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1. Hatha Yoga Taipei
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2. Hatha yoga
Ghosh Lineage yoga studio (Bikram method) 106 臺北市台北市大安區金山南路二段33號3樓.跳到此頁面的區塊無障礙環境說明按alt+/可開啟這個功能表Notice你必須登入才能繼續。
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3. 熱瑜珈Hot Yoga (中級I)
熱瑜珈原由知名印度老師Bikram Choudhury創立, 取名Bikram Yoga, 自70年代後在歐美及 ... Hot yoga is designed based on 26-42 hatha yoga postures performed in a ...網站導覽聯絡我們關於我們師資介紹課程資訊課程預約查詢影音專區會員專區客服中心最新消息最新活動 首頁> 課程資訊課程搜尋/熱瑜珈HotYoga(中級I) | 熱瑜珈HotYoga(中級I)台灣是海島型氣候較為潮濕,冬季尤其濕冷,藉由熱瑜珈教室的溫度和伸展動作來排除體內的濕氣和寒氣,身體處於溫暖狀態下可促進血液循環,放鬆肌肉筋骨使其更安全有彈性地伸展並且避免僵硬酸痛,也適合身體較緊繃的學員。
熱瑜珈原由知名印度老師BikramChoudhury創立,取名BikramYoga,自70年代後在歐美及全球蔚為風潮,在西方吹起一股運動新時尚。
本課程在36℃-40℃高溫環境中進行一套約26-42組以哈達瑜珈為基礎的體位法,藉由加速血液循環與新陳代謝,將毒素透過大量汗水排出體外,加強體重控制與體態雕塑。
It’sisusuallydampandcoldinTaiwan,especiallyduringwinterseason.Thewarmenvironmentinsidehotyogastudiomakesiteasierforourbodytohaveabetterstretchandbloodcirculation.Wecanbetteravoidstiffnessandsorenesswhenthemuscleisrelaxedundertheheat.HotyogaisarevisedformofBikramyoga,foundedbynotedIndianMasterBikramChoudhuryattheearly70s.Whenit’sbroughttotheWest,Bikramyogagotpopularizedandstartedleadingafashionforwardsportytrend.Hotyogaisdesignedbasedon26-42hathayogaposturesperformedinastudioofhighertemperaturearound36℃-40℃.Theheatincreasesbloodcirculationandmetabolism,whichishelpfulforweightmanagement,bodyfitness,andflushingtoxinsoutwithextrasweating.練習熱瑜珈注意事項：1.準備水壺與毛巾,練習過程中因大量排汗,需及時補充少量多次水分，可以毛巾鋪在瑜珈墊上避免細菌孳生。
2.教室室溫約36-40℃,修練者需先考量健康狀況;心血管疾病、呼吸系統疾病及高血壓患者均不合適。
3.其他身體不適患者練習前應先徵求專業醫師意見。
4.初學者可能會因高溫練習而產生輕微不適、頭暈、作噁…等反應,不舒服時建議採舒適坐姿或躺下稍作休息並補充水分。
Importantnoticesforhotyogapractice:1.Preparewaterandtowel.Theheatinsidecausesmoresweating,henceit’snecessarytotakesmallsipsofwaterfrequently.Thetowelcanbeusedtoavoidbacteriaandgerm.2.Duetothehighertemperaturearound36-40℃insidethestudio,practitionerswithhighbloodpressure,cardiovascularandrespiratoryproblemsshouldavoid.3.Patientswithotherphysicalillnessshouldconsultwithprofessionalhealthandmedicalpractitionersinadvance.4.Forhotyogabeginners,nauseaordizzinesscouldbecommonsymptomsoccurringduringtheclass.Studentswithilloranyuncomfortablefeelingsaresuggestedtositorliedownanddrinkwater;youmayleavetheclassroomifneeded.關於我們|師資介紹|課
熱瑜珈原由知名印度老師BikramChoudhury創立,取名BikramYoga,自70年代後在歐美及全球蔚為風潮,在西方吹起一股運動新時尚。
本課程在36℃-40℃高溫環境中進行一套約26-42組以哈達瑜珈為基礎的體位法,藉由加速血液循環與新陳代謝,將毒素透過大量汗水排出體外,加強體重控制與體態雕塑。
