2021 相對能量流動瑜伽RYT 200小時師資培訓(已額滿) | 瑜珈證照2021

多年的瑜伽練習及教學提升了他對身體的了解及敏感度;找到人與人之間的連結。

於2015年,創立獨具個人風格的【相對能量流動瑜珈Counter Flow Yoga】,當中 ...2021相對能量流動瑜伽RYT200小時師資培訓(已額滿)46月,2020inspireyoga指導老師課程概述課程內容課程價目報名連結指導老師🍀指導老師 Marcus出生於香港,旅居台灣,是少數精通中、英、粵語並擁有美國瑜珈聯盟E-RYT500最高認證的導師。

Marcus深受當代瑜伽大師PatrickCreelman,SimonPark,BriohnySmyth,DiceIida-Klein及DylanWerner,PaulGrilley的啟發與影響。

多年的瑜伽練習及教學提升了他對身體的了解及敏感度;找到人與人之間的連結。

於2015年,創立獨具個人風格的【相對能量流動瑜珈CounterFlowYoga】,當中結合了流動中的順位(AlignmentFlow)、元素流動與陰瑜珈(ElementsFlow&YinYoga)、凝神內觀(Takecareyourinnerself)及相對能量曼陀羅(CounterMandalaFlow)。

Marcus喜歡在輕鬆愉快的環境下,協助學生了解自己及培養身體的覺知。

應用【相對能量流動瑜珈CounterFlowYoga】的技巧,引領學生在瑜珈的路上看見自己。

Marcus現正致力於華人社區教授師資培訓及研習課,足跡遍及台灣各地與香港。

希望透過智慧的傳承,讓有幸相遇的學生提升覺知並在練習中成長,也感謝他的老師,無私的傳承和教導。

臉書/Instagram:MarcusCounterFlowYoga課程概述🍀課程概述蛻變是一個自我發現的旅程。

透過每天有覺知、有強度和有智慧的晨練和研習課提升自己。

這次的師資訓練會深入解釋相對能量的使用,讓練習變得流暢、力量與柔軟度之間取得平衡並更有效的把重心轉移。

覺知研習課教授學員感受自己的身體,與當下連結,把基本技巧做好而不再單單重視外在的體位法。

提高覺知可以加深及提升自我練習,並讓覺知融入生活的每個細節。

理論研習課可以充實學員瑜伽哲學、解剖學與生理學的知識,更了解瑜伽如何把身心靈連在一起,以及不同的身體需要的調整。

我們終究會發現也許我們之間有著很多不一樣,卻是踏在不同的道路上前往相同目的地的夥伴。

教學藝術研習重點培養有效的經驗分享技巧,讓每位學員最終能自信地教導瑜珈。

學員會發展出個人教學風格與方法,包括有效的口令、調整的技術、如何清晰的示範與安排動作序列。

相對能量包括幾個重要的概念1.意向、方向、面向2.行動:輔助行動、反向行動3.互補:互拉和互推4.能量傳遞:擁抱力量,延伸力量所有的人、事、物都有不同的能量流動著,而合適的能量流動能夠維持彼此之間的平衡。

在每個不同的階段都有著不同合適的能量流動而達到當下的平衡,太多或不足的能量或是能量流動的方向不合適都不能達到平衡。

在相對能量流動的練習,我們先了解意向、方向和面向,再觀察不同的行動,把太多或不足的能量互補,最後讓能量流動傳遞出去。

意向是內在的力量推動我們做不同的決定;方向是我們做事情的行動;面向是我們如何專注在目標(初衷)上。

透過瑜伽的練習可以打開我們身體的覺知,讓我們清楚了解到意向、方向、面向,三者之間的關係,很多時候我們有好的意向,但是我們的方向走歪了,或是目標(初衷)偏離了,也會讓事情變質。

因此相對能量流動的練習不在式子本身,而是很清楚知道當下的每一個小細節從身體帶到心靈的專注練習。

同時間也明白到事情沒有絕對的好跟壞,而是取得當中的平衡,所以每一個行動都有著不同的結果(Karma),因此我們不能單單的只看事情的一面向,而是找到如何互補。

最後把能量傳遞出去,讓身邊的人都感受到擁抱的溫暖。

蛻變課程是一個為期18天有充足的時間幫助你更加了解自己並準備成為一位瑜伽教學者。

這個相對能量流動師資訓練,能幫助學員在未來教授60–90分鐘的流暢課程。

課程內容🍀上課日期:2021年2月20日~4月25日(週末班)2月20,21,27,283月6,7,13,14,20,21,27,284月3,4,10,11,17,18,24,25🍀每日時間表:9:15–11:30am晨間練習12:45–2:45pm理論課3:00–5:3


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