梵文Nidra 是睡眠的意思，所以Yoga Nidra 直接的譯意是瑜伽睡眠、 夢瑜伽、Yogic Sleep。

Yoga Nidra 的練習方法是進入一層似睡非睡的狀態，這個意識抽 ...主頁瑜伽Ashtanga–淺談8支瑜伽HathaYogaPeople&SpacesPhilosophy瑜伽理論基礎攝影生活MeAboutCarmen評語收集–CarmenLamSearchAseanaLivingMytherapySession主頁瑜伽全部瑜伽文章HathaYogaPhilosophy瑜伽理論基礎Ashtanga–淺談8支瑜伽People&Spaces攝影生活MeAboutCarmen評語收集主頁瑜伽全部瑜伽文章HathaYogaPhilosophy瑜伽理論基礎Ashtanga–淺談8支瑜伽People&Spaces攝影生活MeAboutCarmen評語收集AseanaLivingMytherapySession主頁瑜伽AllAshtanga-淺談8支瑜伽HathaYogaPeople&SpacesPhilosophy瑜伽理論基礎【能量調控】整套HathaYoga的6個瑜伽法【KarmaYoga瑜伽修養】Seva的意思–瑜伽導師的...【瑜伽治療】6個簡單目測技巧去評估你的well-beingPranaAwakening晨練瑜伽工作坊的目的【Vijñāna識】合上眼才看得見–練HathaYoga...生活上的Vinaysa–如水無形的流動【灣仔瑜伽】–YogaStoryHK進化模式Satsang共修的力量–新月/滿月夜的瑜伽聚會大坑小區的瑜伽舍SowYogaHKAsana姿勢在《瑜伽經》中的意思攝影【室內設計？】家居要有居家感【#DearDiary】攝影的本意是純粹記錄雙重曝光DoubleExposure【MiniGallery】Hokkaido北海道THEPANTONEPROJECTFROMWHEREITOOKITACITYOFCONFIDENCEPOLAROIDININDIAAmberFort琥珀堡ADAYINTHEDESERT生活愛女–ZugarChen這一生【寒舍】家居裝修就是空間管理SpaceManagement愛女–HoneyChen這一生【ExpressiveTherapy】社會說：他比我有錢是我的錯。

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