你熱愛你的工作嗎？我是如何轉職成為瑜伽老師？ | 找 瑜珈老師
2.有時是因為不夠深入了解一件事，所以總是找不到興趣，就如我沒有更深入專研瑜珈，仍只把它當運動，我現在是不會那麼沉醉在瑜珈裡。
3.一開始需要花時間 ...Skiptocontent×Searchfor:文章最後更新於2021年8月17日你熱愛你的工作嗎？早上起床要去上班的第一個念頭讓你感到焦慮、壓力，還是平靜、喜悅呢？工作的時間佔我們人生的1/3，甚至更長，你願意把人生最珍貴的時間，花在你的工作上嗎？如你的工作讓你感到快樂、有意義，那你正在做一份有熱情的工作，請繼續下去。
如果不是，希望藉由我的故事，帶給你不同的想法或啟示，我不是要你跟我一樣走向瑜伽老師的路，而是希望你也能找到一份擅長又熱愛的工作，一步一步過上夢想的生活。
【我瘋瑜珈youtube頻道】分享有關瑜珈體位法(瑜珈動作)、呼吸法、冥想法、養心系列等練習免費影片，讓我們共同成長、一起進步、變得更好！ 前往我瘋瑜珈youtube內容目錄我的瑜伽老師之路和瑜珈的相遇瑜珈教學的機遇第一堂收費瑜珈教學開啟瑜伽老師的旅途瑜伽老師的使命瑜伽老師職業結論延伸閱讀我的瑜伽老師之路我從來沒有想過會成為瑜伽老師，就在透過每一次的選擇，慢慢的牽引著我來到這條路上。
回頭看這一切，我很感謝自己當時做的每一個決定。
我以前不太相信，真的有人會喜歡自己的工作，不都是為了賺錢罷了。
畢竟當時我身旁的人和我都不喜愛，但工作又佔據人生龐大的時間，我不想再過這樣的生活了。
如果現在的你對人生茫然，或許能藉由我在轉職中的每一個階段的感觸分享，帶給你一點啟發。
備註：關於文章中提到的瑜珈師資認證課程，推薦的課程會在瑜珈課程推薦(不定時更新)分享，有些課程很不錯，會陸續加入喔。
和瑜珈的相遇在當瑜伽老師前，我曾是一名朝九晚五的助理、秘書、ISO系統工程師，每天期待就是下班的那一刻，可想而知我真的不太喜歡「被關」在公司裡，下班後我的生活才正要開始呢！為了排除上班的煩悶，讓生活能多采多姿，每天下班安排了各式各樣的課程和活動，而固定每週二是我的瑜珈時間。
在瑜珈課堂上，聽著輕柔的梵歌，由瑜伽老師引領著，配合自己的呼吸，完成每個體式，伴隨著肌肉痠痛和緊繃的感覺，有時汗珠會從臉頰兩側慢慢滑落，偶爾還能感受到自己忽快忽慢的心跳聲，和有節奏的呼吸聲，陪伴著練習。
過程中身體很累、很辛苦，內心卻很滿足和開心，當時以為那份快樂，就單單只因為運動後，大腦分泌腦內啡、多巴胺等激素，帶來的感知，這是最初和瑜珈相遇的體驗。
當時瑜珈對我而言，就和一般運動一樣，喜歡但不狂熱，有時工作一忙就能輕易停頓學習，1年、2年甚至更久，斷斷續續過了好幾年。
心得：好好善加利用下班的時間，多接觸任何你想做的事，或許你正在種下興趣的種子。
延伸閱讀：【瑜珈入門】5個正確觀念讓你更有自信！延伸影片：如何找到自己的興趣？如何規劃人生？||Ms.Selena瑜珈教學的機遇直到2014年時，長期幫助我的團體「無限創意表演團」需要一位台南和高雄瑜伽志工老師，他們詢問我的意願，我知道自己當下本事不濟，但內心有個聲音「該是回饋他們的時候」，雖然我是擔心害怕的，還是鼓起勇氣答應了。
確定後我到處搜尋瑜伽師資培訓課程，並展開密集訓練，也就在那時候，我慢慢認識瑜珈的真諦，它不單是鍛鍊身體，心的淨化更為重要，溫和且全方位身心靈提升，漸漸的更加喜歡瑜珈了。
我第一個參加的師資班是瑜珈境的丙級瑜珈教練培訓課程，培訓完還能免費參加每周日兩小時的哈達課程，讓練習不中斷，好佛心。
拿到「丙級瑜珈教練證」後，正式展開我的瑜珈志工教學旅程。
每兩周一次南北來回跑，除了去台南高雄教課時間外，其他假日時間我就會參加瑜珈境提供的哈達課程，一邊繼續學習，一邊教學著。
心得：1.開始教學時，除了報名師資培訓，和課後練習，以及每次上課前都要花上兩周的時間備課，這就是我慢慢紮下教學的根基，當決定要做任何事，就全心全意去做吧！2.有時是因為不夠深入了解一件事，所以總是找不到興趣，就如我沒有更深入專研瑜珈，仍只把它當運動，我現在是不會那麼沉醉在瑜珈裡。
3.一開始需要花時間和不便宜的學費，且必須犧牲假日和舟車勞頓，一大早就出門回到家都晚上11點多了，身體是真的有一點累，但因此給予我教學練習的機會，任人事不要只願意得到好處才做，很多事情看似在付出，反倒得到的更多。
