瑜珈其實沒有任何場地限制，只要準備好就可以開始；但「熱」瑜珈不一樣，特別打造溫熱加濕的空間，讓練習更能得到加乘效果。

溫熱濕氣下，能加速血液循環，肌肉暖熱後， ...瑜珈旅程|YogaJourney|展開您每日的輕旅行首頁關於我們概念環境媒體合作會館介紹復興館敦化館最新消息最新活動研習課程活動花絮瑜珈商品課程購買線上課程課程表/網路約課課程介紹選課指南上課禮儀初學者指南私人課程學員須知師資師資介紹客座老師師資培訓預約體驗聯絡我們會館位置加入我們熱瑜珈初學者課程八月202123「熱」+「瑜珈」?瑜珈其實沒有任何場地限制，只要準備好就可以開始但「熱」瑜珈不一樣，特別打造溫熱加濕的空間，讓練習更能得到加乘效果溫熱濕氣空間下，能加速血液循環，肌肉暖熱後，身體將創造更多空間與彈性配合瑜珈動作練習，大口深吸、大口深吐吐出一口長氣，完全釋放負能量揮汗淋漓下，同時消耗大量卡路里，帶走體內累積許久的負擔這也是為什麼許多想維持勻稱身形的學員，常常選擇的熱門課程之一就把重重的身體交給熱瑜珈吧!找回身心輕盈、心曠神怡的自己熱瑜珈初學者基礎課程☛線上預約：http://yogajourney.com.tw/free-trial-class/☛電話預約：02-2711-8996本課程對外開放體驗，歡迎首次造訪的您參加。

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提醒您：此課程不建議患有心血管疾病，高、低血壓，呼吸系統疾病以及懷孕女性練習。

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