It’sisusuallydampandcoldinTaiwan,especiallyduringwinterseason.Thewarmenvironmentinsidehotyogastudiomakesiteasierforourbodytohaveabetterstretchandbloodcirculation.Wecanbetteravoidstiffnessandsorenesswhenthemuscleisrelaxedundertheheat.HotyogaisarevisedformofBikramyoga,foundedbynotedIndianMasterBikramChoudhuryattheearly70s.Whenit’sbroughttotheWest,Bikramyogagotpopularizedandstartedleadingafashionforwardsportytrend.Hotyogaisdesignedbasedon26-42hathayogaposturesperformedinastudioofhighertemperaturearound36℃-40℃.Theheatincreasesbloodcirculationandmetabolism,whichishelpfulforweightmanagement,bodyfitness,andflushingtoxinsoutwithextrasweating.練習熱瑜珈注意事項：1.準備水壺與毛巾,練習過程中因大量排汗,需及時補充少量多次水分，可以毛巾鋪在瑜珈墊上避免細菌孳生。
2.教室室溫約36-40℃,修練者需先考量健康狀況;心血管疾病、呼吸系統疾病及高血壓患者均不合適。
3.其他身體不適患者練習前應先徵求專業醫師意見。
4.初學者可能會因高溫練習而產生輕微不適、頭暈、作噁…等反應,不舒服時建議採舒適坐姿或躺下稍作休息並補充水分。
Importantnoticesforhotyogapractice:1.Preparewaterandtowel.Theheatinsidecausesmoresweating,henceit’snecessarytotakesmallsipsofwaterfrequently.Thetowelcanbeusedtoavoidbacteriaandgerm.2.Duetothehighertemperaturearound36-40℃insidethestudio,practitionerswithhighbloodpressure,cardiovascularandrespiratoryproblemsshouldavoid.3.Patientswithotherphysicalillnessshouldconsultwithprofessionalhealthandmedicalpractitionersinadvance.4.Forhotyogabeginners,nauseaordizzinesscouldbecommonsymptomsoccurringduringtheclass.Studentswithilloranyuncomfortablefeelingsaresuggestedtositorliedownanddrinkwater;youmayleavetheclassroomifneeded.關於我們|師資介紹|課
4. Hatha yoga
Ghosh Lineage yoga studio (Bikram method) 台北市大安區金山南路二段33號3樓, Taipei, Taiwan 106.പോവുകഈപേജിലെവിഭാഗങ്ങൾആക്സസിബിലിറ്റിസഹായംഈമെനുതുറക്കുവാനായിalt,/എന്നിവഒരുമിച്ച്അമർത്തുകNoticeതുടരുവാന്‍താങ്കള്‍ലോഗിന്‍ചെയ്യണം.LogIntoFacebookതുടരുവാന്‍താങ്കള്‍ലോഗിന്‍ചെയ്യണം.ലോഗിൻചെയ്യുകഅക്കൗണ്ട്മറന്നോ?·Facebook-നായിസൈനപ്പ്ചെയ്യുകമലയാളംதமிழ்ಕನ್ನಡहिन्दीاردوবাংলাతెలుగుEnglish(US)EspañolPortuguês(Brasil)Français(France)സൈനപ്പ്ലോഗിൻചെയ്യുകMessengerFacebookLiteWatchസ്ഥലങ്ങള്‍ഗെയിമുകൾMarketplaceFacebookPayജോലികൾOculusപോർട്ടൽInstagramബുള്ളറ്റിൻപ്രാദേശികംഫണ്ട്റൈസറുകൾസേവനങ്ങള്‍വോട്ടുചെയ്യൽവിവരകേന്ദ്രംഗ്രൂപ്പുകള്‍‍ആമുഖംപരസ്യംസൃഷ്ടിക്കുകപേജ്സൃഷ്ടിക്കുകഡെവലപ്പര്‍മാര്‍ജോലിസ്വകാര്യതകുക്കികള്‍‌‌പരസ്യചോയ്‌സുകൾനിബന്ധനകള്‍സഹായംക്രമീകരണങ്ങള്‍ആക്റ്റിവിറ്റിലോഗ്Facebook©2021
5. Hatha Yoga Taipei
Taipei-based couple Antonie Liu and Joe Fazzone are the force behind Hatha Yoga Taipei, an advanced hot yoga studio focusing on Bikram school of the ancient ...SelectaCategoryBrowseCollectionsNewCollectionMyCollectionsBrowseCollectionsNewCollectionMyCollectionsACCOMMODATIONSRESTAURANTS&CAFESATTRACTIONSNIGHTLIFESHOPPINGTOURSEVENTSWhilewedoourbesttoensuretheaccuracyofourlistings,somevenuesmaybecurrentlytemporarilyclosedwithoutnotice.Pleaseconfirmstatusonthevenuewebsitebeforemakinganyplans.BestBestYogaCenters/StudiosHathaYogaTaipeiSharevia:Today:09:00AM-09:30PM×AllTagsCLASSESAVAILABLEFITNESSUNISEXMODERATEHEALTH&WELLNESSAWEEKINTHECITYBestBestYogaCenters/StudiosClassesAvailableFitnessUnisexModerateHealth&WellnessAWeekintheCityby