这跟现在生活压力大、生活节奏加快也有关系，那应怎么缓解爱忘事的这种状况呢，除食疗之外，推荐大家在家按摩这三穴位，可以健脑增强记忆力。

防老痴常按5穴位 练冥想提升记忆力 · 双侧风池穴，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。 · 翳风穴，在风池之前耳根部，为耳垂所掩蔽，在耳垂后耳根部，颞骨乳 ...

中醫「治未病」的未病先防概念，改善健忘、增強記憶力和預防失智，都可以從百會穴下手，因此在百會穴針灸或按摩，可健腦、安神、養心。

多按增強記憶力的穴道. 百會穴; 神聰穴; 風池穴; 神庭穴; 本神穴 · 運動可增強記憶力 · 增強記憶力食物. 深海魚; 全麥麵包; 香蕉; 雞蛋; 蛤蜊 · 多做腦力練習 ...

有助增強記憶力及提神的5個穴位（按圖了解） · 1. 百會穴：頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處 · 2. 四神聰穴：於百會穴前後左右各距約1拇指處，共4穴。 · 3.

以下就簡單介紹4個有助活化大腦的穴道，這些穴道都不會很難找，可以隨時隨地按摩來達到提神醒腦、增強記憶力的效果哦!

他進一步說明，身體老化後，血液循環功能會隨著身體老化逐漸衰減，因此更要想辦法維持腦部血液循環暢通。 陳潮宗中醫師提供5個有助於增強記憶力的穴位經脈 ...

對於記憶力逐漸衰退，或是有痴呆症的不安時，有效果的就是「中泉」。藉由按壓中泉，就可以促機大腦分泌一種被稱為「乙醯膽鹼」能讓腦部血液循環變好 ...