師資介紹 | 知名 瑜珈老師
... 方面的教學，在台灣和上海知名健身房教學多年，是名資深教練。
在一次的十日內觀發現，原來透過觀察呼吸. More · 瑜珈旅程_yoga journey_lei lei_瑜伽_老師 ...瑜珈旅程|YogaJourney|展開您每日的輕旅行首頁關於我們概念環境媒體合作會館介紹復興館敦化館最新消息最新活動研習課程活動花絮瑜珈商品課程課程表/線上預約課程介紹選課指南上課禮儀初學者指南私人課程學員須知師資師資介紹客座老師師資培訓預約體驗聯絡我們會館位置加入我們師資介紹此文章還有以下語言版本：英語YogaTeacher—LeiLei從小就愛跑跑跳跳，但因先天柔軟度跟肌力不足，造成肌肉代償、關節過度耗損，最終導致骨頭錯位跟肌肉沾黏等運動傷害。
開始空中瑜珈自我療癒的過程MoreYogaTeacher—Lynn2007年，因為姊姊的鼓勵，我開始接觸瑜珈。
原本不擅長運動、也不喜歡運動的我慢慢有了改變，不僅每個星期在瑜珈墊上的時間越來越長MoreYogaTeacher—Malina一開始練習瑜珈是為了把舞跳好。
從小不愛運動的我在大學時期誤打誤撞參加了國標社，此後開啟學舞之路，隨著練習時間增加，大大小小的比賽與表演接踵而至MoreYogaTeacher—Mandy瑜珈，對我來說是生活的一部分。
是讓我更穩定情緒的工具，也讓我感受到自己是真正活在這個世界上的。
在學習的道路上曾經遇見許多老師練習，直到2015年參加了HeidiChen老師的師資培訓，我學會如何明辨的心，讓我對於生活、工作態度有很大的轉變。
MoreYogateacher—Mark熱愛海洋、衝浪，唸書時接觸靜坐，近年開始嘗試攀岩，瑜珈一開始對我來說，是個進化我運動技巧的方式，也是衝浪後療癒我身體的良方MoreYogaTeacher—Nicole因為家人的關係，從小就熱愛運動及大自然的我，19歲就開始接觸了瑜伽，開始只是純粹的把它當作是一種運動，上了幾堂瑜珈課後，發現自己MoreYogaTeacher—Pauline1998年初次接髑瑜珈課程，瑜珈的「慢」與我們凡事追求效率的「快」形成強烈的反差，我不記得整堂課作了什麼，但我第一次認真的觀察我的呼吸MoreYogaTeacher—Ruby在馬爾地夫工作的一年裡，小島上的生活徹底改變了我對人生的價值觀及追求，因緣際會下在島上遇見一位瑜伽老師而開始接觸到冥想練習MoreYogateacher—Sally身體鍛鍊的瑜珈是自國三開始，有柔軟度有肌耐力，但沒有心理的沒有靈性的，而真正接觸瑜珈是在2003年在上海的第一堂瑜珈練習MoreYogateacher—Teddy20歲那年，瘋狂愛上舞蹈，開始和小朋友擠在把杆裡，上起芭蕾課。
為了增加身體的柔軟度，偶然開始了瑜珈的練習。
2011年完成瑜珈師資MoreYogateacher—Thinking從小學開始練習韻律體操，學習芭蕾舞、現代舞、中國舞、少數民族的民間舞，又因為自己興趣而學的肚皮舞MoreYogateacher—Vivian高中時期開始接觸瑜珈，透過練習漸漸療癒從小專業舞蹈訓練帶來的職業傷害，2013年完成200小時瑜珈師資。
現在學習AshtangaYoga，穩定的每日晨間練習及多年不同派別的養分，開啟了不同的思維，深深的體悟瑜珈是實作的修行，生活中的一切都是我們的老師。
MoreYogaTeacher—William我相信，瑜珈練習，根源於一個文化的深度內省，而我們是增添對他的註解。
最初的相遇，是與Ashtanga八肢瑜珈的接觸MoreYogaTeacher—Yvonne最初接觸的瑜珈是火箭瑜珈。
很喜歡在練習過程中，那揮汗如雨的快感，也讓緊繃情緒也獲得紓解。
然而，當時完全不了解，什麼瑜珈，以為瑜珈只是在練體位法More太極老師—潘靖Sky致虛極，守靜篤。
萬物並作，吾以觀復。
More太極老師—IvyIvy大四那年，被選上加入國家級訓練，準備兩年後參加亞運，本來參加長拳項目，沒想到移地到北京訓練時，那兒的老師認為她比較適合太極拳More第2页，共2页«12News館內防疫公告更新|2021/05/155/18瑜珈基礎初學者課程|2021/05/11讓愛即時：5/22身心舒展瑜珈—母親節特別課|2021/05/025/23空中瑜珈初學者課|2021/05/01歡慶母親節！5月溫馨好禮．寵愛每個妳|2021/04/306/15熱瑜珈初學者課程|2021/04/292021/5/29-5/30、6/5-6/6瑜珈輪師資培訓—EchoKang|2021/0