adifansnet"ExperienceBikramYoga"Taipei-basedcoupleAntonieLiuandJoeFazzonearetheforcebehindHathaYogaTaipei,anadvancedhotyogastudiofocusingonBikramschooloftheancientformofexercise.Highlytrainedandmuchexperienced,theyofferawell-designedhotyogaroomequippedwithcutting-edgeheatingmechanismthatmaintainstherequiredroomtemperaturewithoutmakingincumbentsfeelfatiguedordehydrated.Theownercoupleofferatranquilambianceattheiryogastudio,welcomingnewlearnersandprofessionalswithequalease.JinShanSouthRoad,#33,3rdFloor,Section2,Taipei,Taiwan,[email protected]:09:00AM-09:30PMOpenNowViewFullHoursMondaytoSunday09:00AMto09:30PMhttp://www.bikramyogataipei.com.tw/FollowtheHathaYogaTaipei"ExperienceBikramYoga"Taipei-basedcoupleAntonieLiuandJoeFazzonearetheforcebehindHathaYogaTaipei,anadvancedhotyogastudiofocusingonBikramschooloftheancientformofexercise.Highlytrainedandmuchexperienced,theyofferawell-designedhotyogaroomequippedwithcutting-edgeheatingmechanismthatmaintainstherequiredroomtemperaturewithoutmakingincumbentsfeelfatiguedordehydrated.Theownercoupleofferatranquilambianceattheiryogastudio,welcomingnewlearnersandprofessionalswithequalease.AddToCollectionEmailLocationWhat'sNearby?HathaYogaTaipei1YongKangBeefNoodles2Fresh3DinTaiFeng4TungMe
6. 課程表
Hot Yoga - 熱瑜珈- Hatha Yoga Taipei 台北. 共體時艱，上課規則： ＊全程戴口罩。
＊進櫃台前，請做實名制、量額溫、酒精擦手。
＊沖澡間、飲水機不開放。
HomeOnlineYogaAboutUsOurStudioOurInstructorsLocationandContactNotesforFirst-TimersOurYogaGhoshLineage(Bikram)YogaBenefitsofHotYogaTestimonials>WOMENMENCOUPLESClassSchedulePricingYogaShopLocationandContactHomepage線上直播熱瑜珈課關於HathaYoga台北瑜珈環境瑜珈老師聯絡我們初學者注意事項瑜珈介紹GhoshLineage熱瑜珈熱瑜珈好處學員心路分享>女生男生夫妻課程表瑜珈課程價目表瑜珈商品部聯絡我們Blog部落格中文English共體時艱，上課規則：＊全程戴口罩。
＊進櫃台前，請做實名制、量額溫、酒精擦手。
＊沖澡間、飲水機不開放。
＊為避免群聚，請勿太早在櫃台門口等候，櫃台會在20分鐘前開門。
＊上完課後，更衣室不逗留超過15分鐘。
*週ㄧ公休，消毒日。
Namaste*本教室提供置物櫃給學生寄放物品，物品不隔夜，本教室不負保管責任。
*為了營造美好的練習氛圍，上課時間一到教室不開放進場。
請提早10分鐘前到最恰當。
*請只帶白開水進教室(無咖啡因，無顏色的飲品)*請勿帶手機進教室。
*每周日凌晨12:00am前，會更新下ㄧ週，星期ㄧ～星期日的課表，以及教課老師。
HathaYoga保留更改課程時間以及授課老師權利。
台北市大安區金山南路二段33號3樓|#33,3rdFloor,JinShanSouthRoadSection2,Taipei|(02)2393-5161
＊進櫃台前，請做實名制、量額溫、酒精擦手。
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＊為避免群聚，請勿太早在櫃台門口等候，櫃台會在20分鐘前開門。
＊上完課後，更衣室不逗留超過15分鐘。
*週ㄧ公休，消毒日。
Namaste*本教室提供置物櫃給學生寄放物品，物品不隔夜，本教室不負保管責任。
*為了營造美好的練習氛圍，上課時間一到教室不開放進場。
請提早10分鐘前到最恰當。
*請只帶白開水進教室(無咖啡因，無顏色的飲品)*請勿帶手機進教室。
*每周日凌晨12:00am前，會更新下ㄧ週，星期ㄧ～星期日的課表，以及教課老師。
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