僵硬、疼痛當心身體正發出「土石流」訊號|健康醫療網|健康 ... | 肩胛骨錯位
以肩膀僵硬的例子來說，肩胛骨錯位是原因之一，而引起錯位的機制通常都可以套用「拔河理論」。
肩胛骨上方內側有提肩胛肌、菱形肌，下方 ...首頁›新聞快訊›僵硬、疼痛 當心身體正發出「土石流」訊號2019-10-03健康醫療網／編輯部整理如果將人體比喻成大自然，那麼「土石流」、「缺水」等引起的體液循環紊亂，也會引發僵硬和疼痛。
身體有各種要素互相連結，並且保持平衡。
那麼，如果失衡，體內會發生什麼事呢？以肩膀僵硬的例子來說，肩胛骨錯位是原因之一，而引起錯位的機制通常都可以套用「拔河理論」。
肩胛骨上方內側有提肩胛肌、菱形肌，下方外側有前鋸肌，這些肌肉上下呈互相拉扯的狀態，以保持肩胛骨的位置正常。
不過，只要哪個肌肉僵硬或緊繃，呈拮抗關係的肌力失去平衡後，肩胛骨就會被拉往一邊而錯位了。
此外，如果將人體比喻成大自然，那麼「土石流」、「缺水」等引起的體液循環紊亂，也會引發僵硬和疼痛。
將肌肉比喻成山脈的話，僵硬和緊繃就是發生土石流的狀態。
坍方的土石阻塞血管、淋巴等流通體液的河川，導致營養與荷爾蒙的供給失調，老舊廢物淤積在坍方處。
再來，精神壓力和疼痛持續過久而產生缺血現象，其狀態就跟缺水這種嚴重的異常氣候相似，並會招來與土石流同樣的麻煩。
內臟失調後，等於滿載「不適訊息」這個「貨物」的「電車」，行駛於「經絡」這個「軌道」上，然後在「穴道」這個「車站」上卸貨。
這時候，因為穴道車站上堆滿了貨物（不適），造成運行阻塞。
所以，僵硬和疼痛的身體其實已經發生了許多狀況。
要徹底改善症狀，就必須針對各種狀況進行適當的處置。
MEMO：什麼是「拮抗肌」？我們彎曲手肘時，內側的肱二頭肌會收縮，外側的肱三頭肌會伸展。
彎曲膝蓋時，前側的股四頭肌會伸展，後側的大腿後側肌群會收縮。
拮抗肌就是指這些前後、上下、內外相互拮抗的肌肉。
（本文摘自／肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點，對症手療身體疼痛地圖全書／方言文化）資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp（文章授權提供／優活健康網）加入【健康醫療網】，天天關注您健康！LINE＠ID：@healthnews訂閱【健康愛樂活】影音頻道，閱讀健康知識更輕鬆健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw/news/article/43712關鍵字：肩胛骨錯位,僵硬,緊繃,精神壓力,疼痛,缺血延伸閱讀背痛長期不癒 小心是疲勞性骨折！長時間彎腰致下背痛？「水冷式射...晚期攝護腺癌 老翁骨轉移疼痛難耐...疼痛原因百百種 真正主因恐與你所...最新新聞男性攝護腺癌最常骨轉移！ 國衛院：ROR2基因有效阻絕東亞地區攝護腺癌罹患率雖低於歐美，但過去四十年來，台灣攝護腺癌罹患率有逐年緩慢增...嗓音沙啞、常嗆食？ 當心是「單側聲帶麻痺」作祟50歲的郭先生，菸、酒、檳榔史大概有20多年，因吞嚥異物感，接受胃鏡檢查後發現食...治療憂鬱症新選擇 重複經顱磁刺激有助紓緩憂鬱症不僅會影響個人日常生活，也可能增加家庭痛苦以及社會損失，目前也已被世界衛生...野外踏青小心感染恙蟲病！ 如何做好自我保護措施？恙蟲病雖不會直接由人傳染給人，但恙螨會停留於草叢中，伺機攀附到經過的動物或人類身...編輯推薦從「齒」恢復咀嚼、門面！ 勵馨攜手諾保科替弱勢青年重建牙口弱勢青年缺牙 影響健康與生活勵馨基金會台北分事務所與台灣諾保科合作「從齒開始－弱...空氣品質亮紅燈！當心呼吸道問題 醫師：防範空汙有招天空一片灰濛濛，從北到南面臨的霧霾問題越來越嚴重，只要空污指數一超標，過敏族群總...心房顫動蹦蹦跳？ 醫：非藥物照護很重要心臟蹦蹦跳，像是快從胸口跳出來？若是伴隨呼吸困難、頭暈、昏厥的症狀，一定要留意很...血壓愈正常，喘卻愈明顯 當心主動脈瓣膜狹窄血壓愈來愈正常，但卻感到愈來愈喘，就要當心否是主動脈瓣膜狹窄問題！國泰綜合醫院心...
