博客來-瑜伽之鑰：融合傳統、現代的瑜伽觀點與呼吸法、體位 ... | 現代瑜伽
書名：瑜伽之鑰：融合傳統、現代的瑜伽觀點與呼吸法、體位法練習，從心開始自我提升，感受生活的美好。
，語言：繁體中文，ISBN：9789869820028， ...選擇語言English繁體中文简体中文:::相關網站博客來售票網企業採購福利平台海外專館:::會員服務|快速功能0結帳您好 ( 登出 ) 登入 加入會員購物金購物金 0儲值金 0E-Coupon 0 張單品折價券 0 張會員專區電子書櫃線上客服繁體關閉廣告展開廣告回博客來首頁移動滑鼠展開全站分類:::全站分類全站分類旗艦店:::網站搜尋全部展開全部圖書電子書影音百貨雜誌售票海外專館禮物卡搜尋熱門關鍵字臺灣大案鑑識現場海苔熊親簽致富心態致富的特權中文書新書預購排行榜選書即將出版特價書香港出版讀者書評出版社專區分類總覽博客來中文書醫療保健養生法瑜伽/皮拉提斯/伸展商品介紹看大圖!上頁下頁主題活動試閱瑜伽之鑰：融合傳統、現代的瑜伽觀點與呼吸法、體位法練習，從心開始自我提升，感受生活的美好。
已追蹤作者：[ 修改 ]確定取消作者：康烈旭 新功能介紹原文作者：NileshKarmakar譯者：張綺容出版社：日日幸福 新功能介紹出版日期：2019/10/23語言：繁體中文定價：499元優惠價：7折349元優惠期限：2021年05月31日止使用購物金最高可抵100% 詳情1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。
如何獲得OPENPOINT點數？如何兌換購物金？詳見OPENPOINT說明查詢我的購物金？登入會員專區折價券 查詢我的折價券運送方式：臺灣與離島海外可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可取貨點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可配送點：全球可取貨點：香港、澳門、新加坡、馬來西亞、菲律賓載入中...我要寫評鑑分享 內容簡介 來自印度的Nilesh老師，擁有非比尋常的瑜珈歷程，教學經驗豐富，七歲就開始學習瑜珈，並在瑜珈醫院任職多年，研修過古老的吠陀經典籍、吟唱及冥想、阿育吠陀飲食、體內淨化……等，是香港瑜珈協會的創辦人，也在香港、台灣、上海主辦國際瑜珈錦標賽，和世界各國精英交流，萃取世界新知與技巧，教學觀念與視野非常國際化。
結合傳統與現代的瑜伽觀點 繼《找回健康，全圖解瑜珈飲食自我療癒法》，本書更全面地從起源與歷史談瑜伽，涵蓋濕婆瑜伽、哈達瑜伽、太初之母瑜伽，至對應人體各部位改善健康的瑜伽體位練習以及增進關係的搭檔瑜伽。
讓瑜伽融入生活，從「心」開始自我提升 瑜伽除了能增加肌力訓練之外，配合呼吸法調節吐息，增進心肺有氧量，在鍛鍊心性上也有很大的助益。
配合冥想，讓自己沉澱，達到放鬆、排解負能量之效用，不僅能增進EQ，還能讓大腦恢復平靜狀態，擁有健康的「心」。
而平日的作息裡，搭配飲食與自然療法，也可使身體運作、循環更加平衡。
讓自己從心開始，將日常生活提升至更好的境界。
本書特色 ★詳細的體位法圖解。
★結合傳統、現代更全面的瑜伽知識。
作者介紹作者簡介康烈旭（NileshKarmakar） ◎教學經驗 瑜伽教學經驗29年。
1990年至2000年任教於印度蘭契奧羅賓多瑜伽修行中心（AurobindoAshram）。
1993年至2003年，於蘭契AadharYogaSansthan擔任總教練。
2004年起，於印度巴特那教導警察及行政官員冥想與壓力管理。
2006年至2007年任職於印度德里蘇樂瑜伽學院（SulabhYogaAcademy）。
2007年至2008年4月於泰國曼谷加州X健身中心的PlanetYoga擔任瑜伽教師。
2008年4月至9月於澳洲雪梨VClub（PlanetYoga）擔任瑜伽教師和健身經理。
2008年10月至2009年十月於香港Planetyoga擔任瑜伽教師。
2009年至今於台北全真瑜伽（TrueYoga）擔任瑜伽教師。
