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超推空中瑜珈小班制老師超溫柔講解超詳細。

吊掛感覺超安心?【永和.中和】美食推薦這間位於永和中山路靠近保福路口的【懷特生活健身房】的空中瑜珈課程我有無數客人跟我推薦過!其中有一位顧客常常報名團體課程!一買就是三五十堂!但通常只會上20堂左右!剩下的常常就直接送給健身房!因為動力不足!常常半途而廢!但懷特的空中瑜珈他居然堅持練習了將近一年多了耶!超強的其間買了很多次的課程通通用光光!原因當然是因為她覺得這裡上課很棒帶給他的收益超豐盛!他大力的推薦我來上課!但因為我有恐高!想到要吊掛我就感覺害怕!但這中間我推薦給超多顧客去嘗試!大家回來後的好評不斷!都說老師好親切好有耐心吊掛感覺好有安全感!讓我某天終於鼓起勇氣約了店裡另外兩位老師一起出發!去體驗我們的第一堂空中瑜珈課程!這天禮拜五早上九點只有我們五位學生!老師可以看到每個人的動作並加以調整!這裡的掛布只有八~九條!所以是名符其實的小班制團體課唷!正因為小班制老師可以更專注在每個學生身上!所以預約是必要的!我們今天參加的體驗是499+1元可以體驗一堂空中瑜珈+一堂地面瑜珈上課前老師會調整一下布的高度...配合學生的身高!教室有提供瑜珈墊瑜珈磚瑜珈枕頭這些都不需要自己帶!我覺得好方便好貼心阿!之前去頂溪的【中和.永和】頂溪捷運站瑜珈教室推薦。

艾珈提瑜珈邱素真師資教室寬敞明亮TRX&空中瑜珈&ZUMBA都要自己帶!上了幾堂課後感覺麻煩我就又失去了去練習瑜珈的動力了!瑜珈墊上完課大家也都會幫忙消毒~一上課馬上就是精彩的倒掛!我非常的緊張!一度超想逃課!但老師在上課的一開始就告訴我們!一定要相信自己一定要相信自己我可以!老師的聲音與語氣非常具有催眠的效果!再加上他非常有耐心的輔助我倒掛!讓我第一次的倒掛體驗非常美好!甚至愛上這種感覺!重力的關係!!!倒掛會讓脊椎有被拉開的感覺!做完瑜珈感覺腰部的不適有被舒緩到做很多伸展的動作讓我感覺更加的輕鬆與舒適!感覺比地面瑜珈更加的明顯!與簡單更容易做到很多動作!期間還有一個坐在布上盪鞦韆的動作!我最喜歡!有種回到小時候那種無憂無慮的感覺....有種兩小無猜的純粹感...那種快樂真的難以形容!~很棒的體驗!最後的大休息更酷了!整個身體背部完完全全的被布包覆住!那種感受就像在媽媽肚子內的感受...非常具有安全感!而有恐高的我居然馬上秒睡....這種絕無僅有的體驗大家一定要去感受看看!超棒的~難怪大家都會愛上空中瑜珈!最後的心結總得:我會敢來懷特練習空中瑜珈的原因1.我客人體驗過別家空中瑜珈他說懷特的布超級好一條要一萬多包覆性好而且不會勒肉感覺很有安全感他說他都想買一條自己在家裡倒掛....2.懷特的老師夠溫柔有耐心【這對初學者來說很重要】3.小班制【優點就是老師可以調整到每個人的動作】4.這裡的課程可以跟朋友合購【跟南洋峇里一樣,這樣可以用比較少的錢買到更優惠的課程】我的空中瑜珈初體驗感覺超棒超安心超級有安全感!即時恐高也能輕鬆駕馭的空中瑜珈課程!推薦給你們大家來練習唷!瑜珈教室對面的懷特也有健身房一分鐘1元!也有提供一對一的教練課程!我客人也有在這裡上課!感受也是超棒!教練超溫柔!懷特生活whitelife健身房地址:新北市永和區中山路一段99巷1號電話:0229212272營業時間:09:00~23:00延伸閱讀:【中和.永和.新店.板橋】永和新蘆線-頂溪站南洋峇里精油spa會館。

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