迪卡儂健身推薦延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 迪卡儂的健身器材品質
... 一組可當啞鈴也可當槓鈴比較快但是這樣一組要2280 那如果在迪卡儂也買這樣類似的加起來也只要1400~1600 所以想來請教各位給點指導(健身重訓第1頁)首頁運動健身重訓1234前往頁尾返回列表訂閱文章我要回覆德瑞克derek12分樓主德瑞克derek個人積分：12分文章編號：64414914訊息文章段落迪卡儂的健身器材品質2017-05-199:05891110收藏回覆分享引言連結回報推薦只看樓主列印請問板上有大大買過卡迪儂的啞鈴、槓心、槓片嗎?想問看看品質如何因為價錢都比較便宜在PCHOME雖然買一組可當啞鈴也可當槓鈴比較快但是這樣一組要2280那如果在迪卡儂也買這樣類似的加起來也只要1400~1600所以想來請教各位給點指導2017-05-199:05#10引言分享丁ㄟ394分2樓丁ㄟ個人積分：394分文章編號：64415306訊息迪卡儂的東西雖便宜，且是大陸製的居多但品質都有一定水準之前要買按摩滾輪時掛上adidas或NIKE一個價格約1000~1500元不等迪卡農賣的按摩滾輪只要490元使用後覺得品質很OK可見這些知名運動品牌真的賺很大迪卡儂的簡直是運動品牌界的小米以C/P值做為賣點2017-05-199:31#23引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言S.T176分3樓S.T個人積分：176分文章編號：64415744訊息德瑞克derekwrote:請問板上有大大買過卡迪儂的啞鈴、槓心、槓片嗎?想問看看品質如何因為價錢都比較便宜在PCHOME雖然買一組可當啞鈴也可當槓鈴比較快但是這樣一組要2280那如果在迪卡儂也買這樣類似的加起來也只要1400~1600所以想來請教各位給點指導2家選擇的話...選迪卡儂..現場可以試用,實際體驗不會買錯/多買無用商品..迪卡儂可以退貨...2017-05-199:58#32引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言qtairo382分4樓qtairo個人積分：382分文章編號：64417239訊息德瑞克derekwrote:請問板上有大大買過...(恕刪)光是可退貨有保固就打死一堆人了。
2017-05-1911:40#40引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言seiko55667分5樓seiko5566個人積分：7分文章編號：64417881訊息迪卡農真心覺得不錯便宜品質又不差2017-05-1912:24#51引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言b8811002321分6樓b8811002個人積分：321分文章編號：64417915訊息幾年前說新竹要開迪卡儂到現在還不見蛋真是悲劇2017-05-1912:27#60引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言fishrei249分7樓fishrei個人積分：249分文章編號：64418857訊息我有買50KG的2999那組槓鈴啞鈴組還不錯很扎實現在不夠重了在考慮要多買一組呢2017-05-1913:40#70引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言coffee68108480分8樓coffee681084個人積分：80分文章編號：64418940訊息迪卡儂好1.你可以現場挑貨試用2.迪卡儂有問題是可以退貨的3.