設計師長期偏頭痛其實是頸椎出問題 ... 放鬆脖子，患者困惑地說，我已經放鬆了，從脖子跟頸項背外觀跟觸診頸椎，在項筋膜處可摸到皮下有結節，且C4~C7 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/新聞/健康知識+設計師長期偏頭痛其實是頸椎出問題分享分享留言列印A-A+2019-02-2114:11元氣網扶原中醫診所台中院區醫師何昱樺圖片來源/StockSnap.io我最近遇到一個患者，他的工作是一名室內設計師，前兩三年都在內地工作，總是整天埋頭伏案畫圖，今年始感覺年紀跟體力成反比，大不如前，決定先回台灣好好休息。

他向我感嘆他在內地工作這些時日，沒日沒夜的工作好像把身體都搞壞了，全身不對勁，但，最困擾他的是他長期的偏頭痛，從早上起床就開始痛，且痛感像是從整個後背延伸到後腦勺，後腦勺整個又脹又痛，內地冬天冷時，戶外天寒凍骨，即便帽子、口罩、耳罩等全副武裝，在寒風下，不定側單邊頭部的偏頭痛一定發作，痛的感覺像有萬針竄扎的刺痛感，進了有暖氣的室內會稍微緩解，但總是止痛藥不離身。

頭痛從頸部來我先做身體檢查評估，從頸部開始，患者的脖子感覺好像縮著前傾，我請患者放鬆脖子，患者困惑地說，我已經放鬆了，從脖子跟頸項背外觀跟觸診頸椎，在項筋膜處可摸到皮下有結節，且C4~C7的橫突處壓痛明顯，我請患者去照個頸部X光，排除其他疾病可能，患者下次帶來了X光，果然在頸下段部的椎間縫隙稍狹窄，頸部生理弧線也有消失變直狀況，骨科醫師判斷，因在頸椎處，手術風險跟影像嚴重度兩廂衡量下，建議他勤做復健。

患者回診時喪氣的說，他想治好他的頭痛，不然嚴重影響他的生活讓他好生難過，我跟他解釋，他的偏頭痛、頭脹痛等是由他的頸椎引起的，他長時間固定姿勢工作，伏案低頭，且所處環境較寒冷潮濕等，這些總總加起來對於頸部的傷害讓項筋膜產生發炎反應---水腫組織液滲出跟修復後的纖維化反覆循環，這樣一個慢性發炎反應久而久之導致項筋膜與周圍組織的沾粘，發炎身體修復後的疤痕纖維形成並攣縮，所以觸診時可摸到局部形成的異常小結節，肌肉的光滑度被破壞，肌束滑動的力學平衡也受牽拉受壓，讓整個頸項背外觀像聳著放鬆不下，脖子縮短感，而頭痛就是在這卡壓牽拉的過程中造成的，後頸有著枕大神經、枕小神經、耳大神經、耳後神經，而項筋膜是後枕至頸部深淺層肌肉的分隔膜，所以出了問題整個肌肉、神經、血供等等都會出問題。

事情可不是一顆止痛就能解決的依據患者症狀已是長期慢性，整個頸項僵硬攣縮緊繃嚴重，我用小針刀，因根據針刀醫學，頭部的頭痛跟刺麻頓脹，其病理變化是在頸部的軟組織損傷，所以治療的關鍵是在恢復頸部肌肉跟其周邊組織力的動態平衡，從病變起點，即項筋膜沾黏攣縮處，用針刀鬆解開，並搭配傳統針灸，用經絡跟解剖學思維結合，選取穴位如風池、肩井、肩三針、肩中俞、肩外兪等，另搭配手法整復調整，配合益氣活血通絡的內服中藥，治療後患者的頭痛不再需靠止痛藥，所以我跟患者說，吞止痛藥很簡單，也好像能短暫緩解頭痛，但背後的問題根源跟學問絕對不是一顆止痛藥那麼簡單。