在一次的十日內觀發現，原來透過觀察呼吸. More · 瑜珈旅程_yoga journey_lei lei_瑜伽_老師 ...瑜珈旅程|YogaJourney|展開您每日的輕旅行首頁關於我們概念環境媒體合作會館介紹復興館敦化館最新消息最新活動研習課程活動花絮瑜珈商品課程課程表/線上預約課程介紹選課指南上課禮儀初學者指南私人課程學員須知師資師資介紹客座老師師資培訓預約體驗聯絡我們會館位置加入我們師資介紹此文章還有以下語言版本：英語YogaTeacher—LeiLei從小就愛跑跑跳跳，但因先天柔軟度跟肌力不足，造成肌肉代償、關節過度耗損，最終導致骨頭錯位跟肌肉沾黏等運動傷害。
開始空中瑜珈自我療癒的過程MoreYogaTeacher—Lynn2007年，因為姊姊的鼓勵，我開始接觸瑜珈。
原本不擅長運動、也不喜歡運動的我慢慢有了改變，不僅每個星期在瑜珈墊上的時間越來越長MoreYogaTeacher—Malina一開始練習瑜珈是為了把舞跳好。
從小不愛運動的我在大學時期誤打誤撞參加了國標社，此後開啟學舞之路，隨著練習時間增加，大大小小的比賽與表演接踵而至MoreYogaTeacher—Mandy瑜珈，對我來說是生活的一部分。
是讓我更穩定情緒的工具，也讓我感受到自己是真正活在這個世界上的。
在學習的道路上曾經遇見許多老師練習，直到2015年參加了HeidiChen老師的師資培訓，我學會如何明辨的心，讓我對於生活、工作態度有很大的轉變。
MoreYogateacher—Mark熱愛海洋、衝浪，唸書時接觸靜坐，近年開始嘗試攀岩，瑜珈一開始對我來說，是個進化我運動技巧的方式，也是衝浪後療癒我身體的良方MoreYogaTeacher—Nicole因為家人的關係，從小就熱愛運動及大自然的我，19歲就開始接觸了瑜伽，開始只是純粹的把它當作是一種運動，上了幾堂瑜珈課後，發現自己MoreYogaTeacher—Pauline1998年初次接髑瑜珈課程，瑜珈的「慢」與我們凡事追求效率的「快」形成強烈的反差，我不記得整堂課作了什麼，但我第一次認真的觀察我的呼吸MoreYogaTeacher—Ruby在馬爾地夫工作的一年裡，小島上的生活徹底改變了我對人生的價值觀及追求，因緣際會下在島上遇見一位瑜伽老師而開始接觸到冥想練習MoreYogateacher—Sally身體鍛鍊的瑜珈是自國三開始，有柔軟度有肌耐力，但沒有心理的沒有靈性的，而真正接觸瑜珈是在2003年在上海的第一堂瑜珈練習MoreYogateacher—Teddy20歲那年，瘋狂愛上舞蹈，開始和小朋友擠在把杆裡，上起芭蕾課。
為了增加身體的柔軟度，偶然開始了瑜珈的練習。
2011年完成瑜珈師資MoreYogateacher—Thinking從小學開始練習韻律體操，學習芭蕾舞、現代舞、中國舞、少數民族的民間舞，又因為自己興趣而學的肚皮舞MoreYogateacher—Vivian高中時期開始接觸瑜珈，透過練習漸漸療癒從小專業舞蹈訓練帶來的職業傷害，2013年完成200小時瑜珈師資。
現在學習AshtangaYoga，穩定的每日晨間練習及多年不同派別的養分，開啟了不同的思維，深深的體悟瑜珈是實作的修行，生活中的一切都是我們的老師。
MoreYogaTeacher—William我相信，瑜珈練習，根源於一個文化的深度內省，而我們是增添對他的註解。
最初的相遇，是與Ashtanga八肢瑜珈的接觸MoreYogaTeacher—Yvonne最初接觸的瑜珈是火箭瑜珈。
很喜歡在練習過程中，那揮汗如雨的快感，也讓緊繃情緒也獲得紓解。
然而，當時完全不了解，什麼瑜珈，以為瑜珈只是在練體位法More太極老師—潘靖Sky致虛極，守靜篤。
萬物並作，吾以觀復。
More太極老師—IvyIvy大四那年，被選上加入國家級訓練，準備兩年後參加亞運，本來參加長拳項目，沒想到移地到北京訓練時，那兒的老師認為她比較適合太極拳More第2页，共2页«12News館內防疫公告更新|2021/05/155/18瑜珈基礎初學者課程|2021/05/11讓愛即時：5/22身心舒展瑜珈—母親節特別課|2021/05/025/23空中瑜珈初學者課|2021/05/01歡慶母親節！5月溫馨好禮．寵愛每個妳|2021/04/306/15熱瑜珈初學者課程|2021/04/292021/5/29-5/30、6/5-6/6瑜珈輪師資培訓—EchoKang|2021/0