價格真的優惠.....雖然牌子你完全沒聽過但是使用上其實也差不多但是迪卡儂只有出簡單的槓片啞鈴重訓椅他的多工能重訓組CP值不好因為能做的動作太少另外護具類其實也沒有很專業型的都是通用型2017-05-1913:46#80引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言kennykc377分9樓kennykc個人積分：377分文章編號：64420755訊息德瑞克derekwrote:請問板上有大大買過...(恕刪)迪卡儂的退貨真的很強我看過有人穿一年的外套破破爛爛又髒他說破掉了要退錢服務台也給退@@旁邊還蠻驚訝的我2017-05-1916:09#90引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言alffu3375分10樓alffu個人積分：3375分文章編號：64424099訊息迪卡儂+1現場可試用，退換貨也比較不囉嗦希望方便別被【爛用】，到時變貴了怎麼辦2017-05-1921:24#100引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言常用表情動作物品短文字長文字1234首頁運動健身重訓我要回覆小惡魔新聞台adidas4DFWD特殊鞋盒開箱「4DFWD結構」宇宙魔方終於到手！首雙搭載UAClone鞋面科技的跑鞋問世！帶你認識可適應足型的UAHOVRMega2Clone小惡魔廣編特輯【PanasonicOLEDTV評測報告】-Mobile01特輯迷人的居家工作助手HPLaserJetM236sdw多功能黑白雷射事務機全球首款49吋M
2017-05-1911:40#40引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言seiko55667分5樓seiko5566個人積分：7分文章編號：64417881訊息迪卡農真心覺得不錯便宜品質又不差2017-05-1912:24#51引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言b8811002321分6樓b8811002個人積分：321分文章編號：64417915訊息幾年前說新竹要開迪卡儂到現在還不見蛋真是悲劇2017-05-1912:27#60引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言fishrei249分7樓fishrei個人積分：249分文章編號：64418857訊息我有買50KG的2999那組槓鈴啞鈴組還不錯很扎實現在不夠重了在考慮要多買一組呢2017-05-1913:40#70引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言coffee68108480分8樓coffee681084個人積分：80分文章編號：64418940訊息迪卡儂好1.你可以現場挑貨試用2.迪卡儂有問題是可以退貨的3.價格真的優惠.....雖然牌子你完全沒聽過但是使用上其實也差不多但是迪卡儂只有出簡單的槓片啞鈴重訓椅他的多工能重訓組CP值不好因為能做的動作太少另外護具類其實也沒有很專業型的都是通用型2017-05-1913:46#80引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言kennykc377分9樓kennykc個人積分：377分文章編號：64420755訊息德瑞克derekwrote:請問板上有大大買過...