因為公司正在做系統轉換，為了配合核心改造的專案，有可能會換辦公地點，所以興起了我想找永和附近的瑜珈教室的念頭，不管在哪上班，只要是在家附近的瑜珈 ...小美冰淇淋跳到主文叫我小美就可以部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Nov06Mon200613:11近永和的瑜珈教室因為公司正在做系統轉換，為了配合核心改造的專案，有可能會換辦公地點，所以興起了我想找永和附近的瑜珈教室的念頭，不管在哪上班，只要是在家附近的瑜珈教室，通通都麻有順路！^^爬文很久，過濾了一些瑜珈教室。

過濾的標準麻？！完全就是自由心證，由當下的kimogi來決定！哈！其實我把交通時間超過15分鐘的先跳過，大教室的先讓過(如邱素貞)，再把一些沒什麼人分享上課經驗的教室放在備取名單，避免踩到地雷。

就這樣選出『檸檬樹活力瑜珈』，『豐華瑜珈』，和『RV律動』。

其中，『檸檬樹活力瑜珈』和『豐華瑜珈』我有上過體驗課程。

<檸檬樹活力瑜珈>地址：中和市自立路2巷7號1樓(愛買旁)電話：02-8668-9238課程費用：網站上有公佈。

可點圖片或標題連結網址。

備註：有一堂免費體驗課程單就課程費用來看，我覺得是偏高的了，當然是比不上trueyoga這類貴婦人上的瑜珈教室，不過，這價位已經可以在台北市上課了。

但是，以我上過有限的瑜珈教室(差不多三四間)，檸檬樹我覺得是最好的瑜珈教室。

在那裡上課，會覺得『這才是瑜珈』的感覺，而不是『只是拉筋的課程』。

教室環境讓人很舒服，檀香也充滿了整個教室，做瑜珈的時候，覺得心很平靜，身體很放鬆。

他們的瑜珈動作也很正統，而且老師會教你怎麼樣才可以正確的伸展，而不是只教動作。

加上他們又是小班制，一班頂多十五位吧，所以老師可以照顧的到每一位學員。

他們也有不限堂數的專案，喜歡天天上瑜珈的人最划算囉！還有另一間『儷他』瑜珈教室，在秀朗國小附近，價位跟檸檬樹差不多。

但後來選擇去檸檬樹體驗，就是因為檸檬樹是小班制的關係。

如果真的很想練正統瑜珈，或是對瑜珈教室比較要求，檸檬樹蠻推薦的喔！<豐華瑜珈>頂溪店：永和市中山路一段67號3樓 (02)2922-1799景安店：中和市景平路506號2樓   (02)2245-9961 課程費用：網站上有公佈。

可點標題連結網址。

備註：有一堂免費體驗課程我去體驗的是景安店。

就在景安捷運站出口附近而已，交通很方便。

這間瑜珈教室最大的優點就是，他的教室環境還不錯，但收費較便宜，買堂數的專案，最便宜的有平均一堂課一百多元左價位。

師資的部份，大概是那天去上的那位老師是生手，比較沒有經驗，每一個動作都還來不及做的確實，老師就換下一個動作了，會覺得很趕。

而且比較沒有提示學生怎麼幫助做到正確的動作，譬如大部分向腳底伸展的動作，可以稍稍將臀部往後挪，幫助自己可以更向前伸展。

不過我有同事去上過頂溪店，她說有幾位老師教的不錯。

豐華除了收費較便宜外，它還有兩間分店，兩間都可以上課。

如果喜歡某位老師，就可以跟著老師跑了。

地址：台北市南昌路2段70號3樓(古亭捷運站8號出口左前方) 電話:2367-1515課程費用：終生會員費1000元。

收費方式有點像i-cash，先加值後，依照的上課種類扣錢，瑜珈課一堂180元。

備註：無免費體驗課程，可以100元享受體驗課程。

如果不想只是單純的上瑜珈，偶爾也想換換口味，跳跳有氧或是MV啦，街舞拉～這個舞蹈教室就很適合。

因為這間教室我沒去上過體驗課程哩～所以沒有辦法分享。

不過我在網路上有看到幾位網友分享經驗，似乎還不錯，而且，我之前的有氧老師就有在這開課，她也跟我說這邊師資不錯。

有興趣的話，可以花100元上上體驗課程喔！我覺得這個教室也很適合一個禮拜只能上一次瑜珈的人。

因為大多的瑜珈教室都是買的堂數越多，平均單堂才會有200元以下的價格，但是這間教室上一次瑜珈扣180元的費用，不用擔心買了那麼多堂課上不完怎麼辦。

至於我後來去哪上課了呢？！我後來去了亞力山大~~^^我很慶幸遇到了一個很不錯的業務員，講解詳細，絕不會有模糊不輕的地方，重點是，他給的比直接去亞歷山大櫃檯問到的價位還要划算非。

常。

多。

紐約紐約和中和都相當漂亮，我還在紐約紐約看到何篤霖和潘若迪，這大概是