自行保養怎麼做首先，這是一個長期勞損造成的症狀，所以雖老生常談，但卻是很重要的，不要太長時間的固定同一姿勢，如:低頭，如真的必須無法避免，那低頭工作一段時間後，如半小時一小時，讓自己抬抬頭，站起身活動伸展，若是用電腦等，就用個電腦架，讓電腦螢幕可在頭坐正時平視，平時多熱敷頸部也可助頸肩背氣血循環，讓向上血供順暢。

偏頭痛頸部止痛藥發炎反應攣縮延伸閱讀不菸不酒沒三高…熬夜隔天就頭暈目眩醫：偏頭痛作祟疫後門診爆增醫曝止痛藥吃太多恐「大腦敏感」老翁接種疫苗後胸悶背痛原是心血管阻塞作祟經痛怎麼辦？它比四物湯更厲害！中醫師推薦這種「當歸」藥膳不明顯的發炎是「症」、明顯的發炎是「病」醫：偏高的溫度環境會導致人體的大小病痛！胃痛常見5大原因，亂吃止痛藥是其一！醫教4招助改善頭痛不要忍！治療頭痛3個重要觀念醫：可以養成這個習慣同類文章癌細胞怕熱是錯誤的觀念！醫：喝溫熱水和熱敷，只會加重發炎反應不明顯的發炎是「症」、明顯的發炎是「病」醫：偏高的溫度環境會導致人體的大小病痛！中元普渡拜拜、燒金紙小心吸廢氣致癌！專家提「3大自保原則」男人比女人健康自我感覺更良好醫揭「5大保健指標」中暑不只是「太陽咬人」高溫環境工作當心送命脫水10跡象！尿液出現這種顏色代表你已經脫水了內分泌失調到底是什麼？真有所謂內分泌失調嗎？熱傷害中暑掛急診女性增7.5倍食物過敏常見誤解／驗血可找出過敏食物？半數以上出現偽陽性手術後出現噁心嘔吐症狀醫病溝通風險評估可預防東奧症候群注意長時間看東京奧運這4種人應小

真正由頸椎引起的頸因性頭痛，在臨床上並不是那麼常見，在門診中也遇過不少偏頭痛的病人，檢查出頸椎有骨刺、退化的問題，但單純的退化或是骨刺很少是造成 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療上班族肩頸痠痛，恐是偏頭痛的症狀神內醫師給出2點建議健康2.02019/04/0814:39字體放大經常久坐的上班族，出現肩頸痠痛是很常見的問題，但醫師提醒，有時它並不是頸椎問題，而是偏頭痛的症狀之一。

 示意圖／TVBS 林新醫院神經內科醫師林志豪觀察發現，久坐的上班族，不只肩頸痠痛，偏頭痛也常一起來找碴。

由於偏頭痛的患者有超過一半的人常常會伴隨肩頸痠痛，因此常會讓人認為是頸椎有問題才導致頭痛，只針對頸椎問題尋求治療，但其實很多時候並不是這樣！ 他認為可能是因為偏頭痛的致病機轉和頸椎神經系統有重疊的地方，造成兩者互相影響。

因此肩頸痠痛可能是偏頭痛產生的症狀，而非造成偏頭痛的原因。

 真正由頸椎引起的頸因性頭痛，在臨床上並不是那麼常見，在門診中也遇過不少偏頭痛的病人，檢查出頸椎有骨刺、退化的問題，但單純的退化或是骨刺很少是造成頸因性頭痛的原因。

如果只是單純針對頸椎問題進行治療，在選擇復健，注射治療，針灸、推拿、甚至開刀後，頭痛問常常還是沒有獲得改善。

 如果有偏頭痛伴隨肩頸疼痛的問題，林志豪給出以下2點建議：1.尋求腦神經內科醫師的診斷治療：當頭痛合併肩頸痛，建議先請神經內科醫評估是否為頸因性頭痛，或是其他次發性頭痛，如腦膜炎或腦血管疾病，不要單純只針對頸椎問題做檢查及治療，如果是偏頭痛所引起的肩頸痠痛，那就要對症下藥，治療偏頭痛，才會真正改善不舒服的症狀。