(恕刪)迪卡儂的退貨真的很強我看過有人穿一年的外套破破爛爛又髒他說破掉了要退錢服務台也給退@@旁邊還蠻驚訝的我2017-05-1916:09#90引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言alffu3375分10樓alffu個人積分：3375分文章編號：64424099訊息迪卡儂+1現場可試用，退換貨也比較不囉嗦希望方便別被【爛用】，到時變貴了怎麼辦2017-05-1921:24#100引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言常用表情動作物品短文字長文字1234首頁運動健身重訓我要回覆小惡魔新聞台adidas4DFWD特殊鞋盒開箱「4DFWD結構」宇宙魔方終於到手！首雙搭載UAClone鞋面科技的跑鞋問世！帶你認識可適應足型的UAHOVRMega2Clone小惡魔廣編特輯【PanasonicOLEDTV評測報告】-Mobile01特輯迷人的居家工作助手HPLaserJetM236sdw多功能黑白雷射事務機全球首款49吋M
2. 迪卡儂健身的價格推薦第11 頁
迪卡儂健身價格第11 頁推薦共19475筆商品。
... 現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！ ... 袖套迪卡儂袖套男女秋跑步健身訓練防曬護臂馬拉松運動健身.所有商店Language/語言Englishไทย日本語繁體中文(TW)繁體中文(HK)简体中文IndonesianItalianMalaysian分享到Line分享到Telegram頁面分享登入/註冊全部拍賣購物網自選共有19,769筆資料(0.098s)推薦排序價格排序搜尋設定隱藏缺貨商品(26)排除不相關商品(393)8筋膜按摩球筋膜球按摩球瑜珈球花生球花生筋膜球迪卡儂筋膜球按摩球肌肉放鬆器足底腳頸椎手瑜伽健身老人保健X3TK 類似商品回報問題商品折扣$20$179~$319黑色大球$319 蝦皮購物0m3vf20zbo(431),嘉義市東區歷史價格分享到Line分享到Telegram複製此商品連結5蹦床迪卡儂蹦床家用專業彈跳床成人蹦蹦床健身房室內專用跳跳床EYJS 類似商品回報問題商品$13,200 Yahoo拍賣花想容(0),台北市價格持平分享到Line分享到Telegram複製此商品連結4瑜伽球迪卡儂花生球小型按摩球瑜伽健身訓練肌肉按摩放松筋膜球EYIA 類似商品回報問題商品$300 Yahoo拍賣小魚兒(106),台北市價格持平分享到Line分享到Telegram複製此商品連結4男女運動健身按摩滾輪鮮果橘色滾軸放松柱迪卡儂aptonia舒適顆粒柱放鬆筋膜塑身美體附蓋收納滾筒中空瑜珈柱請先詢問寄送 類似商品回報問題商品$390 Yahoo拍賣使用頁面.問與答發問(464),新北市價格持平分享到Line分享到Telegram複製此商品連結2迪卡儂BA530可折疊健身椅黑藍配色 類似商品回報問題商品$9,999 蝦皮購物lin_ling_0(113),臺北市大同區漲價$6,599分享到Line分享到Telegram複製此商品連結6(健身器材行)迪卡儂動感單車健身自行車家用室內靜音減肥器domyos健身車FICQ 類似商品回報問題商品$13,998 蝦皮購物taifeng_14(174),臺北市中山區價格持平分享到Line分享到Telegram複製此商品連結7迪卡儂啞鈴凳健身房專用器材家用多功能飛鳥臥推凳健身椅 類似商品回報問題商品折扣$20$13,062~$14,507【旗艦款】16檔調節/淨重26公斤/$14,507 蝦皮購物3p4oeb9xc1(12),臺北市大安區歷史價格分享到Line分享到Telegram複製此商品連結8迪卡儂蹦蹦床家用減肥彈跳床成人室內健身專用瘦身跳跳床FICS 類似商品回報問題商品$3,100 