【詳細評比】推薦人氣必敗人體工學健康護脊椅10選！【材質 | 護脊椅 有用嗎
HOME生活品味【詳細評比】推薦人氣必敗人體工學健康護脊椅10選！【材質、舒適度】【詳細評比】推薦人氣必敗人體工學健康護脊椅10選！【材質、舒適度】2759VIEWS現代人久坐不起，能坐就不要站，能躺就不要坐，造成嚴重運動不足，肌肉力也開始下降，而且因為翹腳或是坐姿不良，坐姿不佳就能導致許多文明病產生，像是慢性疲勞，甚至腰痛，最嚴重可能會有脊椎上的傷害！但辦公無法避免要坐著，除了改掉翹腳或是偏斜的壞習慣，也要挑選人體工學護脊椅！此篇就詳細評比人氣健康護脊椅的排行榜，及如何挑選適合自己的健康護脊椅。
Contents1護脊椅2護脊椅的選購要點2.1類型2.2高度2.3目的2.4材質2.5散熱性2.6止滑3推薦10大護脊椅人氣排行榜3.110.DFhouse蒙布朗雙背人體工學椅3.29.irocksT06人體工學辦公椅3.38.LOGIS邏爵-力士多彩孔型墊坐臥兩用工學椅3.47.BuyJM蓋比專利雙背護脊皮面鋁合金腳人體工學椅3.56.【STYLE格調】Nicole美姿護脊結構設計半網可調式白框電腦椅3.65.【IDEA】費茲戰神結構護脊一體成形電腦椅3.74.Birdie 德國專利雙背護脊釋壓電腦椅3.83.【FutureLab.未來實驗室】7D人體工學椅3.92.Birdie 德國專利雙背護脊墊3.101.StyleElegant美姿調整椅(高背款)-氣質棕4結論護脊椅不造成人體負擔就是護脊椅，長時間坐著也比較不會疲勞，可以保持良好的姿勢。
很多護脊椅的產品也會針對腰部補強，不讓腰部呈現懸空的狀態，只要姿勢對了，就算長時間坐著工作也不會太累。
（但還是建議一個小時左右要起來走走，對健康有益。
） 護脊椅的選購要點類型有一體成形的類型跟局部護脊，直接購買一把適合的人體工學護脊椅，或是利用既有的椅子加上局部護脊椅，來達到改善坐姿並保護脊椎的效果。
高度桌子桌子高度大約為60～72公分上手臂垂直向下，手腕大約90度張開， 椅子椅子的高度大約36～45，足底要貼平地面，不壓迫腳踝跟膝蓋，膝蓋要比椅子高一點才是正確的。
目的最多會使用減壓椅墊的人，多半是想緩減腰痛的問題，像是懷孕、或是長時間的駕駛等，都會造成腰部負擔，所以可以視情況來使用減壓椅墊。
腰痛、痔瘡腰痛跟痔瘡是最多選擇會使用減壓坐墊的情況，如果你試過其他的減壓方法，但都沒有特別的感受，可以試試看讓屁股分散身體的重量。
因為屁股直接接觸椅面，長時間坐下來就會加重負擔，可以試試看有蜂巢造型的減壓椅墊，分散施力點，減輕腰跟痔瘡的疼痛。
長時間駕駛像是長時間要配送的司機，或是長距離通勤開車等，其實都會對腰部造成負擔。
因為車子的坐墊多半都會使用布製或是皮製，都算是較軟的材質，但其實要長時間駕駛的話，推薦使用比較硬材質的減壓坐墊，因為無法隨時調整，也要注意可以緊貼車座墊的材質。
懷孕因為隨著月數，體重也會增加，不少準媽媽都有這樣的煩惱，除了便祕之外，腰部也會出現疼痛，建議挑選可以分散重量的。
材質凝膠彈性高，也不怕彎曲變形，通常都使用於醫療器材上，跟皮膚的硬度相近，坐起來也不會有不舒服的感覺。
介於水跟固體之間的硬度，所以長時間使用下來也不會有變形的問題。
表面用布擦拭就能徹底清潔。
布最常見就是布料的護脊椅，外型設計會因為廠商而定，因為是布料，親膚性很好，但是長時間使用容易變形，也容易沾附異味，清潔上也不方便。
海綿可以完全貼合臀型，來達到減壓的效果，不過跟布料的護脊椅一樣，長時間使用容易變形，最好挑選有可以更換清潔的保護套，海綿沾汙後也不方便清洗。
散熱性畢竟長時間要坐在護脊椅上，如果不透氣的材質，屁屁反而會有不舒服的悶熱感，可以挑選有涼感材質，特別是夏天使用起來更舒服。
止滑如果是要交護脊椅放在椅子上使用，就需要穩固固定，不然可能會隨著坐姿而掉落，就要每次橋位置擺放，所以最好具有止滑或是可以直接固定在椅子上，這樣可以減少移位的問題。