肩胛骨上方內側有提肩胛肌、菱形肌，下方 ...首頁›新聞快訊›僵硬、疼痛 當心身體正發出「土石流」訊號2019-10-03健康醫療網／編輯部整理如果將人體比喻成大自然，那麼「土石流」、「缺水」等引起的體液循環紊亂，也會引發僵硬和疼痛。
身體有各種要素互相連結，並且保持平衡。
那麼，如果失衡，體內會發生什麼事呢？以肩膀僵硬的例子來說，肩胛骨錯位是原因之一，而引起錯位的機制通常都可以套用「拔河理論」。
肩胛骨上方內側有提肩胛肌、菱形肌，下方外側有前鋸肌，這些肌肉上下呈互相拉扯的狀態，以保持肩胛骨的位置正常。
不過，只要哪個肌肉僵硬或緊繃，呈拮抗關係的肌力失去平衡後，肩胛骨就會被拉往一邊而錯位了。
此外，如果將人體比喻成大自然，那麼「土石流」、「缺水」等引起的體液循環紊亂，也會引發僵硬和疼痛。
將肌肉比喻成山脈的話，僵硬和緊繃就是發生土石流的狀態。
坍方的土石阻塞血管、淋巴等流通體液的河川，導致營養與荷爾蒙的供給失調，老舊廢物淤積在坍方處。
再來，精神壓力和疼痛持續過久而產生缺血現象，其狀態就跟缺水這種嚴重的異常氣候相似，並會招來與土石流同樣的麻煩。
內臟失調後，等於滿載「不適訊息」這個「貨物」的「電車」，行駛於「經絡」這個「軌道」上，然後在「穴道」這個「車站」上卸貨。
這時候，因為穴道車站上堆滿了貨物（不適），造成運行阻塞。
所以，僵硬和疼痛的身體其實已經發生了許多狀況。
要徹底改善症狀，就必須針對各種狀況進行適當的處置。
MEMO：什麼是「拮抗肌」？我們彎曲手肘時，內側的肱二頭肌會收縮，外側的肱三頭肌會伸展。
彎曲膝蓋時，前側的股四頭肌會伸展，後側的大腿後側肌群會收縮。
拮抗肌就是指這些前後、上下、內外相互拮抗的肌肉。
（本文摘自／肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點，對症手療身體疼痛地圖全書／方言文化）資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp（文章授權提供／優活健康網）加入【健康醫療網】，天天關注您健康！LINE＠ID：@healthnews訂閱【健康愛樂活】影音頻道，閱讀健康知識更輕鬆健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw/news/article/43712關鍵字：肩胛骨錯位,僵硬,緊繃,精神壓力,疼痛,缺血延伸閱讀背痛長期不癒 小心是疲勞性骨折！長時間彎腰致下背痛？「水冷式射...晚期攝護腺癌 老翁骨轉移疼痛難耐...疼痛原因百百種 真正主因恐與你所...最新新聞男性攝護腺癌最常骨轉移！ 國衛院：ROR2基因有效阻絕東亞地區攝護腺癌罹患率雖低於歐美，但過去四十年來，台灣攝護腺癌罹患率有逐年緩慢增...嗓音沙啞、常嗆食？ 當心是「單側聲帶麻痺」作祟50歲的郭先生，菸、酒、檳榔史大概有20多年，因吞嚥異物感，接受胃鏡檢查後發現食...治療憂鬱症新選擇 重複經顱磁刺激有助紓緩憂鬱症不僅會影響個人日常生活，也可能增加家庭痛苦以及社會損失，目前也已被世界衛生...野外踏青小心感染恙蟲病！ 如何做好自我保護措施？恙蟲病雖不會直接由人傳染給人，但恙螨會停留於草叢中，伺機攀附到經過的動物或人類身...編輯推薦從「齒」恢復咀嚼、門面！ 勵馨攜手諾保科替弱勢青年重建牙口弱勢青年缺牙 影響健康與生活勵馨基金會台北分事務所與台灣諾保科合作「從齒開始－弱...空氣品質亮紅燈！當心呼吸道問題 醫師：防範空汙有招天空一片灰濛濛，從北到南面臨的霧霾問題越來越嚴重，只要空污指數一超標，過敏族群總...心房顫動蹦蹦跳？ 醫：非藥物照護很重要心臟蹦蹦跳，像是快從胸口跳出來？若是伴隨呼吸困難、頭暈、昏厥的症狀，一定要留意很...血壓愈正常，喘卻愈明顯 當心主動脈瓣膜狹窄血壓愈來愈正常，但卻感到愈來愈喘，就要當心否是主動脈瓣膜狹窄問題！國泰綜合醫院心...