[請益] 極度怕冷，中藥調補 | 怕 冷 PTT
女生，剛出社會的年紀） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.41.22 ※ 文章網址: ... 我是女生，也怕冷，我的經驗也是吃藥為輔助，根本解決是運.PTT網頁版登入/註冊menu新聞熱門文章熱門看板看板列表作者查詢最新文章我的收藏最近瀏覽看板名稱查詢批踢踢PTT搜尋引擎[請益]極度怕冷，中藥調補＋收藏分享看板ChineseMed作者maggieyu1217(maichu)時間3年前發表(2017/10/2112:40),編輯推噓11(11推0噓21→)留言32則,10人參與,3年前最新討論串1/1第一次在此版發文，若哪裡有不誤，再請提醒。
天氣又開始滿滿轉涼了，昨天台北室外溫度約24、25度左右，大家都還能穿著短袖行走、騎車，但我已經穿上內鋪棉衣服了！穿著一件內鋪棉+長褲騎車，照常人來講，在昨天的溫度應該是不會冷了，但我騎著車，還是覺得好冷好冷，想要再穿一件擋風的><自覺身體從幾年前開始不太有辦法禦寒，外套穿了好幾件，冬天除非必要還是不想出門。
原以為是自己選衣服、外套的材質不對，但就算羽絨穿上去，擋風穿上去，仍是一樣冷呀，好像是身體本身無法發熱供應自己能量的感覺。
冬季偶爾會喝黑糖薑母茶，喝的當下身子暖暖的，外出依舊不敵嚴寒。
想請教各位前輩，我該吃什麼中藥來調補身體好呢？（女生，剛出社會的年紀）--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:39.12.41.22※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1508560800.A.55B.html推FFantasy10/2113:28,3年前,1F先去看中醫吧10/2113:28,1F推chenwenjen10/2114:35,3年前,2F這個還是找個中醫調吧，自己買來吃可能會更糟10/2114:35,2F推harrie10/2114:56,3年前,3F看中醫＋1，飲食忌生冷，包括水果亦不可多食10/2114:56,3F→harrie10/2114:58,3年前,4F天冷外出時先按壓風池穴，比較不會受風寒10/2114:58,4F推tbrs10/2115:39,3年前,5F以醫學學理來說可能的原因有什麼?第一陽虛還有呢?10/2115:39,5F推ManaCat10/2119:23,3年前,6F這樣的問題，經由中醫調理，只要方向正確，很快能有成效10/2119:23,6F→ManaCat10/2119:23,3年前,7F，當然也要配合正確的生活習慣才不會破功，而且越年輕開10/2119:23,7F→ManaCat10/2119:23,3年前,8F始調理越好！10/2119:23,8F→maggieyu121710/2122:37,3年前,9F感謝各位！下午已經到中醫診所報到，接下來會照著10/2122:37,9F→maggieyu121710/2122:37,3年前,10F調理一段時間，看有沒有發揮功效，謝謝～10/2122:37,10F推LesAmoureuse10/2209:12,3年前,11F我原本也有嚴重手腳冰冷和畏寒，以前去看張步桃的10/2209:12,11F→LesAmoureuse10/2209:12,3年前,12F時候因為他迅速治好我的蕁痲疹，我就持續在他那裡10/2209:12,12F→LesAmoureuse10/2209:12,3年前,13F調養，也告知他手腳冰冷與畏寒的問題，針對手腳冰冷10/2209:12,13F→LesAmoureuse10/2209:12,3年前,14F，他直接攤開手掌給我看他握在手裡的暖暖包說，他也10/2209:12,14F→LesAmoureuse10/2209:12,3年前,15F會啊，畏寒方面他看完我後叫我要運動，不運動他也10/2209:12,15F→LesAmoureuse10/2209:12,3年前,16F幫不了我。
後來他過世後我想起他的話，選了跳繩開始10/2209:12,16F→LesAmoureuse10/2209:12,3年前,17F每天跳，跳幾天手腳冰冷就明顯改善了，比吃藥還神10/2209:12,17F→LesAmoureuse10/2209:12,3年前,18F效。