推薦10大護脊椅人氣排行榜就來看看市售有哪些人氣的護脊椅吧！產品圖片①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩產品名稱StyleElegant美姿調整椅(高背款)Birdie 雙背護脊墊【FutureLab.未來實驗室】7D人體工學椅Birdie 德國專利雙背護脊釋壓電腦椅【IDEA】費茲戰神結構護脊一體成形電腦椅【STYLE格調】Nicole美姿護脊結構設計半網可調式白框電腦椅BuyJM蓋比專利雙背護脊皮面鋁合金腳人體工學椅LOGIS邏爵-力士多彩孔型墊坐臥兩用工學椅irocksT0
Contents1護脊椅2護脊椅的選購要點2.1類型2.2高度2.3目的2.4材質2.5散熱性2.6止滑3推薦10大護脊椅人氣排行榜3.110.DFhouse蒙布朗雙背人體工學椅3.29.irocksT06人體工學辦公椅3.38.LOGIS邏爵-力士多彩孔型墊坐臥兩用工學椅3.47.BuyJM蓋比專利雙背護脊皮面鋁合金腳人體工學椅3.56.【STYLE格調】Nicole美姿護脊結構設計半網可調式白框電腦椅3.65.【IDEA】費茲戰神結構護脊一體成形電腦椅3.74.Birdie 德國專利雙背護脊釋壓電腦椅3.83.【FutureLab.未來實驗室】7D人體工學椅3.92.Birdie 德國專利雙背護脊墊3.101.StyleElegant美姿調整椅(高背款)-氣質棕4結論護脊椅不造成人體負擔就是護脊椅，長時間坐著也比較不會疲勞，可以保持良好的姿勢。
很多護脊椅的產品也會針對腰部補強，不讓腰部呈現懸空的狀態，只要姿勢對了，就算長時間坐著工作也不會太累。
（但還是建議一個小時左右要起來走走，對健康有益。
） 護脊椅的選購要點類型有一體成形的類型跟局部護脊，直接購買一把適合的人體工學護脊椅，或是利用既有的椅子加上局部護脊椅，來達到改善坐姿並保護脊椎的效果。
高度桌子桌子高度大約為60～72公分上手臂垂直向下，手腕大約90度張開， 椅子椅子的高度大約36～45，足底要貼平地面，不壓迫腳踝跟膝蓋，膝蓋要比椅子高一點才是正確的。
目的最多會使用減壓椅墊的人，多半是想緩減腰痛的問題，像是懷孕、或是長時間的駕駛等，都會造成腰部負擔，所以可以視情況來使用減壓椅墊。
腰痛、痔瘡腰痛跟痔瘡是最多選擇會使用減壓坐墊的情況，如果你試過其他的減壓方法，但都沒有特別的感受，可以試試看讓屁股分散身體的重量。
因為屁股直接接觸椅面，長時間坐下來就會加重負擔，可以試試看有蜂巢造型的減壓椅墊，分散施力點，減輕腰跟痔瘡的疼痛。
長時間駕駛像是長時間要配送的司機，或是長距離通勤開車等，其實都會對腰部造成負擔。
因為車子的坐墊多半都會使用布製或是皮製，都算是較軟的材質，但其實要長時間駕駛的話，推薦使用比較硬材質的減壓坐墊，因為無法隨時調整，也要注意可以緊貼車座墊的材質。
懷孕因為隨著月數，體重也會增加，不少準媽媽都有這樣的煩惱，除了便祕之外，腰部也會出現疼痛，建議挑選可以分散重量的。
材質凝膠彈性高，也不怕彎曲變形，通常都使用於醫療器材上，跟皮膚的硬度相近，坐起來也不會有不舒服的感覺。
介於水跟固體之間的硬度，所以長時間使用下來也不會有變形的問題。
表面用布擦拭就能徹底清潔。
布最常見就是布料的護脊椅，外型設計會因為廠商而定，因為是布料，親膚性很好，但是長時間使用容易變形，也容易沾附異味，清潔上也不方便。
海綿可以完全貼合臀型，來達到減壓的效果，不過跟布料的護脊椅一樣，長時間使用容易變形，最好挑選有可以更換清潔的保護套，海綿沾汙後也不方便清洗。
散熱性畢竟長時間要坐在護脊椅上，如果不透氣的材質，屁屁反而會有不舒服的悶熱感，可以挑選有涼感材質，特別是夏天使用起來更舒服。
止滑如果是要交護脊椅放在椅子上使用，就需要穩固固定，不然可能會隨著坐姿而掉落，就要每次橋位置擺放，所以最好具有止滑或是可以直接固定在椅子上，這樣可以減少移位的問題。
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