Tuesday,Jun8,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史健康冬天手腳冰冷夏天手腳發熱是怎麼回事2015/12/04 來源：七麗女性網冬天手腳冰冷夏天手腳發熱怎麼回事1陰陽兩虛冬天手腳冰涼夏天手腳發熱，說明體質不佳，既有陰虛又有陽虛，陰陽兩虛的表現就是冬天怕冷，夏天發熱。

冬天陰盛陽氣不足，所以手腳冰涼，而夏天陽氣又盛，陰不斂陽，所以又會手腳發熱。

怎麼辦：陰陽失調或陰陽兩虛的體質，要注意滋陰溫陽，常吃羊肉、鴨肉、枸杞、黑豆、山藥、韭菜等。

...2腎虛冬天手腳冰涼夏天手腳發熱和腎虛也有很大的關係，腎虛會造成體質偏弱，如腎陽虛在冬天手腳冰涼，腎陰虛在夏天手腳發熱。

怎麼辦：飲食上多吃牛肉、海參、牡蠣、鰻魚、黑木耳、黑芝麻、核桃等調理。

...3氣血不足氣血不通、缺鐵性貧血，會出現手心偏熱或出汗以及手腳冰涼。

怎麼辦：吃些補氣血的食物，如動物肝臟、紅豆、紅棗、阿膠、黑木耳等。

睡前用紅花加艾葉泡腳，並按摩手腳。

...4植物性神經平衡失調冬天手腳冰涼夏天手腳發熱和植物神經失調也有關係，植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合徵，表現較複雜，主要包括心悸失眠、手腳發熱、胸悶氣短、頭痛頭暈等。

怎麼辦：每天堅持鍛鍊，以增強體質。

飲食營養要均衡，有規律，保持睡眠充足。

...喜歡這篇文章嗎？快分享吧您可能感興趣陰陽兩虛的你，知道原因嗎？懂怎麼調理嗎？經常性腳涼還捂不熱、抽筋發麻，聽聽醫生怎麼說人為什麼會怕冷呢？一入秋冬手腳冰涼是怎麼回事？該怎麼調理？氣血不足危害大，一個大補氣血的食方，在家自己做！艾灸此穴全身暖，今冬不再懼嚴寒！女性手腳發涼，痛經等症狀，尤其跟脾胃虛寒、氣血不足關係密切陽痿早泄之腎陰陽兩虛人的症狀表現冬天還手腳出汗？什麼病因？有什麼辦法可解？冬天手腳冰涼不易暖？學會這幾個方法，以後再也不怕了！免責聲明：本文內容來源于七麗女性網，文章觀點不代表壹讀立場，如若侵犯到您的權益，或涉不實謠言，敬請向我們提出檢舉。

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