10/2209:12,18F推LesAmoureuse10/2209:14,3年前,19F翻了下記錄，跳三天就大幅改善，而且我跳很爛，但是10/2209:14,19F→LesAmoureuse10/2209:14,3年前,20F隨便跳就有效了10/2209:14,20F推handlesome10/2213:20,3年前,21F風池附近亂按的話有的人反而會按到緊繃痠痛不舒服10/2213:20,21F推budda10/2217:23,3年前,22F我是女生，也怕冷，我的經驗也是吃藥為輔助，根本解決是運10/2217:23,22F→budda10/2217:23,3年前,23F動+正確飲食，讓身體原本機能運作正常，氣血循環好了，很多10/2217:23,23F→budda10/2217:23,3年前,24F問題就迎刃而解了10/2217:23,24F推budda10/2217:25,3年前,25F因為不能依賴吃藥，畢竟也無法吃藥一輩子的阿，即使如中藥10/2217:25,25F→budda10/2217:25,3年前,26F溫合也是如此10/2217:25,26F推joyca10/2220:14,3年前,27F自己的體質跟你一樣怕冷怕吹風，目前改善很多給你些建議10/2220:14,27F→joyca10/2220:15,3年前,28F1.看醫生(先西後中)2.運動(讓代謝變好)3.熱水泡腳10/2220:15,28F→joyca10/2220:16,3年前,29F4.飲食改善(前提在西醫診斷無問題中醫診斷了解自身體質後)10/2220:16,29F→joyca10/2220:17,3年前,30F簡單點幾個點，有需要詢問細節再跟我說10/2220:17,30F→joyca10/2220:18,3年前,31F重點還是在自己的身體要夠強壯，藥是在了解自己身體後再吃10/2220:18,31F→joyca10/2220:26,3年前,32F然後藥食同源，如果能靠平常飲食選擇就讓身體改善最好10/2220:26,32F‣返回看板[ChineseMed]中醫‣更多maggieyu1217的文章文章代碼(AID):#1Pwi-WLR(ChineseMed)更多分享選項網址：短網址：文章代碼(AID)：分享至：facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖
天氣又開始滿滿轉涼了，昨天台北室外溫度約24、25度左右，大家都還能穿著短袖行走、騎車，但我已經穿上內鋪棉衣服了！穿著一件內鋪棉+長褲騎車，照常人來講，在昨天的溫度應該是不會冷了，但我騎著車，還是覺得好冷好冷，想要再穿一件擋風的><自覺身體從幾年前開始不太有辦法禦寒，外套穿了好幾件，冬天除非必要還是不想出門。
原以為是自己選衣服、外套的材質不對，但就算羽絨穿上去，擋風穿上去，仍是一樣冷呀，好像是身體本身無法發熱供應自己能量的感覺。
冬季偶爾會喝黑糖薑母茶，喝的當下身子暖暖的，外出依舊不敵嚴寒。
想請教各位前輩，我該吃什麼中藥來調補身體好呢？（女生，剛出社會的年紀）--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:39.12.41.22※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1508560800.A.55B.html推FFantasy10/2113:28,3年前,1F先去看中醫吧10/2113:28,1F推chenwenjen10/2114:35,3年前,2F這個還是找個中醫調吧，自己買來吃可能會更糟10/2114:35,2F推harrie10/2114:56,3年前,3F看中醫＋1，飲食忌生冷，包括水果亦不可多食10/2114:56,3F→harrie10/2114:58,3年前,4F天冷外出時先按壓風池穴，比較不會受風寒10/2114:58,4F推tbrs10/2115:39,3年前,5F以醫學學理來說可能的原因有什麼?