瑜伽墊：以下簡列3種常見的材質： 1. ... 可以買到品質不錯的(「agoy」學園瑜伽墊3.5mm)我的入門墊子就是這種材質，而且是信用卡紅利贈品，也用了好幾年2.小小世界Nicole趴趴走記事~~更新速度龜速，請另見http://travel.stycc.com/~~日誌相簿影音好友名片關於我加入好友我的相簿我的影音全部展開|全部收合southernsummer's新文章瑜伽墊和鋪巾個人小小心得Go奧地利~維也納(下)走馬看花晃市區Go奧地利~維也納(上)白水公寓Go奧地利~維也納美食分享[台北]天辣麻辣火鍋店[台北]MK麻辣火鍋[台北]蓁蓁涮涮鍋Go奧地利~Frohnleiten花藝小鎮Go奧地利~Graz-4一票看遍十幾間博物館Go奧地利~Graz-3穆爾河兩岸+美食分享southernsummer's新回應沒有新回應！全部展開|全部收合關鍵字平均分數：0顆星投票人數：0人我要評分：PoweredbyXuite201901310348瑜伽墊和鋪巾個人小小心得?瑜伽Yoga瑜伽墊：以下簡列3種常見的材質：1.PVC(聚氯乙烯)瑜伽教室裡常用，止滑效果比較不佳，尤其在下犬式時手腳容易滑動，但若只做伸展或陰瑜伽，這種就夠用了$價格最便宜，最便宜$200出頭就買得到，$700上下可以買到品質不錯的(「agoy」學園瑜伽墊3.5mm)我的入門墊子就是這種材質，而且是信用卡紅利贈品，也用了好幾年2.TPE(熱塑性彈性體)防滑效果比PVC好，價格中等，但手心流汗時，下犬式還是會稍稍滑動$$價格中等，我在瑜伽教室用過「AUMNIE」的墊子，價格忘了是1千還是1千2，重量輕，若不會大飆汗，這款可考慮3.天然橡膠防滑效果佳，我買的旅行墊就是這材質，止滑效果好$$$價格高，一般厚度4mm有品牌的大約$2600起跳我是買「Manduka」1.5mm旅行瑜珈墊，網路賣場$1600，我買八折特價色$1424，實際用的感想是很值得，頭兩、三次使用時墊子會有點滑滑的，印象中好像是出廠時墊子表面有什麼什麼，用到第四次之後就明顯感到止滑效果。

這材質會有橡膠味，就是像汽車輪胎或雨靴那種味道，在下課後會殘留在手上數小時我買旅行墊，是因為不想背著瑜伽墊搭捷運轉公車，或是下課後直接帶去上班也很低調。

如果沒我這困擾或固定場所使用的話，建議直接買一般厚度的墊子 厚度墊子厚度，有人會喜歡厚一點，6mm、8mm之類的，但以我初淺的經驗，3.5mm～5mm就夠用，太厚的墊子會讓我在一些平衡式抓不到平衡。

我用的1.5mm，不做跪姿或壓到肩膀之類的姿勢，也還可以；但我都是把1.5mm旅行墊鋪在教室的公用瑜伽墊上使用毛巾是很好用的輔具，跪姿動作時若把墊子折兩折還是會膝蓋痛，就墊毛巾 鋪巾飆汗人士會考慮再加用鋪巾，我買的是Geckowarrior鋪巾，很貴(心淌血)，巾面有矽膠，止滑效果也不錯，但仍遜於天然橡膠。

當初會買這條鋪巾是教室同學揪說兩條合買有特價，又正處於「買好的輔具應該會功力大增」的瘋狂期，就入手了；這症頭應該不少人都有XD雖然我不飆汗，但鋪巾重量比旅行墊輕了許多又更易折，我出門很多東西的話就會選帶鋪巾教室就算有提供公用瑜伽墊，我還是會帶自己的旅行墊或鋪巾，或是在做臉或下巴貼地的動作時用個人毛巾鋪著鋪巾的材質也有很多種，有的是微纖維，也有是人造麂皮或絨布觸感，我覺得在不流汗狀態還是會滑，有矽膠的比較止滑不過鋪巾還是難免會隨著動作(ex:英雄式)而移動，固定性遜於旅行墊品牌美國品牌「Manduka」口碑很好，很多瑜伽人使用，教室裡的老師和同學也有用，有借我摸幾下，但我就是很三八想買不一樣的；我選購瑜伽墊時，因為教室有展示加拿大品牌「AUMNIE」、也看到有同學在用，實體銷售點的人員又很親切，原本想買這品牌，但它剛好沒有我喜歡的顏色；後來改看評價很好的美國品牌「JadeYoga」天然橡膠墊，但去了一家實體銷售點，又剛好沒有我喜歡的顏色，而且沒有展示品，無法實際摸到號稱很止滑的材質實感；最後繞回來買了「Manduka」，還驚喜發現買的旅行墊eKO系列是台灣製造的另外，選購期間有注意到「Taimat」這品牌，也是台灣製造的，似乎評價也不錯實際使用後，「Manduka」天然橡膠旅行墊很好用，日後若要再購入一般厚度的墊子，沒有品牌忠誠的我應該會挑戰其他品牌，可能會考慮入手「AUMNIE」或「JadeYoga」 參考資料:瑜珈墊常見材質介紹–迪卡儂運動誌如何選擇瑜伽墊》材質篇–YogaAsia亞洲瑜伽部落客的瑜伽墊及瑜伽鋪巾進化史 南方夏天/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)/好文轉寄沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應