 2.適當的物理治療：透過熱敷，按摩，來舒緩肩頸不適及頭痛是沒問題的，他很鼓勵大家應透過全身性運動，‍而不是只針對肩頸，這樣治療的效果會更好。

 ◎記者／曾金月報導　◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供  相關文章脖子太緊讓你頭痛？醫師傳授自我檢測＋自我解痛祕訣經常頭痛卻只依賴止痛藥小心腦中風等3種疾病上身偏頭痛真的較易中風！趕快遠離10危險因子壓力大經常頭暈、頭痛？女中醫用這2道茶飲和頭痛掰 按這裡→加入健康2.0LINE保健新知搶先看 偏頭痛肩頸痠痛退化推拿延伸閱讀疲倦、嘴破又掉髮怎麼辦？醫：6大類原型食物可有效攝取B群2021/09/0913:18烤肉「加1樣」有解毒效果！譚敦慈分享無毒烤肉祕訣，這樣醃肉就入味2021/09/1016:51什麼時候需要補充B群？營養師教你9招觀察身體，看懂你缺哪些營養素2021/09/0707:00香蕉皮可以治失眠，又澀又苦怎入口？專家教這樣做一口就愛上2021/09/0613:38高血壓怎麼吃？專業醫授完整飲食攻略，效果等同一天一顆的血壓藥！2021/09/0613:21警報未解！板橋裝修工人、太太及幼兒園18案基因定序都是Delta感染2021/09/1113:33人氣排行榜1烤肉「加1樣」有解毒效果！譚敦慈分享無毒烤肉祕訣，這樣醃肉就入味2疲倦、嘴破又掉髮怎麼辦？醫：6大類原型食物可有效攝取B群3什麼時候需要補充B群？營養師教你9招觀察身體，看懂你缺哪些營養素4香蕉皮可以治失眠，又澀又苦怎入口？專家教這樣做一口就愛上5高血壓怎麼吃？專業醫授完整飲食攻略，效果等同一天一顆的血壓藥！6警報未解！板橋裝修工人、太太及幼兒園18案基因定序都是Delta感染7中指竟跟心臟有關！專家授十根手指常做「這一招」能幫內臟按摩、平衡五臟六腑8國人打AZ抗體反應差，專家籲快開放打AZ長者混打BNT疫苗！對抗Delta效果增10倍9台語歌后張秀卿甩肉22公斤！她公開4大減肥祕訣醫曝「這件事」是關鍵10吃葡萄呵護心血管！你知道香檳葡萄的祕密嗎？減肥的人適合吃什麼葡萄？11Delta進來了！一圖秒懂病毒「3大特性」，醫曝重症率2.5倍，在人體複製更多且快12為什麼減重一直失敗？營養師曝「減重成功第一步」5招超實用技巧學起來人氣排行榜1烤肉「加1樣」有解毒效果！譚敦慈分享無毒烤肉祕訣，這樣醃肉就入味2疲倦、嘴破又掉髮怎麼辦？醫：6大類原型食物可有效攝取B群3什麼時候需要補充B群？

釋高上主任說，由於年長者血管、神經相較年輕人比較脆弱。

因此，更容易因為頸椎疾病問題壓迫到血管、神經，像是老人常見的椎間盤突出、頸椎骨刺等，軟骨 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題買健康熱門：大腸癌腎結石心肌梗塞糖尿病子宮肌瘤首頁>銀髮族>銀髮長期照護分享到Facebook分享到Google+收藏12014/9/13下午03:43:01華人健康網收藏（關鍵字：偏頭痛,神經,肩頸痠痛,釋高上,頸椎）偏頭痛看似常見的小毛病，但發作起來可是要人命，根據台灣頭痛學會發表的期刊內容顯示，台灣15歲以上成年人偏頭痛的比率女性14.4%，男性4.5%，男女比為3:1，而其中3.2%更患有慢性每日性頭痛。

