什麼是艾揚格瑜伽？ | 艾揚格瑜伽香港
艾揚格瑜伽(Iyengar Yoga)是忠於印度傳統教誨的哈他瑜伽(hatha yoga)之一。
備受尊崇的瑜伽宗師B.K.S. 艾揚格先先(1918 -2014)，他是現今最重要的瑜伽研習 ...IyengarYogaWhoisBKSIyengar?WhatisIyengarYoga?WhyIyengarYoga?YogaPhilosophyClassesClassScheduleGettingStarted/ClassesGuideFAQFurtherStudyClassFees/BuyClassesOnlineClassesEventsShopAboutUsTheCentreTeachingFacultyPhotoGalleryMagazineContactUsClassSchedule什麼是艾揚格瑜伽？艾揚格瑜伽(IyengarYoga)是忠於印度傳統教誨的哈他瑜伽(hathayoga)之一。
備受尊崇的瑜伽宗師B.K.S.艾揚格先先(1918-2014)，他是現今最重要的瑜伽研習著作《瑜伽之光》的作者。
不論你的學習目標是提升身體或精神健康，還是自我覺知，艾揚格瑜伽皆可提供一個清晰及安全的路向給大家。
艾掦格瑜伽的獨特性艾揚格老師皆接受過多年嚴格訓練各艾揚格老師皆接受過多年嚴格訓練–成為艾揚格瑜伽認證老師是一個漫長而嚴謹的過程，經年修習和學習目的為專注老師提供高質素及保障學員的安全。
著重正確體位練習學員學習到如何安全及正確地做各種體式。
靈巧體式序列是主要特點艾揚格瑜伽課堂充滿多樣性和新挑戰！課堂絕不格式化老師根據個別學員的健康需要及身體狀態來教學。
輔助工具如瑜伽磚、繩、椅子、甚至牆壁，均能有助學員在每一個式子中有所領悟。
安全及有系統的漸進修練艾揚格瑜伽閞發及強化身體內的行動力、靈活性、伸展力量。
備受尊崇的瑜伽宗師B.K.S. 艾揚格先先(1918 -2014)，他是現今最重要的瑜伽研習 ...IyengarYogaWhoisBKSIyengar?WhatisIyengarYoga?WhyIyengarYoga?YogaPhilosophyClassesClassScheduleGettingStarted/ClassesGuideFAQFurtherStudyClassFees/BuyClassesOnlineClassesEventsShopAboutUsTheCentreTeachingFacultyPhotoGalleryMagazineContactUsClassSchedule什麼是艾揚格瑜伽？艾揚格瑜伽(IyengarYoga)是忠於印度傳統教誨的哈他瑜伽(hathayoga)之一。
備受尊崇的瑜伽宗師B.K.S.艾揚格先先(1918-2014)，他是現今最重要的瑜伽研習著作《瑜伽之光》的作者。
不論你的學習目標是提升身體或精神健康，還是自我覺知，艾揚格瑜伽皆可提供一個清晰及安全的路向給大家。
艾掦格瑜伽的獨特性艾揚格老師皆接受過多年嚴格訓練各艾揚格老師皆接受過多年嚴格訓練–成為艾揚格瑜伽認證老師是一個漫長而嚴謹的過程，經年修習和學習目的為專注老師提供高質素及保障學員的安全。
著重正確體位練習學員學習到如何安全及正確地做各種體式。
靈巧體式序列是主要特點艾揚格瑜伽課堂充滿多樣性和新挑戰！課堂絕不格式化老師根據個別學員的健康需要及身體狀態來教學。
輔助工具如瑜伽磚、繩、椅子、甚至牆壁，均能有助學員在每一個式子中有所領悟。
安全及有系統的漸進修練艾揚格瑜伽閞發及強化身體內的行動力、靈活性、伸展力量。