蝦皮購物fggogm2052(39),新北市三重區價格持平分享到Line分享到Telegram複製此商品連結7迪卡儂專業運動可調式健身運動握力器握力臂力訓練DOMYOS 類似商品回報問題商品$249 蝦皮購物mayyu65042(1976),臺中市潭子區價格持平分享到Line分享到Telegram複製此商品連結9優選好貨迪卡儂計數無繩跳繩健身減肥運動負重款燃脂瘦身器專業重力無線球dkvc 類似商品回報問題商品折扣$39$423~$477黑藍室內跳球款+鋼繩送配件$477 蝦皮購物meredith_7(46),臺北市中山區歷史價格分享到Line分享到Telegram複製此商品連結3臥推椅健身器材訓練器材迪卡儂仰臥起坐輔助器材板健身多功能家用收腹肌鍛煉啞鈴凳EYSC 類似商品回報問題商品折扣$120$4,251 蝦皮購物ahtcx8rc(71)價格持平分享到Line分享到Telegram複製此商品連結5【二手倉庫-崇德店】二手傢俱*迪卡儂健身車靜音動感單車健身腳踏車家用健身自行車室內腳踏車台中二手傢俱買賣 類似商品回報問題商品$3,800 蝦皮購物gti999888(11),臺中市神岡區價格持平分享到Line分享到Telegram複製此商品連結9現貨迪卡儂運動彈力帶彈力繩DOMYOS輕量健身瑜珈重量訓練天然橡膠乳膠阻力帶 類似商品回報問題商品$149~$379橘色35公斤$379 蝦皮購物mayyu65042(1976),臺中市潭子區歷史價格分享到Line分享到Telegram複製此商品連結9【現貨，可發貨到付款】划船機#健身器材#迪卡儂划船機迷你智能家用可折疊健身器材室內小型划船器EYCE 類似商品回報問題商品折扣$99$7,999 蝦皮購物sn79g13ud5(3),新北市三重區價格持平分享到Line分享到Telegram複製此商品連結7壁：二手6成新迪卡儂桃紅色瑜珈球55cm（有使用痕跡）健身球 類似商品回報問題商品$80~$100全新踩踩充氣幫浦（螢光綠）$100 蝦皮購物dundunroso(340),新北
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3. 迪卡儂啞鈴
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4. 迪卡儂運動健身好物大推薦@ 霍爾的健身城堡
霍爾的健身城堡跳到主文全台少數領有專業健身教練執照，本身又從事健身教練工作的，健身教練部落客。
廠商合作請來信：[email protected]部落格全站分類：不設分類相簿部落格留言名片Mar10Fri201714:00【好物推薦】迪卡儂運動健身好物大推薦迪卡儂是專賣運動用品的，但裡面太多東西，運動健身愛好者你知道有哪些是必買商品嗎？豪教練幫大家一一列舉出真正好用並且實用的商品。
迪卡儂壺鈴系列商品介紹→請點我←這款包膠系列的壺鈴，我買了好幾顆，真的是經濟又實惠，可惜現在不是包膠系列，而且重心又怪怪的，等到這款重出江湖，一定要先下手為強。
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收納袋商品介紹→請點我←出門在外裝備很多，有時都用塑膠袋裝，但是塑膠袋一方面不環保，另一方面容易破，迪卡儂收納袋試過你絕對會愛上他。
迪卡儂GeONauTe頭燈，ONnight410系列商品介紹→請點我←這款充電式頭燈一拿出去，整團大約20多人，沒人比我亮，光想到這點心理就非常快樂了。
迪卡儂彈力繩商品介紹→請點我←彈力繩各家廠牌強度不同，建議各買一條，運動上你就可以隨心所欲的搭配出適合你的強度。
一不小心就買了一堆，各個廠牌強中弱都買回來，想怎麼練就怎麼練。
迪卡儂懸吊繩對懸吊系統有任何疑問你可以參考下面這一篇文章→請點我←以懸吊系統來說，迪卡儂的懸吊系統算是目前市面上CP值最高的，長度夠長，費用卻不到1000元，而且最新款的又更便宜了，家裡沒有懸吊運動系統的趕快去買。
