我遇到了一個問題，就是我變得超級怕冷原本國小國中高中的我是個在寒流 ... 順便放個我們家的貓，因為他們很可愛-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...TogglenavigationPTT消費區看板列表熱門文章最新文章首頁musclebeach[問題]減脂以後會變怕冷嗎？[問題]減脂以後會變怕冷嗎？看板Musclebeach作者WeiBirdFan時間2020-11-3020:29:23留言76則留言，56人參與討論推噓41 (42推1噓33→)如題，大概在今年暑假出頭因為感覺自己大學的青春所剩無幾，想要精進自己體態努力交個女友，所以開始了若有似無的佛系健身哈比人小弟我164公分，暑假時體重大約66公斤，那時候設個簡單的目標大概抓在60KG左右，飲食方面少喝含糖飲料、不碰零食、減少澱粉攝取，多點蛋白質，健身方面想到就在家裡壓壓地板、不然就去公園拉拉單槓避免掉肌肉，總之就是熱量稍微看但沒特別算、健身房踏都沒踏進去過的佛系健身大概在十月初算是無痛達成了目標，到現在要十二月了不忌口也維持在61KG左右，雖然肚子還是油也還是沒有女朋友，不過目測稍微長了點肌肉，體態也變得稍微好一點，整體效果還算滿意不過在這個冬天開始以後(這冷度應該說還沒開始？)，我遇到了一個問題，就是我變得超級怕冷原本國小國中高中的我是個在寒流來襲、路邊葉面蒙上一層薄霜的時候穿著短袖短褲迎風而行的熱血男孩，只要氣溫不低於10度，在家裡我一定只穿一條內褲，但光今天台中20度，我騎車回家的時候就算已經加一件外套了還是差點要抖起來，就連現在身上也套著一件無袖，簡直不可思議上網查了一下以後有兩派說法，一是肌肉量增加以後應該要更不怕冷，二是掉脂肪以後沒有皮下脂肪禦寒所以會怕冷，好像沒有什麼醫學證明哪派是對的雖然沒有測過Inbody，但我自覺前後體態差異肌肉沒有掉，朋友也都說少了點油，稍微壯了點有點好奇版上三項加總破千，每個E罩杯起跳的巨巨們，有人開始健身後也變怕冷的嗎？https://imgur.com/37Fx9Ta順便放個我們家的貓，因為他們很可愛--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:61.223.87.210(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1606739365.A.930.html1F→omfg5487:看臉11/3020:312F→FlynnZhang:比較怕寂寞11/3020:323F推Limitskyz:有差很正常吧11/3020:344F→MiniCaT20:我健身之後比較不怕冷耶11/3020:435F推hodyangel:會11/3020:476F推Thisisnotptt:練到有女友就不會冷了11/3020:487F噓ming0128:穿件外套就解決的事情...11/3020:548F推ming0128:https://i.imgur.com/4lwYJl9.jpg11/3020:569F→ming0128:補放我的貓因為比你的可愛11/3020:5710F推dakkk:減脂後覺得空虛寂寞覺得冷11/3021:0011F推simonfz:貓咪救了這篇11/3021:0812F→royroy666:會以前肥宅的時候這種天氣騎車都短袖現在一定穿外11/3021:1913F→royroy666:套11/3021:1914F推kuninaka:很怕11/3021:3415F→kuninaka:28度覺得涼11/3021:3516F→kuninaka:32度還可以夏天沒開冷氣11/3021:3517F推ts00759231:你們的貓都長得拐瓜劣棗看我的吧11/3021:4018F→ts00759231:https://imgur.com/a/LZbhXnU11/3021:4019F推D85:我是覺得沒差11/3021:4220F→D85:有一次冬天氣溫大概15度以下吧因為懶得換衣服直接背心加短11/3021:4221F→D85:褲騎回家。

11/3021:4222F→D85:大腿皮膚跟肌肉中間一小塊麻了好幾天現在上半身外套下半身11/3021:4323F→D85:短褲就沒發生過了11/3021:4324F推wujet09100:https://i.imgur.com/Dq2gxEC.jpg11/3021:5625F推STi2011:冷到還好怕冷風耐受度差很多11/3022:0826F→newtypeL9:那你趕快增脂回去啊11/3022:1427F推weltschmerz:幹貓咪好想吸11/3022:2328F推shiun122:也許只是單純老了？老人怕冷（誤11/3022:2429F推jakieshaw1:同身高從94公斤減到現在68-70左右真的手腳會冰冷11/3022:2930F→TllDA:不會吧今天台北市穿短袖稍微有點涼不下雨應該會剛好11/3022:4431F→OverRaven:放什麼貓照害我貓癮發作了想吸11/3023:3532F推s84629:不會冷，很熱11/3023:5433F推fim:1秒變貓版12/0100:3934F推Nocdox:越練越不怕冷12/0101:2435F→GPNN:表面積越小越不怕冷因人體用皮膚感受溫度及散熱12/0103:0636F推redbeanbread:來看喵喵後空翻12/0107:4637F推tryit0902:https://i.imgur.com/TxLRjHG.jpg12/0107:5038F推ajk7427:推貓貓12/0110:1139F推leveger0903:上面的貓貓我都覺得好可愛12/0110:4640F→tommyfly:怕冷倒是還好...皮膚比較乾倒是真的12/0111:0541F推Iversonshao:罰你去看烘焙王你沒有練成太陽防護手套12/0111:4542F推aggressorX:練之後越來越不怕冷12/0112:2043F推GTX9080:我來推貓的12/0112:2344F推satan317:胖子更胖冷12/0112:3445F→CO2:會天冷就是要吃肥12/0113:0946F推man30cm:胖子夏天很怕熱、冬天怕冷。

