書名：圖解手印療法：平衡體內5元素，你的手指就是自己最強的健康調節器，原文名稱：Mudras For Your Health: The Ancient Indian Art of Self Healing，語言： ...選擇語言English繁體中文简体中文:::相關網站博客來售票網企業採購福利平台海外專館:::會員服務|快速功能0結帳您好 ( 登出 )    登入    加入會員購物金購物金 0儲值金 0E-Coupon 0 張單品折價券 0 張會員專區電子書櫃線上客服繁體關閉廣告展開廣告回博客來首頁移動滑鼠展開全站分類:::全站分類全站分類旗艦店:::網站搜尋全部展開全部圖書電子書影音百貨雜誌售票海外專館禮物卡搜尋熱門關鍵字臺灣大案鑑識現場海苔熊親簽致富心態致富的特權中文書新書預購排行榜選書即將出版特價書香港出版讀者書評出版社專區分類總覽博客來中文書醫療保健養生法養生功法商品介紹看大圖!上頁下頁試閱圖解手印療法：平衡體內5元素，你的手指就是自己最強的健康調節器MudrasForYourHealth:TheAncientIndianArtofSelfHealing可購買版本(2)：電子書優惠價251元平裝優惠價300元已追蹤作者：[ 修改 ]確定取消作者：迪帕克．杜德曼德  新功能介紹原文作者：DeepakDudhmande譯者：王慧芳出版社：橡實文化  新功能介紹出版日期：2016/02/01語言：繁體中文定價：380元優惠價：79折300元優惠期限：2021年06月15日止使用購物金最高可抵100% 詳情1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

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　　我們每個人的五根手指，分別代表著「風、火、水、地、空」五種元素。

只要透過練習特定的「手印」，就能提升自己缺乏的元素、減低過盛的元素，調節體內五元素回復到平衡狀態，維持身心健康。

　　◎每天要練習「手印」多久時間？　　所有年齡層的人，皆可從練習手印獲益。

練習的時間，視個人健康狀況而定。

手印的練習一點也不繁複，更沒有任何硬性規定，任何人都可以隨時隨地練習。

你可以在坐著、站著、躺著、散步、搭公車、搭捷運、看電視、看電影、與人談話時……，在各種時間及場所練習。

　　為了提升整體健康，建議你從日常練習下述六種手印開始：「知識手印」、「地手印」、「消化手印」、「生命力手印」、「專注手印」及「風手印」。

你可以在一天中分段練習，每種練習十分鐘即可。

　　練習手印時