. Sivananda Yoga 希瓦難陀瑜伽ॐ 課程介紹
Sivananda Yoga 希瓦難陀瑜伽基礎課程中，以十二堂課的時間，循序漸進介紹瑜伽理論、基礎體位法(姿勢…優活莫瑜伽ॐMauveYoga小莫的成人瑜伽、進修@新竹直接觀看文章SivanandaYoga希瓦難陀瑜伽ॐ 課程介紹SivanandaYoga希瓦難陀瑜伽基礎課程中，以十二堂課的時間，循序漸進介紹瑜伽理論、基礎體位法(姿勢、動作)、呼吸法。
能認識瑜伽的樣貌、學習自我沉澱及紓解身心靈壓力的方法。
讓瑜伽落實於生活，是回家後還能夠自主練習的學習。
💛SivanandaYoga(希瓦難陀瑜伽)SivanandaYoga(希瓦難陀瑜伽)，是SwamiSivananda希瓦難陀上師(1887~1963)將印度五千多年來的瑜伽智慧，淬鍊出全面的、完整的瑜伽學習系統。
原為醫師的SwamiSivananda是印度當代充滿慈悲與愛心的瑜伽行者，在印度設有醫院、學校等，著作三百多冊關於瑜伽和哲學的書，受到很多愛戴和景仰。
其弟子SwamiVishnudevananda(1927~1993)則將古典印度瑜伽的智慧傳播到世界各地。
SivananadaYoga課程安排跟坊間的瑜伽不同。
重視瑜伽基本的練習，包含瑜伽呼吸法、體位法、靜心，透過漸次性的學習與反覆練習，同時讓放鬆的練習落實於課程中，不僅是舒壓，也達到身心靈連結的細緻層面。
💛在基礎課程您可以學到．瑜伽與簡介．瑜伽呼吸法．瑜伽體位法．有意識的放鬆技巧．正確的練習．如何將瑜伽融入日常生活💛SivanandaYoga課程特色．傳承自最古老智慧的古典印度瑜伽。
．有次第有系統的學習，讓學員有所依循，能在家自行練習，將瑜伽帶入每天的生活。
．對瑜伽的了解與落實，能創造健康的生活，例如飲食、作息、面對生命的態度等。
．引導式的放鬆練習，平靜情緒並且釋放壓力。
．透過瑜伽的練習讓釋放身心緊繃，找回覺知的身心狀態。
．平衡全身各個肌群，平衡左右生理機能，調整體態進而促進健康。
💛教學理念．瑜伽是生活態度，讓瑜伽帶入生活。
．溫和有條理、口令清晰仔細，詳細解說每個動作注意事項，以安全為最高原則。
．細膩精緻的小班教學，能照看到每位學員的需求。
．沉穩、不急不徐的上課節奏，帶領學員以接納的態度，練習照顧身心靈。
💛課程內容包含呼吸法、體位法、大休息放鬆及靜心，培養身體覺知。
．淨化呼吸法AnulomaViloma，平衡左右生理機能，並啟動身體能量。
．拜日式，串聯12個動作的暖身練習。
．12個精選體位法的練習，包含坐姿、前彎、後彎、站立及反轉等完整的體位法練習。
💛授課師資小莫國際希瓦難陀瑜伽認證師資(印度)美國瑜伽聯盟RYT200師資瑜伽解剖學48hr研習知名瑜伽會館專任師資國立交大資管所碩士台積電資深工程師FB：優活莫瑜伽MauveYogaSharethis:FacebookPocket電子郵件請按讚：喜歡正在載入...願我能散播瑜伽的芬芳與你MayallthebeingsbehappyOMShanti近期文章瑜伽體位法解剖-扭轉瑜伽體位法解剖-站姿瑜伽體位法解剖-呼吸瑜伽體位法解剖-動作與姿勢瑜伽心得分享-Cody分類瑜伽解剖學兒童瑜伽學員分享標籤KidsYogayoga兒童瑜伽心得瑜伽解剖學搜尋：優活莫瑜伽MauveYoga優活莫瑜伽MauveYoga部落格統計3,680hits優活莫瑜伽ॐMauveYoga在WordPress.com建立免費網站或網誌.電子郵件(必要)名稱(必要)網站 載入迴響中...留言×傳送到電子郵件地址你的姓名你的電子郵件地址取消文章未送出─請檢查你的電子郵件地址！電子郵件地址檢查失敗，請再試一次抱歉，你的網誌無法透過電子郵件分享隱私權與Cookie：此網站可使用Cookie。
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讓瑜伽落實於生活，是回家後還能夠自主練習的學習。
💛SivanandaYoga(希瓦難陀瑜伽)SivanandaYoga(希瓦難陀瑜伽)，是SwamiSivananda希瓦難陀上師(1887~1963)將印度五千多年來的瑜伽智慧，淬鍊出全面的、完整的瑜伽學習系統。
原為醫師的SwamiSivananda是印度當代充滿慈悲與愛心的瑜伽行者，在印度設有醫院、學校等，著作三百多冊關於瑜伽和哲學的書，受到很多愛戴和景仰。
其弟子SwamiVishnudevananda(1927~1993)則將古典印度瑜伽的智慧傳播到世界各地。
SivananadaYoga課程安排跟坊間的瑜伽不同。
重視瑜伽基本的練習，包含瑜伽呼吸法、體位法、靜心，透過漸次性的學習與反覆練習，同時讓放鬆的練習落實於課程中，不僅是舒壓，也達到身心靈連結的細緻層面。
💛在基礎課程您可以學到．瑜伽與簡介．瑜伽呼吸法．瑜伽體位法．有意識的放鬆技巧．正確的練習．如何將瑜伽融入日常生活💛SivanandaYoga課程特色．傳承自最古老智慧的古典印度瑜伽。
．有次第有系統的學習，讓學員有所依循，能在家自行練習，將瑜伽帶入每天的生活。
．對瑜伽的了解與落實，能創造健康的生活，例如飲食、作息、面對生命的態度等。
．引導式的放鬆練習，平靜情緒並且釋放壓力。
．透過瑜伽的練習讓釋放身心緊繃，找回覺知的身心狀態。
．平衡全身各個肌群，平衡左右生理機能，調整體態進而促進健康。
💛教學理念．瑜伽是生活態度，讓瑜伽帶入生活。
．溫和有條理、口令清晰仔細，詳細解說每個動作注意事項，以安全為最高原則。
．細膩精緻的小班教學，能照看到每位學員的需求。
．沉穩、不急不徐的上課節奏，帶領學員以接納的態度，練習照顧身心靈。
💛課程內容包含呼吸法、體位法、大休息放鬆及靜心，培養身體覺知。
．淨化呼吸法AnulomaViloma，平衡左右生理機能，並啟動身體能量。
．拜日式，串聯12個動作的暖身練習。
．12個精選體位法的練習，包含坐姿、前彎、後彎、站立及反轉等完整的體位法練習。
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