學游泳好處多@ 游泳大家一起來:: 隨意窩Xuite日誌 | 會游泳的好處
‧ 游泳在水中呼吸比在陸上呼吸增加一倍至一倍半左右，因此肺氣量亦會增強 。
‧ 游泳是一種老少咸宜的運動，更能培養健美的體態。
‧ 學會游泳可以享受更 ...游泳大家一起來這是個學游泳,教游泳的部落。
這裹有，最新魚式游泳分享，四式動畫及游泳介紹，魚式教學、游泳教學心得，游泳教學影片，心情分享，你有游泳問題嗎？這裹能幫助你，歡迎有心學習游泳朋友，相互研究學習。
日誌相簿影音好友名片201001251517學游泳好處多?網頁素材學游泳好處多！所有的運動中，[游泳]對人體的幫助最大，除了全身性運動，還有物理治療及紓解壓力的效果。
游泳注重換氣，正如同吐納一般對於心肺功能影響很大。
游泳還可以改變體質，例如過敏性鼻炎及支氣管性氣喘，均可藉由長期的游泳而減輕症狀及治愈。
在水中活動對皮膚、肌肉都具有按摩的功效。
之前政府已經將[游泳]納入正式課程，認為解決溺水問題的根本之道，應該是鼓勵下一代熟悉水性。
學習游泳，一方面可以鍛練堅強體魄，一方面也可學得求生技能。
教育署希望學校都能進行水上常識安全教導，並加強師生急救的技能。
每次當游完泳時，全身血脈暢通，筋骨舒弛、肌肉放鬆，非常舒服，怡然自得。
當你[游泳]的時候，工作的壓力早已拋到九宵雲外，你很自然地像一條魚蝦，輕盈地飄浮。
‧游泳能促進身體機能均衡發展。
‧游泳能增進呼吸與消化系統的功能，尤其對氣喘病、鼻子過敏者是最佳治療法。
‧適度的游泳，對於腸胃有適當的刺激，且能促進胃液分泌，使食慾增進。
因此，游泳對於輕微的腸胃病患者，是絕好的治療法。
(可是患急性者，卻應禁絕之)‧游泳在水中呼吸比在陸上呼吸增加一倍至一倍半左右，因此肺氣量亦會增強。
‧游泳是一種老少咸宜的運動，更能培養健美的體態。
‧學會游泳可以享受更多各種水上運動的樂趣。
如滑水、衝浪、潛水等等……‧培養溺水自救、救人的能力。
你看有那麼多好處，真的是非常值得學習！而且教練告訴你，學習游泳只要是方法對，你可以學得ヌ快又輕鬆！淨水風塵/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)為什麼要學游泳？|日誌首頁|汽車落水逃生要訣！上一篇為什麼要學游泳？下一篇汽車落水逃生要訣！回應累積|今日loading......engineer01's新文章游泳大家一起來游泳團體班教學示範104年泳訓換地點了103年游泳招生開始了初學者練習水中換氣時，應該是用口吐氣或是用鼻子吐氣？假日游泳保証班4000元大人小孩都要知道的水上安全需知太利害了﹗游泳比赛場上的一幕﹝宏南﹞游泳大家一起來2012暑期游泳訓練營沒使用過CPR、游泳池救生員才是好的救生員能游15公尺並不代表會游泳加我為好友 游泳教學是我的最愛，沒有學不會的游泳人，只有不想學游泳人，是我秉持的信念，而在教學的過程中也是如此。
游泳教學10幾年，深知學會游泳容易，但如何讓學員在最輕鬆最容易的，方式之下學會游泳，一直是我專研的課題，而且己有相當實證，當然這也是身為游泳教練，必備的條件。
近年來每逢夏天，常有游泳意外的發生，除了一些不懂游泳技巧的人之外，卻常常是一些自認自己，游泳能力不錯的小朋友。
而這些小朋友都是在淺水泳池訓練游泳能力，一但遇上深水地區就因緊張而溺水。
因此游泳教學，在我的認為，除了保證泳力25公尺以外，自救及踩水訓練，都是在教學之內，只有如此才能真正減少意外。
我一定會盡其所能，做好游泳教學品質，讓每個學員，都有這種能力。
若是您對游泳有趣興趣，不管是任何時間只要是教練有空，随時都可開課，但是請直接來電報名，以免向隅，謝謝各位！期待您的來電。
張教練電話：0933309697 ﹝07﹞3624735 信箱：[email protected] 日誌相簿影音教練的游泳鐘......關鍵字導覽連結 暫不連結游泳大家一起來日誌暫不連結暫不連結教學影片招生簡章暫不連結泳訓留影線上報名我要留言好友動態[此功能已終止服務]engineer01's新回應沒有新回應！
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游泳還可以改變體質，例如過敏性鼻炎及支氣管性氣喘，均可藉由長期的游泳而減輕症狀及治愈。
在水中活動對皮膚、肌肉都具有按摩的功效。
之前政府已經將[游泳]納入正式課程，認為解決溺水問題的根本之道，應該是鼓勵下一代熟悉水性。
學習游泳，一方面可以鍛練堅強體魄，一方面也可學得求生技能。
教育署希望學校都能進行水上常識安全教導，並加強師生急救的技能。
每次當游完泳時，全身血脈暢通，筋骨舒弛、肌肉放鬆，非常舒服，怡然自得。
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‧游泳能促進身體機能均衡發展。
‧游泳能增進呼吸與消化系統的功能，尤其對氣喘病、鼻子過敏者是最佳治療法。
‧適度的游泳，對於腸胃有適當的刺激，且能促進胃液分泌，使食慾增進。
因此，游泳對於輕微的腸胃病患者，是絕好的治療法。
(可是患急性者，卻應禁絕之)‧游泳在水中呼吸比在陸上呼吸增加一倍至一倍半左右，因此肺氣量亦會增強。
‧游泳是一種老少咸宜的運動，更能培養健美的體態。
‧學會游泳可以享受更多各種水上運動的樂趣。
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游泳教學10幾年，深知學會游泳容易，但如何讓學員在最輕鬆最容易的，方式之下學會游泳，一直是我專研的課題，而且己有相當實證，當然這也是身為游泳教練，必備的條件。
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因此游泳教學，在我的認為，除了保證泳力25公尺以外，自救及踩水訓練，都是在教學之內，只有如此才能真正減少意外。
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