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簡直就是復健瑜珈分享南洋峇里女子SPA造訪瑜珈因yogainn瑜珈教室本次滿意度:5.00環境設備5.00服務5.00交通便利5.00CP值5.002019-11-1813:00:00發表篇數:19篇人氣:7,410回報歇業/錯誤第一次接觸【瑜珈因yogainn】我選擇體驗超特別的【瑜珈輪課程】聽到老師介紹說這個在伸展上會更徹底的課程!我馬上產生興趣立馬報名!瑜珈因是採小班制教學!所以上課前一定要預約喔!小班制的優點是老師可以顧到每個學生,可以調整到每個人的動作!缺點就是一定要預約【有事一定要提早一天取消,名額有限才能讓給其他同學】這是我第一次看見【瑜珈輪】這個道具感覺就很像放大版的滾筒....看起來單薄的他~沒想到可以承受超重的重量!整個躺上去都沒問題耶!一點凹陷也沒有!所以他特別適合拿來滾背滾腰的緊繃....瑜珈輪在我的體驗過程中!我自己覺得最大的優點便是輔助!使用瑜珈輪可以讓肌肉可以得到最大的伸展!其次則是完全解決了很多傳統瑜珈使用手腕過度的問題!我很多顧客後來放棄瑜珈!大多都是手腕手傷的問題!導致他們放棄的!或是像我們大量使用手的工作者!或是音樂家都不是很適合傳統的瑜珈!上完課都會感覺手腕異常的不舒服!瑜珈輪完全解決我的這個困擾!花花老師在示範每個動作都講解得非常細心!讓我們在完全理解之下才去做動作!讓第一次體驗的我!感到非常安心!【因為瑜珈輪有高度.還是會害怕不平衡時會掉下來】瑜珈輪除了肌肉的伸展外!也有一些肌耐力的訓練!花花老師在肌力與柔軟度的訓練中取得的平衡很多!中間也會穿插一些休息舒緩的動作!讓人上完課感覺雖然會累!但肌肉有得到伸展修復的感覺!這是最後我喜歡的伸展背腰的動作....禮拜六的課程都是屬於特殊課!一般外面瑜珈教室比較看不到的課程!像是瑜珈輪.空中瑜珈.空中環以及滑步課程!據說周六的空中瑜珈的老師!是一名空中特技的表演者!有興趣的朋友可以預約體驗看看唷!瑜珈輪課程!目前名列我心中的第一名瑜珈!透過瑜珈輪的輔助!讓肌肉伸展得更徹底....透過瑜珈輪讓人更注意到了核心的使用....透過瑜珈輪讓我的背胸口更擴開了....在我心目中!瑜珈輪課程簡直就是【復健瑜珈】其實我是個爆懶的人!我長期因為姿勢不良的緣故!【喜歡盤腿坐】而導致有坐骨神經痛的問題!再加上做了20年芳療的工作!時常彎腰做客人!其實對於腰的損傷很嚴重!早上經常坐在電腦前寫部落格整理照片!若不到大發作【腳麻.神經痛.】前通常我是懶得運動的!上完瑜珈輪的當下真的覺得整個背都打開了!腰鬆了至少一半以上...感覺非常舒服!真心推薦給你們!久坐辦公室!或是像我們一樣是大量使用手的工作者!我都超級推薦你們來嘗試看看唷!比滾筒更棒的瑜珈輪一定要來玩看看!瑜珈因yogainn資訊:【頂溪捷運1號出口走路5分鐘】電話:0229200185地址:新北市永和區中山路一段78號營業時間:09:00~20:00專人服務Line➡️yogainn延伸閱讀:【中和.永和.新店.板橋】永和新蘆線-頂溪站南洋峇里精油spa會館。

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