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直到一次，Yen編真的腰背痠痛得忍受不了才去就醫，那時候才被告知Yen編的脊椎出現微側彎才會一直讓腰背痠痛復發！真的還好發現得早，醫生說只要配合一些訓練就能慢慢調整回來了。
其實，脊椎側彎是一種慢性疾病，因為身體結構的失衡導致，所以需要長時間的運動、調整姿勢來恢復。
ReadMore運動生活yenMay7,2020脊椎,平底足,脊椎側彎,運動,鳥狗式,超人式,簡單運動,亞當式前彎檢查,Yen,運動保健
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