肩關節個案分享 | 肩推 有聲音

我們遇到一名患者表示進行仰臥推舉時肩膀不太順暢,活動時會有聲音、摩擦感, ... 活動,此患者的提肩胛肌與前面的胸肌較緊繃,使肩胛有一些anterior tilting 前 ...


常見瑜珈問答


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