報名瑜伽師資訓練前先問自己的七個問題 | 瑜珈教練 證照

以及要教什麼?甚至有可能你不會是個教授哈達瑜珈的老師,而是一位奉愛瑜伽(Bhakti)的信徒,又或著是 ...跳至主要內容 原文出處:〈7QuestionstoAskYourselfBeforeYouStartYogaTeacherTraining〉作者:Kara-LeahGrant編譯:Hsin-HongPan你熱愛瑜伽,喜歡瑜伽帶給你的感受。

你喜歡上瑜伽課,並享受自己身為瑜伽社群的一份子。

你喜歡你遇見的人,覺得他們有著開放的態度、令人感到愉快,而且很酷。

你特別欣賞並尊敬看起來酷酷、讓人感到平靜的瑜伽老師,並喜歡在教室前方吸收老師散發出的美好氣息。

於是一個念頭出現了……    教瑜伽應該很有趣。

這個想法繼續發展下去……    我應該會喜歡教瑜伽。

於是你開始上網搜尋有關師資訓練的課程……等一下!在你進一步採取行動,並承諾付出時間和金錢上瑜伽師資訓練課程之前,先問問自己以下七個問題,並想想你的回答。

參加瑜伽師資訓練前先問自己的四個問題1.你是否有規律、堅定的自我練習?瑜伽學生和瑜伽師的差別在哪? 一個會去上課,而另一個會在家自我練習。

教瑜伽的人是誰?是瑜伽學生,還是瑜伽師? 當然是瑜伽師。

 如果你想要教瑜伽,首先你需要培養規律、堅定的自我練習。

如果你尚無法在沒有DVD、沒有錄音的情況下自己在家做練習,那麼你還沒做好教瑜伽的準備。

如果你還沒準備好要教瑜伽,那麼現在就還不是參加瑜伽師資訓練的時候。

(除非你打算透過師資訓練來深化你自己的練習,而非打算教學。

)在你報名登記師資訓練之前,在你繳交保證金之前,甚至在你上網搜尋資訊之前,先承諾在家自我練習。

理想的狀態下,我們心目中的瑜伽老師在開始教學之前,應該已經在家自我練習了許多年。

而現在,至少六個月的自我練習能為你打下扎實的根基,往瑜伽士的方向邁進。

自我練習是身為一個老師所必須,同時也是你教學靈感的來源。

第一題的正確答案:Yes.2.你是否有偏好的瑜伽風格,或著喜歡的瑜伽老師?這個問題的答案應該與你已經在做的自我練習有關(不是嗎?)你在家做些什麼樣的練習?你如何練習?如果你是Ashtanga練習者,那麼答案很清楚。

又如果你是位Iyengar練習者,那麼答案也很清楚。

或許吸引你的是類似Satyananda這種練習比較整體性的傳承。

也或許你正在跟隨的是像ShivaRea、AnaForrest或著SeanCorne這些當代的老師,他們透過自身的影響力開創了屬於他們的瑜伽風格。

無論如何,除非你找到了適合你的瑜伽途徑,否則你怎麼知道你要學些什麼?要練習什麼?以及要教什麼?甚至有可能你不會是個教授哈達瑜珈的老師,而是一位奉愛瑜伽(Bhakti)的信徒,又或著是知識瑜伽(Jnana)的瑜伽士。

如果你還不清楚這部分,花點時間去探索。

第二題的正確答案:Yes.3.是否有一些來自外部、獨立的線索引領你走向教學之路?據說當學生準備好了,老師就會出現。

我們也可以反過來說,當老師準備好了,學生就會出現。

一個瑜伽教學大門為你敞開的明確線索是:不論基於什麼原因,你發現自己正在教瑜伽。

有可能是某位老師突然缺課了,也可能是某個老師找你幫忙代課,又或許是你的朋友們要求你帶領他們做些簡短的練習。

即便你尚未受過任何瑜伽師資訓練,教學機會仍不斷在你的生活中出現。

另一些你已為教學做好準備的線索是,有些老師開始建議你參與瑜伽師資訓練。

如果你已經跟著同一位老師練習了幾年的時間,或許他們看見了你當瑜伽老師的潛質。

第三題的正確答案:Yes.4.參加瑜伽師資訓練所需的資源是否齊備?參與瑜伽師資訓練需要時間及金錢上的支持,特別是當你有家庭上的承擔時。

你可能非常渴望能參加師資訓練,但你的銀行帳戶裡沒有足夠的存款,又或著時間上不允許,那麼時機可能尚未成熟。

當然,透過借貸去參加師資訓練是一個方式,但由於(普遍來說)瑜伽老師常常為維持生活基本所需而掙扎著,以負債作為你瑜伽老師職涯的開端並不是個聰明的決定。

好好努力工作,先存點錢,並持續你的自我練習。

教瑜伽的機會永遠都在。

而最好的老師是已經練習數年、甚至數十年以上的那些人。

即便你到了五十歲仍未受過師資訓練,你仍有三、四十年的教學機會在前方等


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