很多巨巨都不怕冷只怕熱12/0113:2047F推oxygenheaven:https://i.imgur.com/CwhzYK0.jpg12/0113:5448F→oxygenheaven:江湖在走，貓咪要有12/0113:5449F→oxygenheaven:https://i.imgur.com/TU2pBUR.jpg12/0113:5550F→oxygenheaven:https://i.imgur.com/JG7902X.jpg12/0113:5651F→oxygenheaven:https://i.imgur.com/LYTllun.jpg12/0113:5652F推changeagle:會，體脂降相較之下身體熱量也會降低12/0114:1253F推ppc:胖子冷熱都怕12/0114:5954F推mo999cjk:有貓有推12/0116:4855F推itch0823:有貓有推，難怪我覺得今年冬天特別冷QQ12/0119:2756F推heavenbeyond:健身版的巨巨真的都很溫暖呢！12/0120:2757F→heavenbeyond:要我說啊，「身高164」就是一個句點的概念！12/0120:2758F→heavenbeyond:帥如阿湯哥好歹也要號稱170耶！12/0120:2759F→Wingedlion:以前不怕冷現在有點但是體態沒什麼變差異是年紀...12/0120:4060F推dadawution3:https://i.imgur.com/8W5hjtw.jpg12/0122:5861F推doraemon123:100減到73之後變得超級怕冷12/0123:5062F推satan317:胖子循環很差，以前體脂快30，冬天都手腳冰冷，現在都不12/0123:5763F→satan317:會了12/0123:5864F→j20110405:有貓貓還冷什麼冷12/0206:1165F推ms84561011:———以上的貓貓都超可愛——-12/0208:5866F→chinya51:體脂20%到15%沒感覺12/0209:4167F推kikukuki:覺得會減十公斤以後比較怕冷12/0211:2268F推ohboom:說真的只是老了zz12/0213:1869F推HANDD:年紀變大，真的會越來越怕冷12/0311:5170F→HANDD:https://i.imgur.com/7avJzfi.jpg12/0311:5171F→AndrewWiggs:不會欸，現在在家還是穿條內褲12/0513:0172F推cheen885:我也覺得有差耶我減脂減了14%現在耐冷度也變得很低12/0518:1373F→blitz:我167,10個月體重從69降到65,體脂降到12%,骨骼肌增加1公斤12/0603:3474F→blitz:多,反而更不怕冷了,你練太少12/0603:3475F推asmp115:會！我體脂砍半之後怕冷程度史無前例的高12/1023:2976F推runa:這篇大家的貓都好可愛12/1814:41‣返回musclebeach看板MuscleBeach最新熱門文章30[問題]女生腰帶推薦52musclebeach2021-08-2420:1718[問題]一周三練一次練全身菜單請益49musclebeach2021-08-2410:5479[問題]健身房器材很不熟問人不太好嗎？122musclebeach2021-08-2321:5015[閒聊]會覺得越練越小隻嗎?35musclebeach2021-08-2319:3024[問題]AROO特價頻率40musclebeach2021-08-2316:1217使用引體向上輔助機該著重次數還是重量60musclebeach2021-08-2311:1934[心得]館長高雄館開箱影片與健工三多店比較102musclebeach2021-08-2308:5346[討論]筋肉媽媽筋肉爸爸是運氣不好嗎95musclebeach2021-08-2213:1243[討論]燒肉算乾淨的食物嗎86musclebeach2021-08-2118:3247[建議]除跑步以外練體力體能心肺能力的運動?82musclebeach2021-08-2113:2223[閒聊]手腕tfcc三角纖維軟骨受損46musclebeach2021-08-2108:2716Re:[問題]Infinitepower乳清推薦26musclebeach2021-08-2013:2828[問題]果果堅果乳清新配方?45musclebeach2021-08-2011:5423[討論]日本的健美量級為什麼看起來都偏小？49musclebeach2021-08-1920:5318Re:[問題]Inbodyhome家用版準嗎？28musclebeach2021-08-1913:2542[問題]Infinitepower乳清推薦82musclebeach2021-08-1911:5622[問題]臉書廣告的便宜ON38musclebeach2021-08-1910:3030[閒聊]不能再用年齡當藉口了52musclebeach2021-08-1822:5620[心得]解決疼痛受傷|呼吸訓練初級概念26musclebeach2021-08-1819:2830[問題]健身前喝酒有比喝咖啡更能強制血液循環嗎?53musclebeach2021-08-1816:1752[討論]健工的堅持-刷臉133musclebeach2021-08-1723:3328[閒聊]運動習慣不同的關係嗎？67musclebeach2021-08-1721:1221[討論]健身房音樂有沒有買版權阿69musclebeach2021-08-1714:3718[討論]萵苣放槓的問題43musclebeach2021-08-1714:1266[閒聊]50歲藝人黃少祺每天的健身清單94musclebeach2021-08-1701:04最新熱門文章[討論]超商咖啡根本不需要膠帶固定吧?[cvs][挑選]不油膩輕感防曬挑選～內有選手[beautysalon][問題]Loewe斜背包顏色挑選[brand][綜合]石人設計立體口罩支架-郵寄/EZ[buytogether]YoutubePremium家庭方案（阿根廷）[buytogether]售Ball波爾錶（降價）[watch][贈送]贈過期、試管香，求蜂蜜香推薦[perfume][閒聊]08/24韓貨韓組閒聊文[e-shopping][問題]開架眼唇卸妝妮維雅、萊雅、媚比琳?[makeup]Re:[消息]CASIO農家橡樹近岸型[watch][挑選]IH壓力電子鍋(虎牌vs.國際)[e-appliance][問題]7-11一千塊禮物卡要怎麼花[cvs]