(上圖是之前買的，大約700多元吧，下圖是現在正在販售的版本，只要499元，實在太超值了。
)迪卡儂沙包商品介紹→請點我←沙包不像啞鈴給人冷冰冰的感覺，圓圓的很可愛對健身初學者來說接受度比較高。
對於健身老手來說，它可以給你不同於啞鈴的訓練感覺，價錢也很親民，是可以打包帶走的好東西。
防風防雨保暖3合1外套商品介紹→請點我←台灣潮濕多雨，出門在外穿一件防水透氣保暖夾克，遇到小雨時，你就不用在那雨衣穿穿脫脫了，真的很方便。
中和迪卡儂我平均每個月最少去3-5次以上，如果還有發現好東西，會馬上介紹給大家的。
在家運動有哪些動作可以練？你可以參考這一篇文章→請點我←打造一間家庭健身房你需要哪些工具？你可以參考這一篇文章→請點我←延伸閱讀：【iOSapp】間歇訓練計時器IntervalPro-IntervalTimer【iOSapp】喝水提醒waterminder-waterreminder&tracker【iOSapp】休息時鍾：提醒你及時休息，保持健康RestTime【iOSapp】RepeatTimerPro重複計時器重复计时器iphoneapp【iOSapp】【Androidapp】倒數日DaysMatter【iOSapp】【Androidapp】多多開伙dodocook【iOSapp】間歇訓練計時器重複計時器Gymboss2IntervalTimer【iOSapp】碼表計時器Stopwatch+【戶外配件】防水小管【運動配件】五趾鞋心得分享【運動配件】圓筒雙肩防水袋【運動配件】好市多-中和店-五趾鞋【運動配件】好市多愛迪達狗鐵絲Goretex防潑水運動鞋【慢跑配件】壓力運動襪壓力小腿套【運動配件】Nathan700ml不鏽鋼水壺【運動配件】小米手環【運動配件】Mambo運動手環【運動配件】Mambo運動手環、小米手環大PK【運動配件】Source摺疊水壺(摺疊蓄水袋)【運動配件】WOKY沃廚頂級316輕量款不鏽鋼運動水瓶【運動配件】運動高蛋白你該怎麼帶？【運動配件】GoHealthyBF1藍牙智慧體脂計【運動配件】GoHealthyBF1藍牙智慧體脂計三個月實測使用心得【運動配件】BRITAFill&Go隨身濾水瓶【運動配件】迪卡儂襯墊式訓練手套【運動配件】SPORT-WASH專業機能運動衣物洗劑【健身工具】握力訓練器【健身工具】環狀阻力帶Gyminthepocket(口袋健身房)【健身工具】簡易版懸吊繩索【健身工具】握力訓練器-手指訓練器【健身工具】迪卡儂壺鈴【健身工具】滾筒【好物推薦】RESQME個人緊急逃生擊破割繩器【好物推薦】3M靜電空氣濾網【好物推薦】小漢堡供氣清淨機開箱文+使用心得【好物推薦】RESQME個人緊急逃生擊破割繩器【好物推薦】Qilive電剪六件組開箱文+使用心得【好物推薦】好市多運動健身好物大推薦【好物推薦】迪卡儂運動健身好物大推薦【讀書心得】《動物農莊》【好書推薦】康健雜誌：抗老、瘦身、活化腦！養成肌肉力【
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6. 疫情期間居家也能健身！專家推薦6種器材助提升肌力及抵抗力
居家健身房或上健身房其實各有優缺點，迪卡儂健身專案台北區負責人陳炤穎 ... 圖片來源/ 陳德信） 肌力、有氧訓練不同專家推薦必買器材健身器材眾多， ...閱讀全文0出處／康健雜誌 文／陳蔚承 圖／Pexels2021年5月19日上午8:19·7分鐘(閱讀時間)想運動卻懶得跑健身房嗎？現在有愈來愈多人以「轟菌代替萵菌」，打造自己的居家健身房，但是，恐怕沒有這麼簡單。
居家健身房好處多，但也有缺點放一套健身設備在家裡，想動就動很便利，「去健身房想訓練的部位和使用的器具就是那幾種，如果能把那些器材搬回家，想健身就很方便，」自由教練李韋志說。
