瑜珈減肥會比一般重訓、跑步有效嗎？ | 瑜珈減肥dcard
雖然我也覺得瑜珈不會瘦想瘦身還是要重訓但覺得輕易說出瑜珈比較不累覺得瑜珈只是拉筋的人真的很狹隘不要把在學校體育課或媽媽教室看到的 ...註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室女國立交通大學B20・2019年9月20日00:53此回應位於文章B20瑜珈減肥會比一般重訓、跑步有效嗎？經常看一些明星、女藝人做瑜珈運動保持體態，想了解一下瑜珈能當能減肥的主要運動嗎？有人知道可以幫我解答一下嗎～非常感謝，🤗🤗🤗22回應21雖然我也覺得瑜珈不會瘦想瘦身還是要重訓但覺得輕易說出瑜珈比較不累覺得瑜珈只是拉筋的人真的很狹隘不要把在學校體育課或媽媽教室看到的瑜珈當作瑜珈的全部瑜珈中一堆倒立平衡的動作有多吃核心，你試過嗎服務條款常見問題品牌識別徵才商業合作