第一陽虛還有呢?10/2115:39,5F推ManaCat10/2119:23,3年前,6F這樣的問題，經由中醫調理，只要方向正確，很快能有成效10/2119:23,6F→ManaCat10/2119:23,3年前,7F，當然也要配合正確的生活習慣才不會破功，而且越年輕開10/2119:23,7F→ManaCat10/2119:23,3年前,8F始調理越好！10/2119:23,8F→maggieyu121710/2122:37,3年前,9F感謝各位！下午已經到中醫診所報到，接下來會照著10/2122:37,9F→maggieyu121710/2122:37,3年前,10F調理一段時間，看有沒有發揮功效，謝謝～10/2122:37,10F推LesAmoureuse10/2209:12,3年前,11F我原本也有嚴重手腳冰冷和畏寒，以前去看張步桃的10/2209:12,11F→LesAmoureuse10/2209:12,3年前,12F時候因為他迅速治好我的蕁痲疹，我就持續在他那裡10/2209:12,12F→LesAmoureuse10/2209:12,3年前,13F調養，也告知他手腳冰冷與畏寒的問題，針對手腳冰冷10/2209:12,13F→LesAmoureuse10/2209:12,3年前,14F，他直接攤開手掌給我看他握在手裡的暖暖包說，他也10/2209:12,14F→LesAmoureuse10/2209:12,3年前,15F會啊，畏寒方面他看完我後叫我要運動，不運動他也10/2209:12,15F→LesAmoureuse10/2209:12,3年前,16F幫不了我。
後來他過世後我想起他的話，選了跳繩開始10/2209:12,16F→LesAmoureuse10/2209:12,3年前,17F每天跳，跳幾天手腳冰冷就明顯改善了，比吃藥還神10/2209:12,17F→LesAmoureuse10/2209:12,3年前,18F效。
10/2209:12,18F推LesAmoureuse10/2209:14,3年前,19F翻了下記錄，跳三天就大幅改善，而且我跳很爛，但是10/2209:14,19F→LesAmoureuse10/2209:14,3年前,20F隨便跳就有效了10/2209:14,20F推handlesome10/2213:20,3年前,21F風池附近亂按的話有的人反而會按到緊繃痠痛不舒服10/2213:20,21F推budda10/2217:23,3年前,22F我是女生，也怕冷，我的經驗也是吃藥為輔助，根本解決是運10/2217:23,22F→budda10/2217:23,3年前,23F動+正確飲食，讓身體原本機能運作正常，氣血循環好了，很多10/2217:23,23F→budda10/2217:23,3年前,24F問題就迎刃而解了10/2217:23,24F推budda10/2217:25,3年前,25F因為不能依賴吃藥，畢竟也無法吃藥一輩子的阿，即使如中藥10/2217:25,25F→budda10/2217:25,3年前,26F溫合也是如此10/2217:25,26F推joyca10/2220:14,3年前,27F自己的體質跟你一樣怕冷怕吹風，目前改善很多給你些建議10/2220:14,27F→joyca10/2220:15,3年前,28F1.看醫生(先西後中)2.運動(讓代謝變好)3.熱水泡腳10/2220:15,28F→joyca10/2220:16,3年前,29F4.飲食改善(前提在西醫診斷無問題中醫診斷了解自身體質後)10/2220:16,29F→joyca10/2220:17,3年前,30F簡單點幾個點，有需要詢問細節再跟我說10/2220:17,30F→joyca10/2220:18,3年前,31F重點還是在自己的身體要夠強壯，藥是在了解自己身體後再吃10/2220:18,31F→joyca10/2220:26,3年前,32F然後藥食同源，如果能靠平常飲食選擇就讓身體改善最好10/2220:26,32F‣返回看板[ChineseMed]中醫‣更多maggieyu1217的文章文章代碼(AID):#1Pwi-WLR(ChineseMed)更多分享選項網址：短網址：文章代碼(AID)：分享至：facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