著名私人健身教練與Youtuber高稻達彌告訴你， ... MuscleWatching私人健身教練、前YouTube官方大使、YouTube認證者。

生於1982年，長崎縣 ...SearchImagesMapsPlayYouTubeNewsGmailDriveMore»SigninBooksMybooksShopAudiobooksAppsMyappsShopGamesFamilyEditors'ChoiceMoviesMymoviesShopStudiosDevicesShopEntertainmentAccountPaymentmethodsMysubscriptionsRedeemBuygiftcardMywishlistMyPlayactivityParentGuideGenresEbooksArts&entertainmentBiographies&memoirsBusiness&investingChildren'sbooksComicsComputers&technologyFiction&literatureHealth,mind&bodyMystery&thrillersRomanceSciencefiction&fantasyAudiobooksBiographies&memoirsBusiness&investingFiction&literatureHealth,mind&bodyHistoryMystery&thrillersRomanceScience&technologySciencefiction&fantasySelf-helpYoungadultHomeTopchartsNewarrivals你是水腫不是胖！終結虛胖的除濕健身法：只要28天，大腿圍-4cm高稻達彌Aug2020台灣角川AddtoWishlistFreesample€7.76€5.28Ebook★只要三招基本鍛鍊，就能終結水腫體質！★日本人氣居家鍛鍊YouTuber高稲達彌，教你如何輕鬆消除惱人水腫！不少女性會對水腫問題感到苦惱，但其實要消除水腫，並沒有那麼困難！著名私人健身教練與Youtuber高稻達彌告訴你，「消水腫」就等於打造出「易瘦體質」，只要依循本書中的訣竅，就能讓女性朋友終結虛胖又能健身，維持勻稱的體態！ReadmoreCollapseAbouttheauthorMuscleWatching私人健身教練、前YouTube官方大使、YouTube認證者。

生於1982年，長崎縣出身，居於大阪府。

從京都產業大學畢業後，在一間上市的IT公司擔任業務，之後轉戰健身業界。

2011年，負青經營並重整健身房，就任總監，成功地急遽拉回業績。

2016年，作為YouTube官方大使，在東京、大阪、仙台、福岡等地舉辦的YouTube活動中擔任講師及主持，至今擁有許多在Google官方活動上登台演講的經驗。

開始經營YouTube至今第13年，目前YouTube頻道的訂閱人數超過139萬人（2020年7月），是日本健身類別的榜首。

針對運動初學者，在YouTube上上傳了超過4000支肌肉訓練、拉伸運動的影片。

著有《1天1分鐘!增肌減脂在家健身：9000萬人都在學!日本第一健身outuber教你4週減掉7kg！》ReadmoreCollapseReviewsReviewpolicyandinfoLoading…AdditionalInformationPublisher台灣角川ReadmoreCollapsePublishedonAug28,2020ReadmoreCollapsePages128ReadmoreCollapseISBN9789577439512ReadmoreCollapseFeaturesOriginalpagesReadmoreCollapseBestforAndroid3.0+tabletReadmoreCollapseLanguageChineseReadmoreCollapseGenresHealth&Fitness/ExerciseReadmoreCollapseContentprotectionThiscontentisDRMprotected.ReadmoreCollapseReadaloudAvailableonAndroiddevicesReadmoreCollapseSellerGoogleCommerceLtdReadmoreCollapseReportFlagasinappropriateReadinginformationSmartphonesandTabletsInst