認證：2014年10/25~11/16丙級瑜珈教練培訓課程(指導老師：Karina沙卡麗、羅明璋、陳靜嫺、蔡忻林)第一堂收費瑜珈教學我對當時的工作一點
3.一開始需要花時間 ...Skiptocontent×Searchfor:文章最後更新於2021年8月17日你熱愛你的工作嗎？早上起床要去上班的第一個念頭讓你感到焦慮、壓力，還是平靜、喜悅呢？工作的時間佔我們人生的1/3，甚至更長，你願意把人生最珍貴的時間，花在你的工作上嗎？如你的工作讓你感到快樂、有意義，那你正在做一份有熱情的工作，請繼續下去。
如果不是，希望藉由我的故事，帶給你不同的想法或啟示，我不是要你跟我一樣走向瑜伽老師的路，而是希望你也能找到一份擅長又熱愛的工作，一步一步過上夢想的生活。
【我瘋瑜珈youtube頻道】分享有關瑜珈體位法(瑜珈動作)、呼吸法、冥想法、養心系列等練習免費影片，讓我們共同成長、一起進步、變得更好！ 前往我瘋瑜珈youtube內容目錄我的瑜伽老師之路和瑜珈的相遇瑜珈教學的機遇第一堂收費瑜珈教學開啟瑜伽老師的旅途瑜伽老師的使命瑜伽老師職業結論延伸閱讀我的瑜伽老師之路我從來沒有想過會成為瑜伽老師，就在透過每一次的選擇，慢慢的牽引著我來到這條路上。
回頭看這一切，我很感謝自己當時做的每一個決定。
我以前不太相信，真的有人會喜歡自己的工作，不都是為了賺錢罷了。
畢竟當時我身旁的人和我都不喜愛，但工作又佔據人生龐大的時間，我不想再過這樣的生活了。
如果現在的你對人生茫然，或許能藉由我在轉職中的每一個階段的感觸分享，帶給你一點啟發。
備註：關於文章中提到的瑜珈師資認證課程，推薦的課程會在瑜珈課程推薦(不定時更新)分享，有些課程很不錯，會陸續加入喔。
和瑜珈的相遇在當瑜伽老師前，我曾是一名朝九晚五的助理、秘書、ISO系統工程師，每天期待就是下班的那一刻，可想而知我真的不太喜歡「被關」在公司裡，下班後我的生活才正要開始呢！為了排除上班的煩悶，讓生活能多采多姿，每天下班安排了各式各樣的課程和活動，而固定每週二是我的瑜珈時間。
在瑜珈課堂上，聽著輕柔的梵歌，由瑜伽老師引領著，配合自己的呼吸，完成每個體式，伴隨著肌肉痠痛和緊繃的感覺，有時汗珠會從臉頰兩側慢慢滑落，偶爾還能感受到自己忽快忽慢的心跳聲，和有節奏的呼吸聲，陪伴著練習。
過程中身體很累、很辛苦，內心卻很滿足和開心，當時以為那份快樂，就單單只因為運動後，大腦分泌腦內啡、多巴胺等激素，帶來的感知，這是最初和瑜珈相遇的體驗。
當時瑜珈對我而言，就和一般運動一樣，喜歡但不狂熱，有時工作一忙就能輕易停頓學習，1年、2年甚至更久，斷斷續續過了好幾年。
心得：好好善加利用下班的時間，多接觸任何你想做的事，或許你正在種下興趣的種子。
延伸閱讀：【瑜珈入門】5個正確觀念讓你更有自信！延伸影片：如何找到自己的興趣？如何規劃人生？||Ms.Selena瑜珈教學的機遇直到2014年時，長期幫助我的團體「無限創意表演團」需要一位台南和高雄瑜伽志工老師，他們詢問我的意願，我知道自己當下本事不濟，但內心有個聲音「該是回饋他們的時候」，雖然我是擔心害怕的，還是鼓起勇氣答應了。
確定後我到處搜尋瑜伽師資培訓課程，並展開密集訓練，也就在那時候，我慢慢認識瑜珈的真諦，它不單是鍛鍊身體，心的淨化更為重要，溫和且全方位身心靈提升，漸漸的更加喜歡瑜珈了。
我第一個參加的師資班是瑜珈境的丙級瑜珈教練培訓課程，培訓完還能免費參加每周日兩小時的哈達課程，讓練習不中斷，好佛心。
拿到「丙級瑜珈教練證」後，正式展開我的瑜珈志工教學旅程。
每兩周一次南北來回跑，除了去台南高雄教課時間外，其他假日時間我就會參加瑜珈境提供的哈達課程，一邊繼續學習，一邊教學著。
心得：1.開始教學時，除了報名師資培訓，和課後練習，以及每次上課前都要花上兩周的時間備課，這就是我慢慢紮下教學的根基，當決定要做任何事，就全心全意去做吧！2.有時是因為不夠深入了解一件事，所以總是找不到興趣，就如我沒有更深入專研瑜珈，仍只把它當運動，我現在是不會那麼沉醉在瑜珈裡。
3.一開始需要花時間和不便宜的學費，且必須犧牲假日和舟車勞頓，一大早就出門回到家都晚上11點多了，身體是真的有一點累，但因此給予我教學練習的機會，任人事不要只願意得到好處才做，很多事情看似在付出，反倒得到的更多。
認證：2014年10/25~11/16丙級瑜珈教練培訓課程(指導老師：Karina沙卡麗、羅明璋、陳靜嫺、蔡忻林)第一堂收費瑜珈教學我對當時的工作一點