生理瑜珈主要是療癒保健女性生殖系統。 透過課程的設計可以幫助骨盆腔的血液循環，幫助腹部放鬆，調節內分泌系統，讓荷爾蒙控制更穩定。 生殖系統的修護對 ...

瑜伽的本質即是對生活上人事物的平衡練習，而在我所學習的學校Phoenix Rising Yoga Therapy (簡稱PRYT)國際瑜伽療癒學校，便是培育我們成為 ...

書名：療癒瑜伽解剖書：喚醒身心靈的美好平衡(附82分鐘教學DVD)，語言：繁體中文，ISBN：9789862414842，出版社：天下生活，作者：Judy，出版 ...

瑜伽療癒（Yoga Therapy），這個令人充滿好奇與憧憬的領域，直到我親身走入自我療癒的歷程後，才真切地體悟到它的本質與非凡的價值。

療癒瑜伽是一門自我療癒的瑜伽課程，透過中西醫學的理論，逐漸放鬆僵硬的身體， 伸展緊縮的肌肉，重新教育關節的使用，再強化全身的氣血循環，循序漸進地讓 ...

很多人練瑜伽，是抱著一顆即期待又害怕的心，來上瑜伽課，也很怕老師愛的鼓勵，變成一種變相的壓力，來上療癒瑜伽的學生，在一般瑜伽老師 ...

療癒。瑜珈. 2154 likes · 81 talking about this. 沿著呼吸、瑜珈、靜心，找回身體的空間.

療癒瑜珈序列是按照我們脊椎成長的方式所設計的，從由仰臥和俯臥的體位法組成，在體位法中學習覺知專注於移動我們體內的三個元素(阿育吠陀)，藉由練習達到 ...

療癒瑜珈課程中，運用溫和的體位法序列、呼吸技巧以及冥想練習，療癒身體並維持身體在最佳的健康狀態。無論健康狀況良好的人，或需要解決健康相關問題者都可 ...