此外，居家健身房也有許多優點：1.想運動就運動，不用怕氣候，也不用舟車勞頓去健身房，如果住所附近沒有健身房，居家健身房就是解決辦法之一。
2.居家健身房用設備不用等。
健身房總是人擠人，尤其上班族只有下班後的時間能運動，健身房更是人滿為患，想用器材還必須排隊，但在家裡就不會有這個問題。
3.不會因為看到其他比自己身材更好的人而感到自卑。
4.運動時表情可能不好看，重訓時更可能面目猙獰；或喜歡穿較少甚至不穿衣服健身，如果在意其他人眼光，居家健身房是好選擇。
但專家也提醒，居家健身房也有缺點：1.如果器械買得不夠或重量不夠，那麼在家訓練可能只能維持，想要有突破還是得去健身房。
因此有些人設置居家健身房，每隔一段時間還是會去健身房作更重量更重的重訓來突破。
2.有時候覺得孤單或想偷懶。
3.沒有教練指導或先在健身房使用過器材，動作錯誤可能導致訓練事倍功半甚至受傷。
因此建議，初學者可以先去上課或上網看教學影片，或請自由教練到家指導。
4.買回家如果熱情消失，可能變垃圾或置物架。
居家健身房或上健身房其實各有優缺點，迪卡儂健身專案台北區負責人陳炤穎比喻的很微妙：「上健身房付月費是分期付款，而居家健身房則是一次性的投資，沒有對錯，就看個人需求。
」知名旅遊美食部落客、粉絲團「桑妮的一百種生活」作者桑妮就在家打造健身房，因搬家後住所附近沒有健身房，但有健身習慣的她不願因此放棄，她與室友就規畫租屋處一間約3坪的空房間做為健身房，現在他一個星期會使用兩、三次，自己覺得很滿意。
（知名旅遊美食部落客桑妮的居家健房，器材包括啞鈴、壺鈴、健身椅、深蹲架、高低拉。
圖片來源/陳德信）肌力、有氧訓練不同專家推薦必買器材健身器材眾多，讓人不知道該買哪些、如何購買。
桑妮指出買器材要切實際點，「一開始我清單列了很多項，後來冷靜思考要訓練哪些部位，才慢慢刪掉，原本以為會太少，但用到現在2年多，覺得很夠用。
」怎麼買？說到購買器材，桑妮從過來人的經驗分享她自海外購買的感受。
她指出從對岸購物網站購買器材，雖然價格較台灣便宜，但因為海運曠日廢時，從訂購到取貨就花了2-3個月，拿到器材零件開始組裝時，可能因運送造成損毀，導致有些零件無法使用甚至缺零件，還必須跟對方連繫，送到後還要扛上5樓公寓組裝，「所以如果在台灣可以買就買，還有到府安裝服務，可以省去很多麻煩。
」「其實組裝的當下很後悔，想說幹嘛買這麼多東西折磨自己，但組完、開始使用後覺得很值得，因為在家運動真的很方便，」桑妮也建議，如果有認識的教練，也可以諮詢教練，自己選擇的器材種類是否可以達到訓練目的。
在網路上也可以買到2手器材。
李韋志指出，啞鈴、槓鈴、壺鈴這些一體成型的器材一般不會有損壞的問題，頂多生鏽、不好看，但還是可以訓練；如果是有繩索的或是器械訓練機如踢腿機、擴胸機、高低拉等，因為有軌道和繩索，都會因使用而消耗，就不建議買二手的。
買什麼？專家不約而同指出，訓練目標是購買器材最重要的依據。
如果是練肌力，重訓器材如啞鈴、槓鈴和健身椅，有氧運動則是壺鈴和彈力帶，都是相當不佔空間的器材，「沒時間的時候就去甩壺鈴100次，就有運動的效果，」桑妮說。
陳炤穎指出，訓練肌力，最實用的就是健身椅搭配啞鈴，只要這兩樣就能做很多種肌力訓練，空間大小大約１坪即可，有些健身椅還可以摺疊收納，更省空間。
除了傳統圓柱型的啞鈴，三角啞鈴也可以購買，除了可以練肌肉，還可以用伏地挺身的方式訓練核心肌群，較傳統啞鈴用途多，但缺點是無法像傳統啞鈴利用更換槓片的方式調整重量。
（三角啞鈴除了可以練肌肉，還可以用伏地挺身的方式訓練核心肌群，較傳統啞鈴用途多。
圖片來源/陳蔚承）其他如跑步機和飛輪都是詢問度很高的器材，
居家健身房好處多，但也有缺點放一套健身設備在家裡，想動就動很便利，「去健身房想訓練的部位和使用的器具就是那幾種，如果能把那些器材搬回家，想健身就很方便，」自由教練李韋志說。
