使用手印和聲音開啟不活躍之脈輪 | 海底輪 lam
開啟海底輪(Root Chakra) 讓拇指的指尖和食指指尖接觸，將注意力放在海底輪的位置。
海底輪位於生殖器和肛門中間的會陰部位。
吟唱"LAM"聲調。
其他其其他他 ... ...ZurStartseite暗之住民istbeiFacebook.Umdichmit暗之住民zuverbinden,trittFacebooknochheutebei.RegistrierenoderAnmeldenZurückWeiter暗之住民今天來談談，有關脈輪的事脈輪是來自印度瑜珈觀念中分布於人體各處的能量中樞，以頭頂至尾骨的身體中軸為主。
使用手印和聲音開啟不活躍之脈輪使使用用手手印印和和聲聲音音開開啟啟不不活活躍躍之之脈脈輪輪使用手印和聲音開啟不活躍之脈輪1.這些脈輪冥想使用手印(特殊的手勢)以開啟脈輪。
這些手印有特殊的力量將能量導入特定的脈輪。
要加強這些效應，必須配合吟唱某些聲調。
這些聲音源於古印度的文。
當你吟唱時，這些聲音會與你的身體共鳴，你會感受到與該聲音相對應之脈輪。
發聲的方式，主要記得:"A"發音為"ah"，"M"發音為"mng"。
冥想時呼吸7-10次，每次呼吸時發聲數次(例如3次)。
查看下列開啟某個特定脈輪的方式。
開啟海底輪(RootChakra)讓拇指的指尖和食指指尖接觸，將注意力放在海底輪的位置。
海底輪位於生殖器和肛門中間的會陰部位。
吟唱"LAM"聲調。
其他其其他他其他開啟海底輪開開啟啟海海底底輪輪開啟海底輪(RootChakra)的方法的的方方法法的方法透過使用身體並查覺其存在透透過過使使用用身身體體並並查查覺覺其其存存在在透過使用身體並查覺其存在海底輪，最底部的脈輪，也是最跟肉體相關的一個脈輪。
這也就是說，常常從事任何使身體更具覺察性的活動都對於活躍此脈輪有幫助。
特別是身體方面的紅動，例如運動，武術，走路，瑜珈，太極拳等都有幫助。
此外打掃環境，洗車等也可以。
但要注意的是不要過度運動或者是從事讓身體感覺鈍化的活動。
消耗過度是不好的。
禪坐冥想看起來似乎與身體活動無關，實際上禪坐對於提高身體的自覺有很大的幫助。
根大地的感覺根根大大地地的的感感覺覺根大地的感覺(Grounding)海底輪(RootChakra)主導與大地能量的連結。
類似像"腳踏實地"或是"根實地"等感覺代表活躍的海底輪所帶來的能量。
若是"虛浮無根"或是"漂浮不定"等感覺則代表不活躍或是關閉狀態的海底輪，在此狀態下，你有時可能會感覺得你的腳並不實際接觸到地面。
下列運動可以加強與大地能量的連結。
身體直立並放鬆。
將你的腳掌與肩同寬。
稍微彎曲你的膝蓋。
將你的骨盆稍微前傾。
將你的身體包持平衡，所以你的重量可以平均分散到你的腳掌。
將你的重量往下沉。
保持此姿勢數分鐘。
這只是脈輪的其中一個，將慢慢補發來源:https://www.eclecticenergies.com/chinese_traditional/chakras/chakratest.php#戒#魔法教學#脈輪20.11.2016·Öffentlich·in„Chronik-Fotos“InOriginalgrößeanzeigen2Personengefälltdas.
海底輪位於生殖器和肛門中間的會陰部位。
吟唱"LAM"聲調。
其他其其他他 ... ...ZurStartseite暗之住民istbeiFacebook.Umdichmit暗之住民zuverbinden,trittFacebooknochheutebei.RegistrierenoderAnmeldenZurückWeiter暗之住民今天來談談，有關脈輪的事脈輪是來自印度瑜珈觀念中分布於人體各處的能量中樞，以頭頂至尾骨的身體中軸為主。
使用手印和聲音開啟不活躍之脈輪使使用用手手印印和和聲聲音音開開啟啟不不活活躍躍之之脈脈輪輪使用手印和聲音開啟不活躍之脈輪1.這些脈輪冥想使用手印(特殊的手勢)以開啟脈輪。
這些手印有特殊的力量將能量導入特定的脈輪。
要加強這些效應，必須配合吟唱某些聲調。
這些聲音源於古印度的文。
當你吟唱時，這些聲音會與你的身體共鳴，你會感受到與該聲音相對應之脈輪。
發聲的方式，主要記得:"A"發音為"ah"，"M"發音為"mng"。
冥想時呼吸7-10次，每次呼吸時發聲數次(例如3次)。
查看下列開啟某個特定脈輪的方式。
開啟海底輪(RootChakra)讓拇指的指尖和食指指尖接觸，將注意力放在海底輪的位置。
海底輪位於生殖器和肛門中間的會陰部位。
吟唱"LAM"聲調。
其他其其他他其他開啟海底輪開開啟啟海海底底輪輪開啟海底輪(RootChakra)的方法的的方方法法的方法透過使用身體並查覺其存在透透過過使使用用身身體體並並查查覺覺其其存存在在透過使用身體並查覺其存在海底輪，最底部的脈輪，也是最跟肉體相關的一個脈輪。
這也就是說，常常從事任何使身體更具覺察性的活動都對於活躍此脈輪有幫助。
特別是身體方面的紅動，例如運動，武術，走路，瑜珈，太極拳等都有幫助。
此外打掃環境，洗車等也可以。
但要注意的是不要過度運動或者是從事讓身體感覺鈍化的活動。
消耗過度是不好的。
禪坐冥想看起來似乎與身體活動無關，實際上禪坐對於提高身體的自覺有很大的幫助。
根大地的感覺根根大大地地的的感感覺覺根大地的感覺(Grounding)海底輪(RootChakra)主導與大地能量的連結。
類似像"腳踏實地"或是"根實地"等感覺代表活躍的海底輪所帶來的能量。
若是"虛浮無根"或是"漂浮不定"等感覺則代表不活躍或是關閉狀態的海底輪，在此狀態下，你有時可能會感覺得你的腳並不實際接觸到地面。
下列運動可以加強與大地能量的連結。
身體直立並放鬆。
將你的腳掌與肩同寬。
稍微彎曲你的膝蓋。
將你的骨盆稍微前傾。
將你的身體包持平衡，所以你的重量可以平均分散到你的腳掌。
將你的重量往下沉。
保持此姿勢數分鐘。
這只是脈輪的其中一個，將慢慢補發來源:https://www.eclecticenergies.com/chinese_traditional/chakras/chakratest.php#戒#魔法教學#脈輪20.11.2016·Öffentlich·in„Chronik-Fotos“InOriginalgrößeanzeigen2Personengefälltdas.