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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章醫療其他疾病什麼是肌筋膜疼痛症候群？收藏圖片來源/康健資料瀏覽數9,5042020/07/15·作者/康健編輯部·出處/康健雜誌特刊第96期放大字體肌筋膜疼痛症候群（MyofascialPainSyndrome，MPS），其實不是一種特定疾病的名稱，指的是人體的肌肉長期處於緊張狀態下所出現症狀的總稱。

當肌肉長期處在緊張狀態下會妨礙血液流通，無法有效把體內代謝產生的廢物（如乳酸）帶走，積存在該處而引起痠痛感，所以肌筋膜疼痛症候群是導致痠痛的常見原因之一。

（推薦閱讀：筋骨痛難眠！我得了肌筋膜疼痛症候群嗎？）通常疼痛的位置很多，有時還會跑來跑去；肌肉摸起來硬硬的，如繩索般僵硬；有明顯的壓痛點，用手指觸壓痛點會引發局部、甚至擴散至遠處的疼痛；用力按壓痛點時，甚至會有彈跳感。

這是一種慢性疼痛障礙，肌肉一旦受傷或過度緊張，肌肉纖維會形成敏感區域，這些敏感區域稱為「扳機點」，可能會導致整個肌肉拉傷和疼痛，當疼痛持續惡化，就出現肌筋膜疼痛症候群。

什麼是肌筋膜疼痛症候群？肌肉一旦受傷或過度緊張，肌肉纖維會形成敏感區域，這些敏感區域稱為「扳機點」，可能會導致整個肌肉拉傷和疼痛。

當疼痛持續惡化，就會出現肌筋膜疼痛症候群。

可由專業醫師給予藥物或物理治療，就能夠改善症狀，恢復...由康健知識庫提供深入了解看更多文章關鍵字肌筋膜疼痛症候群肌肉肌肉拉傷腰痠肌肉纖維您正在閱讀《康健雜誌》特刊96期更多本期內容分享收藏訂閱重點分享加入康健Line好友看下一篇文章請問康健》增免疫力又減脂間歇性斷食這樣做熱門文章1.坦承疫調不完全連2日本土病例破百，三級延到中秋之後？陳時中：看看努力的成果怎麼樣4.新冠肺炎症狀和感冒怎麼區分？11大新冠肺炎症狀一次看，潛伏期也不同2.新冠疫苗6大廠牌比較：副作用、保護力、種類一次看懂5.出道30年都沒老，和19歲女兒合照像姐妺，瑞絲薇絲朋告訴你「美麗心計」3.長輩打疫苗陷兩難？預防接種後猝死　返家後密切監測4數值6.感染新冠的可怕後遺症：永久腦損傷　醫：堪比阿茲海默！年輕病患也難以倖免推薦文章活動看板推薦閱讀新冠肺炎有心血管疾病、吃抗凝血劑，可以打AZ疫苗嗎？醫：放心打、趕快打最新專題【線上直播免費報名】15位身心靈名家談心｜身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時　《康健陪你練》居家運動指南　宅在家練肌力、輕鬆瘦【新冠肺炎懶人包】痊癒者心路歷程篇【新冠肺炎懶人包】情緒紓解篇【新冠肺炎懶人包】疫苗篇【新冠肺炎懶人包】食療篇