此外，居家健身房也有許多優點：1.想運動就運動，不用怕氣候，也不用舟車勞頓去健身房，如果住所附近沒有健身房，居家健身房就是解決辦法之一。
2.居家健身房用設備不用等。
健身房總是人擠人，尤其上班族只有下班後的時間能運動，健身房更是人滿為患，想用器材還必須排隊，但在家裡就不會有這個問題。
3.不會因為看到其他比自己身材更好的人而感到自卑。
4.運動時表情可能不好看，重訓時更可能面目猙獰；或喜歡穿較少甚至不穿衣服健身，如果在意其他人眼光，居家健身房是好選擇。
但專家也提醒，居家健身房也有缺點：1.如果器械買得不夠或重量不夠，那麼在家訓練可能只能維持，想要有突破還是得去健身房。
因此有些人設置居家健身房，每隔一段時間還是會去健身房作更重量更重的重訓來突破。
2.有時候覺得孤單或想偷懶。
3.沒有教練指導或先在健身房使用過器材，動作錯誤可能導致訓練事倍功半甚至受傷。
因此建議，初學者可以先去上課或上網看教學影片，或請自由教練到家指導。
4.買回家如果熱情消失，可能變垃圾或置物架。
居家健身房或上健身房其實各有優缺點，迪卡儂健身專案台北區負責人陳炤穎比喻的很微妙：「上健身房付月費是分期付款，而居家健身房則是一次性的投資，沒有對錯，就看個人需求。
」知名旅遊美食部落客、粉絲團「桑妮的一百種生活」作者桑妮就在家打造健身房，因搬家後住所附近沒有健身房，但有健身習慣的她不願因此放棄，她與室友就規畫租屋處一間約3坪的空房間做為健身房，現在他一個星期會使用兩、三次，自己覺得很滿意。
（知名旅遊美食部落客桑妮的居家健房，器材包括啞鈴、壺鈴、健身椅、深蹲架、高低拉。
圖片來源/陳德信）肌力、有氧訓練不同專家推薦必買器材健身器材眾多，讓人不知道該買哪些、如何購買。
桑妮指出買器材要切實際點，「一開始我清單列了很多項，後來冷靜思考要訓練哪些部位，才慢慢刪掉，原本以為會太少，但用到現在2年多，覺得很夠用。
」怎麼買？說到購買器材，桑妮從過來人的經驗分享她自海外購買的感受。
她指出從對岸購物網站購買器材，雖然價格較台灣便宜，但因為海運曠日廢時，從訂購到取貨就花了2-3個月，拿到器材零件開始組裝時，可能因運送造成損毀，導致有些零件無法使用甚至缺零件，還必須跟對方連繫，送到後還要扛上5樓公寓組裝，「所以如果在台灣可以買就買，還有到府安裝服務，可以省去很多麻煩。
」「其實組裝的當下很後悔，想說幹嘛買這麼多東西折磨自己，但組完、開始使用後覺得很值得，因為在家運動真的很方便，」桑妮也建議，如果有認識的教練，也可以諮詢教練，自己選擇的器材種類是否可以達到訓練目的。
在網路上也可以買到2手器材。
李韋志指出，啞鈴、槓鈴、壺鈴這些一體成型的器材一般不會有損壞的問題，頂多生鏽、不好看，但還是可以訓練；如果是有繩索的或是器械訓練機如踢腿機、擴胸機、高低拉等，因為有軌道和繩索，都會因使用而消耗，就不建議買二手的。
買什麼？專家不約而同指出，訓練目標是購買器材最重要的依據。
如果是練肌力，重訓器材如啞鈴、槓鈴和健身椅，有氧運動則是壺鈴和彈力帶，都是相當不佔空間的器材，「沒時間的時候就去甩壺鈴100次，就有運動的效果，」桑妮說。
陳炤穎指出，訓練肌力，最實用的就是健身椅搭配啞鈴，只要這兩樣就能做很多種肌力訓練，空間大小大約１坪即可，有些健身椅還可以摺疊收納，更省空間。
除了傳統圓柱型的啞鈴，三角啞鈴也可以購買，除了可以練肌肉，還可以用伏地挺身的方式訓練核心肌群，較傳統啞鈴用途多，但缺點是無法像傳統啞鈴利用更換槓片的方式調整重量。
（三角啞鈴除了可以練肌肉，還可以用伏地挺身的方式訓練核心肌群，較傳統啞鈴用途多。
圖片來源/陳蔚承）其他如跑步機和飛輪都是詢問度很高的器材，
7. 迪卡儂
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