以下是我體驗的心得：. judy yoga. 兩周內體驗得買四堂課，一次上兩堂課兩小時. judy的課程是療育瑜珈，前一個半小時幾乎都在做鬆筋的工作.smallrabbit的部落格跳到主文歡迎光臨smallrabbit在痞客邦的小天地部落格全站分類：圖文創作相簿部落格留言名片Jul23Mon201809:11spaceyoga,pureyoga,忻瑜珈,judyyoga體驗心得這兩個月體驗了四家瑜珈館，這幾家都是台北有名的瑜珈會館2月份到現在一直都在家裡附近的艾瑪運動上課雖然我很喜歡艾瑪，老師教得很好，但是瑜珈課太少只好另尋可以讓我無時無刻都上瑜珈課的地方以下是我體驗的心得：judyyoga兩周內體驗得買四堂課，一次上兩堂課兩小時judy的課程是療育瑜珈，前一個半小時幾乎都在做鬆筋的工作教室有各種輔具，根據judy老師的說法要伸展前必須先鬆筋，身體要好血液要通，所以會先從頭到腳先敲過一遍才開始做動作上完課以後我原本肩頸痠痛舒緩了很多，也讓我得到一些新的知識後來我也買了一些輔具，像是拍痧棒,還有按麼頭跟手指的器具回家自己用但我還是想學體位法，所以judy的課我就不考慮了忻瑜珈這家在網路的評價也不錯，我預約了一周體驗三堂整體環境不錯，教室很大，淋浴間也很乾淨不擁擠每個人喜歡老師的風格和來上課的目的都不一樣有些人只是來運動有動到就好，或喜歡活潑一點的老師上課比較有趣我個人是比較喜歡老師在上課時講解的詳細一點例如某個體位法用到那裡的肌肉，如果做不到這動作是為什麼?體驗三個老師在這部分我都覺得還好，畢竟未來我是想考證照的但對一般很有空閒想做瑜珈的人，這裡已經很不錯了一年年費不到三萬還算便宜pureyoga慶城店教室的墊子擺的很近，如果客滿應該蠻擠得大致上來講環境還不錯老師也講解得很詳細，同學看起來都很厲害，會倒立的一堆人!!蠻有趣的是體驗結束後，老師還會給一張評分表內容是你的柔軟度,平衡感,專注力,肌耐力等等的評比還會有一小段小建議，讓你知道需要加強哪個部分慶城館的人應該沒有忠孝館的人多，約課應是蠻好約的如果不習慣這裡的課程，合約是可以提前終止的忘記是幾個月，應該是三個月之類的總體感覺還算不錯，交通也很方便spaceyoga安和店space的師資是網路上評價最好的，很多瑜珈老師也是從這裡訓練出來當天體驗的老師確實很優，讓我當下就想報名教室一樣很擠，但採光非常好，上課起來也覺得特別有精神但是網路太多貼文說課很難約，熱門老師的課根本約不到對於我想每天上兩堂課的人來說，選擇這裡是有點風險合約也不能提前終止，不過那天上課老師真的好想在上一次他的課阿~~ 這是我體驗四家瑜珈館的心得，現在還差PURE忠孝館還沒體驗最後應該是PURE兩家分館抉擇雖然很想去SPACE，好喜歡她的教室呀~           文章標籤瑜珈spaceyogapureyoga瑜珈體驗全站熱搜創作者介紹smallrabbitsmallrabbit的部落格smallrabbit發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：運動體育個人分類：兔子運動上一篇：陳璐茜老師的驚奇水性蠟筆下一篇：禪繞練習:圖樣Mi2(metoo)歷史上的今天2018:禪繞練習:圖樣Mi2(metoo)▲top留言列表發表留言熱門文章文章分類兔子運動(1)兔子作品(16)兔子秘密(0)兔子心情(1)兔子看書(2)未分類文章(1)最新文章最新留言動態訂閱文章精選文章精選2018八月(7)2018七月(10)2018六月(4)所有文章列表文章搜尋新聞交換(RSS)誰來我家參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCodePOWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