老年人偏頭痛的盛行率雖然只有3-11%，但相較年輕患者，較易引發其他相關頸部問題。

偏頭痛是許多民眾經常發生的毛病，老人偏頭痛較易引發其他相關牽引病。

新光醫院骨科主任釋高上表示，造成偏頭痛發生的原因有很多，但年長患者除了偏頭痛症狀外，如果還伴隨嘔吐、耳鳴、肩頸痠痛、四肢無力的情況，要小心可能是頸椎疾病使頸部錐體動脈受到壓迫所造成。

頸椎疾病易牽連血管神經釋高上主任說，由於年長者血管、神經相較年輕人比較脆弱。

因此，更容易因為頸椎疾病問題壓迫到血管、神經，像是老人常見的椎間盤突出、頸椎骨刺等，軟骨突出或增生的骨刺都會壓迫到頸神經，造成當條頸神經負責的部位感覺麻木甚至疼痛的情況，反映在患者身上就會出現肌肉無力、痠麻的症狀。

最嚴重可能會使頸部錐體動脈受到壓迫，造成會小腦、腦幹及內耳缺氧，導致患者出現頭痛、頭暈、四肢無力等症狀。

若有此症狀，患者除了需要接受骨科針對頸椎問題做處置外，更需要尋求神經內科的協助，才能夠減輕病狀。

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神經內…白天嗜睡嚴重，影響工作表現，該怎麼辦?聽您所說的狀況，那您所提到的情形都需要綜合考量:呼吸中止症、服用身心藥物…保健焦點低頭族手麻無力？當心頸椎老化超級大魔王Delta變異株襲台！增加免疫抗病力，大蒜洋蔥上榜亂吃一通血糖、膽固醇失控！猛盯3C，藍光恐致黃斑部病變？間歇性斷食減肥，肌肉會流失嗎？灰指甲成因解析！足部流汗悶熱、受過外傷，都可能增加罹患風險避免胰臟癌上身拒菸、控血糖、健康飲食，這些注意事項快筆記！盤點更年期３階段徵狀相關併發症不容輕忽！遠離腸胃炎日常保養指南落實個人衛生、飲食安全，食物冷藏、烹調有技巧喝冰水逆轉糖尿病？活化棕色脂肪，促代謝、燃脂，有助控血糖女性肺癌是荷爾蒙失調？多吃豆漿、豆腐能預防嗎？快來看專家解答吃酪梨控血糖、減肥？還可緩解肩頸痠痛？營養師：每天不超過1/2顆常見問題：痘痘減肥月經營養懷孕立即查詢保健達人：[營養科]蔡怡瑄[營養科]黃曉彤醫生診所科別不分科骨科牙科兒科眼科整形外科婦產科泌尿科皮膚科中醫內科外科耳鼻喉科精神科獸醫不分科長期照護家醫科健身專家教授復健科腫瘤科營養科藥師立即查詢【講座線上直播】走路會痛，灰…【講座線上直播】名醫破解腸胃…【講座線上直播】如何解決惱人…【免費講座】子宮肌瘤一定要切…【免費入場講座】咳嗽、胸悶、…【免費講座】氣喘

其中，頭痛也是因為頸部問題所引起，臨床上稱為「頸因性頭痛」，常由頸部動作及頭部姿勢改變所誘發，當姿勢不當，頸椎活動度受限制，周邊的韌帶與肌肉僵硬 ...Skiptocontent你是不是會肩頸痠痛，從上背到手臂、手指頭都會出現酸麻，甚至是常常頭痛呢？醫師說，這些都是頸椎症候群的病徵。

一位52歲男性，從4年多前就開始脖子痠痛，從肩膀一路往手指都產生麻痛感，嚴重時就會側邊頭痛，幾乎每天都得吃止痛藥控制疼痛，生活品質和睡眠大受干擾。

2個月前到台北市立聯合醫院中興院區中醫科求診，經由針灸與舒筋手法治療3周後，頸部痠痛感大幅減輕，麻痛感和側邊頭痛都沒再發作。

頸部肌肉韌帶長期緊繃台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師李維哲指出，長時間低頭滑手機或是工作負重所造成，讓頸部肌肉與韌帶長期處於緊張狀態，椎間盤壓力升高，導致頸椎退化加速，甚至有脫位、突出及長骨刺的現象。

