瑜伽教室第二集: OM是什麼意思？(Yoga with Olmen) | Yoga with Olmen
瑜伽教室第二集: OM是什麼意思？(Yoga with Olmen). Yoga with Olmen 更新於2020年04月03日00:41 • 發布於2020年04月02日04:35 • Yoga with Olmen.您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。
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YogawithOlmen更新於2020年04月03日07:41•發布於2020年04月02日11:35•YogawithOlmen▼FollowOlmenChuYouTube:https://www.youtube.com/channel/UCYQDmFYADLM3s2DDmNjnXbgFacebook:https://www.facebook.com/yogawitholmen/Instagram:https://www.instagram.com/olmenchu/?hl=zh-tw查看原始文章影片如何做單腿站立伸展式HowtodoExtendedHandtoBigToePose?伸展和鍛練雙腿，增强腿部和腳跟力量，挑戰平衡和集中力(YogawithOlmen)YogawithOlmen如何做側烏鴉式?Howtodosidecrowpose?增強手臂，手腕和肩膀的力量有助促進身體排毒改善平衡和專注力(YogawithOlmen)YogawithOlmen如何做舞王式?Howtododancerpose?伸展肩膀、胸部、脊柱肌肉、大腿、四頭肌和腹部，挑戰你的平衡與專注力(YogawithOlmen)YogawithOlmen查看更多
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