教室活動訊息 | 葆 體 瑜珈老師 推薦
教室活動訊息首頁教室活動訊息教室活動訊息颱風來襲公告親愛的學員們：颱風來襲，台北市政府業已頒布9/12週日停班停課，當天所有實體與線上課程均暫停。
請做好防颱措施，保護自己與家人的安全！葆體瑜珈敬啟https://www.dgpa.gov.tw/typh/daily/nds.html線上同步課程預約須知上課前須知：一般課程不適合孕婦以及12歲以下孩童；參加孕婦課程需滿12周且身體狀況良好。
課表上有註記線上同步(黃色底)的實體課，才可預約線上上課。
課程費用：一般單堂課程，原價６５０元，葆體學員可使用套裝課程扣課一堂(含堂數型及不限堂)。
單堂報名網址:https://p.ecpay.com.tw/5C40E4F（線上繳費完成請於各分店LINE帳號預約課程）孕婦瑜珈課程，原價８００元，葆體學員可使用套裝課程扣課一堂。
單堂報名網址:https://p.ecpay.com.tw/CFF76D1（線上繳費完成請於各分店LINE帳號預約課程）報名方式：請先至各分店LINE帳號報名並透過LINE取得線上課程連結古亭教室LINEID：bodhi_guting松江教室LINEID：bodhiyoga預約或取消：每日第一堂課程(10點前的課)請於前一日21:00前完成；其餘課程請於課程開始前三小時完成預約或取消(以傳訊息時間為主)。
獲得回覆才算報名/取消成功(若遲未獲得回覆請您致電確認)，未於規定時間內取消課程一律視為已使用，恕不補課或退費。
注意事項：①線上同步課程採用ZOOMMeeting為線上直播工具，請您事先下載ZOOMAPP或使用電腦瀏覽器加入會議(有視訊鏡頭佳，進入會議室請先靜音)。
https://zoom.us/join②參加線上課程請用心聽老師的口令，避免各種受傷的可能，量力而為；選擇家中適合運動的一角，事先準備瑜珈墊、毛毯(可用大浴巾、薄涼被替代)等輔具，孕婦瑜珈可以多準備一個抱枕(要有支撐力，不要太軟)。
③請盡量於上課開始前5分鐘進入線上會議室，並將顯示名稱改為本名，方便我們核對您的預約，讓您進入會議室。
④線上課程問題(報名問題)，也可透過葆體瑜珈官方LINE@或臉書帳號詢問。
防疫公告加強二級期間防疫指引及上課約定台北市教育局防疫指引依據最新防疫指引，葆體加強版防護措施如下：1.環境定時清潔：教室、更衣室、休息區、洗手間等。
2.所有教室配有空氣清淨機並開窗保持空氣充分流通。
3.課程結束後更換瑜珈墊(鼓勵自備瑜珈墊或鋪巾)，並加強清消場地4.教室容納人數及瑜珈墊排法皆遵照每人2.25平方公尺標準。
5.暫時不提供瑜珈毯、瑜珈繩、抱枕等輔具；淋浴間暫不開放。
6.老師及現場工作人員均配戴雙罩(口罩+面罩)。
7.所有工作人員及老師未接種疫苗或接種未滿14天，均提出快篩證明並公告(按原則每7天更新採檢結果一次)。
葆體加強防疫規範上課約定為了達到防疫目的，以下課程規範請學員們共同遵守，一起打造更好的運動環境：1.請提前15分鐘抵達教室，以充裕的時間進行實聯制並量測額溫、酒精消毒手部(或充分洗手)並簽到完成報到程序。
2.進入教室選定位置後，請將位置編號登記於簽名表(固定座位不更動)。
3.須全程配戴口罩(教室內外皆要)；室內全面禁止飲食，短暫喝水除外。
4.經預約課程如不克參加請於三小時前提早取消(早上第一堂課請於前一晚21:00前取消)。
5.因可容納人數減少，午前時段(9am-12pm)、午間時段(12pm-6pm)、午後時段(6pm-9pm)，各時段預約以1堂課為限(第2堂課請現場候補)。
教室容納人數均依照規範限制，上課前請務必提前預約(以免撲空)，因故未能上課也請務必提前取消，謝謝!!以上防疫加強版規範敬請大家配合，讓我們可以一起安安心心的練習瑜珈，一起健健康康的生活。
預約電話葆體古亭:02-23688191葆體松江:02-25066638RYT200小時師資培訓2021秋季周末班早鳥優惠剩兩個名額，敬請把握！詳情請看。
GO!瑜珈必修的四堂基礎課~~給初學者的友善實用課程~~身心健康是快樂生活與職場競爭力的必備要件！只要四堂課，學習對自己有幫助的瑜珈練習，擁有柔軟活力好身體、好呼吸、好心情。
※採實體與線上雙線進行※每堂課程結束提供一周回放，四堂課程結束後，全部課程提供兩週回放，安心複習加強效果。
※這個課程也適合過去只練習過瑜珈體位法，想要
請做好防颱措施，保護自己與家人的安全！葆體瑜珈敬啟https://www.dgpa.gov.tw/typh/daily/nds.html線上同步課程預約須知上課前須知：一般課程不適合孕婦以及12歲以下孩童；參加孕婦課程需滿12周且身體狀況良好。
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課程費用：一般單堂課程，原價６５０元，葆體學員可使用套裝課程扣課一堂(含堂數型及不限堂)。
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※這個課程也適合過去只練習過瑜珈體位法，想要