其中，頭痛也是因為頸部問題所引起，臨床上稱為「頸因性頭痛」，常由頸部動作及頭部姿勢改變所誘發，當姿勢不當，頸椎活動度受限制，周邊的韌帶與肌肉僵硬時，就會引發肌筋膜的傳導痛，甚至刺激神經而產生頭痛的症狀。

從中醫的觀點來看「頸椎症候群」症狀，就是所謂的「痺證」，因為慢性勞損、外傷或體弱導致氣血運行失常，經脈痺阻不通，進而誘發肢體筋骨出現疼痛及麻木的症狀。

針灸風池穴等放鬆肌肉李維哲表示，針灸處方會以頸項局部取穴為主，選擇風池穴、完骨穴及頸部的華佗夾脊穴，放鬆局部緊張肌肉，再依據病症部位的經絡走向，配以特定穴位。

舒筋手法的運用，則是針對頸肩條索狀筋結處，選用中醫傷科的按揉彈撥的手法，並調整頸椎關節的小錯位，逐漸恢復頸椎正常曲度。

醫師建議，肩背痠痛症狀如果超過半年，上下肢麻、痛或無力持續，而且甚至排尿困難或尿失禁，表示頸椎病變較嚴重，一定要到醫院做進一步影像檢查及治療。

除了建議透過針灸減緩不舒服外，中醫師還提供5個要注意的面向，避免「頸椎症候群」惡化：注意頸部姿勢，避免長時間處於前傾狀態，建議可微收下巴矯正。

避免提背過重的背包，或長時間將包包背在同一邊。

不要用脖子夾著話筒，建議用耳機使用為宜。

避免躺在沙發或床上滑手機。

不要維持同一姿勢過久，超過30分鐘最好伸展活動筋骨。

撰文／李易紓※本文授權自今周刊，原文見此延伸閱讀：頸部姿勢不當也會引起「頭痛」！過度負重、滑手機都會造成肌肉發炎是頭痛主因！醫學瑜珈伸展1招有效預防頭痛「常常頭痛」是病要治！1招自行篩檢偏頭痛，健保給付肉毒桿菌治療Heho熱門文章1.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Delta變異株更像重感冒2021-06-292.整理包／打疫苗前後一定要注意的7件事！打疫苗前該吃什麼、普拿疼該什麼時候吃？2021-07-183.COVID-19／機師風波國內防疫措施需加嚴嗎？指揮中心：目前沒有影響2021-09-044.快訊／新北幼兒園群聚足跡曝！曾至台北車站、基隆、宜蘭、板橋全聯2021-09-075.北市疫情／不跟進新北升級防護！柯文哲：請大家還是要落實二級防疫政策2021-09-08影音健康【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆！2021-03-05【OL悄悄話】常覺得自己身體贅肉多？2動作矯正姿勢讓體態更好看2021-08-25更多影音熱門關鍵字標籤不節食減肥乳酸菌伸展操優格免疫力可可味噌咖啡咖啡因基礎代謝奇異果家庭主婦循環心血管懶人瘦身打掃抗發炎按摩掰掰袖核心運動淋巴深蹲清洗清潔清潔劑減肥減重瘦小腹瘦腿瘦身瘦身操發酵食品納豆肌肉鍛鍊肝病肝硬化肥胖膳食纖維膽固醇運動醋降血壓非酒精性脂肪肝食慾黑巧克力關注Heho每日提供您最專業正確的健康知識

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尤稚凱醫師介紹頸椎結構不穩定及枕下肌群筋膜炎可能導致神經壓迫產生頭痛的症狀。

現代人壓力大、過度使用3C產品且姿勢不良，使得頸椎過勞並提早退化，引發種種「頸椎病」 ... 繁簡首頁>衛教文章>頭痛常是頸椎在求救！兩大對策讓頭痛止步頭痛常是頸椎在求救！兩大對策讓頸因性頭痛止步共同撰寫：復健科尤稚凱醫師、菁英診所尤稚凱醫師介紹頸椎結構不穩定及枕下肌群筋膜炎可能導致神經壓迫產生頭痛的症狀。