2001、2013年度國際瑜伽錦標賽主辦人。
◎專業資格及成就 1993年自印度健康與家庭福利部自治機構ShivanandaYogashram取得瑜伽運動和瑜伽療法師資訓練證書。
1996年取得蘭契大學數學系學士學位。
2006年於印度奧里薩邦完成一年的師資訓練課程。
創辦印度奧林匹克協會核准的賈坎德邦瑜伽協會（JharkhandStateyogaAssociation），也是香港政府認證
，語言：繁體中文，ISBN：9789869820028， ...選擇語言English繁體中文简体中文:::相關網站博客來售票網企業採購福利平台海外專館:::會員服務|快速功能0結帳您好 ( 登出 ) 登入 加入會員購物金購物金 0儲值金 0E-Coupon 0 張單品折價券 0 張會員專區電子書櫃線上客服繁體關閉廣告展開廣告回博客來首頁移動滑鼠展開全站分類:::全站分類全站分類旗艦店:::網站搜尋全部展開全部圖書電子書影音百貨雜誌售票海外專館禮物卡搜尋熱門關鍵字臺灣大案鑑識現場海苔熊親簽致富心態致富的特權中文書新書預購排行榜選書即將出版特價書香港出版讀者書評出版社專區分類總覽博客來中文書醫療保健養生法瑜伽/皮拉提斯/伸展商品介紹看大圖!上頁下頁主題活動試閱瑜伽之鑰：融合傳統、現代的瑜伽觀點與呼吸法、體位法練習，從心開始自我提升，感受生活的美好。
已追蹤作者：[ 修改 ]確定取消作者：康烈旭 新功能介紹原文作者：NileshKarmakar譯者：張綺容出版社：日日幸福 新功能介紹出版日期：2019/10/23語言：繁體中文定價：499元優惠價：7折349元優惠期限：2021年05月31日止使用購物金最高可抵100% 詳情1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。
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結合傳統與現代的瑜伽觀點 繼《找回健康，全圖解瑜珈飲食自我療癒法》，本書更全面地從起源與歷史談瑜伽，涵蓋濕婆瑜伽、哈達瑜伽、太初之母瑜伽，至對應人體各部位改善健康的瑜伽體位練習以及增進關係的搭檔瑜伽。
讓瑜伽融入生活，從「心」開始自我提升 瑜伽除了能增加肌力訓練之外，配合呼吸法調節吐息，增進心肺有氧量，在鍛鍊心性上也有很大的助益。
配合冥想，讓自己沉澱，達到放鬆、排解負能量之效用，不僅能增進EQ，還能讓大腦恢復平靜狀態，擁有健康的「心」。
而平日的作息裡，搭配飲食與自然療法，也可使身體運作、循環更加平衡。
讓自己從心開始，將日常生活提升至更好的境界。
本書特色 ★詳細的體位法圖解。
★結合傳統、現代更全面的瑜伽知識。
作者介紹作者簡介康烈旭（NileshKarmakar） ◎教學經驗 瑜伽教學經驗29年。
1990年至2000年任教於印度蘭契奧羅賓多瑜伽修行中心（AurobindoAshram）。
1993年至2003年，於蘭契AadharYogaSansthan擔任總教練。
2004年起，於印度巴特那教導警察及行政官員冥想與壓力管理。
2006年至2007年任職於印度德里蘇樂瑜伽學院（SulabhYogaAcademy）。
2007年至2008年4月於泰國曼谷加州X健身中心的PlanetYoga擔任瑜伽教師。
2008年4月至9月於澳洲雪梨VClub（PlanetYoga）擔任瑜伽教師和健身經理。
2008年10月至2009年十月於香港Planetyoga擔任瑜伽教師。
2009年至今於台北全真瑜伽（TrueYoga）擔任瑜伽教師。
2001、2013年度國際瑜伽錦標賽主辦人。
◎專業資格及成就 1993年自印度健康與家庭福利部自治機構ShivanandaYogashram取得瑜伽運動和瑜伽療法師資訓練證書。
1996年取得蘭契大學數學系學士學位。
2006年於印度奧里薩邦完成一年的師資訓練課程。
創辦印度奧林匹克協會核准的賈坎德邦瑜伽協會（JharkhandStateyogaAssociation），也是香港政府認證