現代人壓力大、過度使用3C產品且姿勢不良，使得頸椎過勞並提早退化，引發種種「頸椎病」。

其中，頸因性頭痛若發作起來，難受程度不亞於真正的偏頭痛，成為患者的夢魘。

菁英診所尤稚凱醫師表示，頸因性頭痛肇因於頸椎結構不穩定，不但易造成枕下肌群筋膜炎，甚至會壓迫或夾擠到枕神經，進而導致頭痛；治本之道在於穩定頸椎、改善枕下肌群筋膜炎、並解除神經壓迫，理想作法為增生療法搭配神經解套注射，不少患者因此擺脫頭痛並改善頸椎退化。

頸椎不穩定，頭痛是警訊！尤稚凱醫師描述一位來自香港的患者，這名中年男性主訴為頻繁偏頭痛，甚至痛到流淚，且脖子僵硬、活動受限，X光片可見上頸椎小面關節長滿了骨刺，再透過超音波發現，第二及第三節頸椎小面關節的骨刺壓迫到第三枕神經，小面關節的關節囊也腫脹發炎，尤醫師接著在該處小面關節做壓痛測試，立刻誘發偏頭痛症狀，於是確診為頸因性頭痛與頸椎退化性關節炎。

頸椎結構平衡之生物力學穩定頸椎有三大平衡要件，尤醫師一一說明：1.椎間盤像是上下脊骨之間的彈簧，負責吸收壓力；2.周圍韌帶除了連結椎骨，也有的與椎間盤緊緊連結，發揮固定作用；3.小面關節位於椎骨後方關節突的銜接處，負責控制頸椎運動的方向，也是穩定頸椎的關鍵助力。

椎間盤、小面關節、及周圍韌帶，是穩定脊椎的三大助力頸因性頭痛致病機轉尤醫師進一步指出，倘若肌肉經常僵硬緊繃，加上長時間低頭或脖子前伸等不良姿勢，會對頸椎的椎間盤、小面關節、以及周圍韌帶造成傷害，逐漸破壞頸椎穩定性，朝向退化發展，問題包含椎間盤變薄或突出、小面關節發炎或骨刺生成、周圍韌帶弱化鬆弛等。

在這過程中，無論是過於緊繃的枕下肌群筋膜、骨刺、或椎間盤突出，都有可能壓迫到枕神經，進而引發頸因性頭痛。

頸因性頭痛係因大枕神經、第三枕神經、或小枕神經受到壓迫而誘發。

頸因性頭痛治療方式要改善頸因性頭痛，穩定頸椎與神經解套須雙管齊下，尤醫師建議採行增生療法，以改善小面關節炎，還可強健韌帶，進而穩定頸椎、甚至造福椎間盤歸位，此外也要搭配神經解套注射，解決枕神經壓迫問題。

以前述患者為例，尤醫師說明兩項治療的作法：在超音波導引下，直接針對第二及第三節頸椎小面關節發炎病灶注射自體血小板生長因子，以刺激軟組織重新修復，穩定頸椎，改善枕下肌群筋膜炎；此外，再將低濃度葡萄糖水注射至第三枕神經病灶周圍，打開神經壓迫之處，完整療程結束後，患者自訴一年多來不曾頭痛發作。

增生療法專業技術攸關診斷與療效尤醫師補充，如同其他注射治療，增生療法的副作用常見的是短暫而輕微的注射後疼痛、僵硬或淤青；也有些情況不適合增生療法，包括嚴重的肌腱撕裂傷、軟組織全斷等。

需注意的是，此療效與醫師診斷及專業技術攸關，最好選擇受過增生療法注射訓練之專業醫師，以確保治療品質。

愛惜頸椎頭痛止步尤醫師最後強調，接受治療後，仍應避免長時間低頭或脖子前伸等不良姿勢，也要檢視並調整電腦工作環境，更重要的是學習紓壓、勤做運動，放鬆肌肉與強化肌力都要兼顧，才能延緩頸椎退化，連帶降低頸因性頭痛的復發率。

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