家庭事業兩得意全靠努力〡Coffee林芊妤6大正能量法則:「要 ... | Coffee林 芊 妤 Yoga

說起香港為人熟悉的網紅KOL,相信不少姊妹第一時間會答:「Coffee林芊妤!」​擁有91萬粉絲的Coffee習網紅、瑜伽導師、商人,和最索人妻兼 ...BeautyBEAUTYPANELCosmobodyBrideFashionLifestyleSWEETHOMEWATCHfeature家庭事業兩得意全靠努力〡Coffee林芊妤6大正能量法則:「要懂接受自己的不完美!」家庭事業兩得意全靠努力〡Coffee林芊妤6大正能量法則:「要懂接受自己的不完美!」Mind正能量coffee林芊妤說起香港為人熟悉的網紅KOL,相信不少姊妹第一時間會答:「Coffee林芊妤!」擁有91萬粉絲的Coffee習網紅、瑜伽導師、商人,和最索人妻兼媽媽於一身。

近年憑著自己努力奮鬥成功闖出一片天,不但有國際瑜珈導師認可資格,還開設了自己的Youtube頻道和個人運動品牌。

Coffee能做到家庭事業兩得意,除了是靠不斷努力,充滿正能量原來都十分重要!byCocoChanandSophiaSun09Nov2020林芊妤Coffee正能量法則1.分享運動力量活得有自信Coffee指過去的自己是一個沒信心加易有壓力的人,因為這個緣故導致經常失眠,以及患上情緒問題。

是瑜珈和運動令她改變,她曾在IG分享:「在2012年,在我剛考到國際瑜伽導師認可資格時,就有朋友跟我說如果要成功,最好只專注在一種事業上,做瑜伽導師和做藝人只能二擇其一。

但我認為平衡人生對我而言才是最重要,所以我並沒有放棄任何一樣,我是瑜伽老師同時也能參與幕前工作,另外也會在網絡平台上載運動教學。

」 Coffee指過去的自己是一個沒信心加易有壓力的人,因為這個緣故導致經常失眠,以及患上情緒問題。

是瑜珈和運動令她改變,她曾在IG分享:「在2012年,在我剛考到國際瑜伽導師認可資格時,就有朋友跟我說如果要成功,最好只專注在一種事業上,做瑜伽導師和做藝人只能二擇其一。

但我認為平衡人生對我而言才是最重要,所以我並沒有放棄任何一樣,我是瑜伽老師同時也能參與幕前工作,另外也會在網絡平台上載運動教學。

」 在Coffee的Youtube頻道除了會有減肥運動教學片,也會出現心靈雞湯類的影片。

早前她就上傳了一條自己「肚腩大過胸」的影片,目的是想矯正各位對完美身形的誤解。

希望各位女士明白就算她擁有苗條身形,但在吃飽後也是會出現肉肉的肚腩,體重也是會伴隨上升:「女生要學習愛自己的身體,接受自己的不完美。

」 在Coffee的Youtube頻道除了會有減肥運動教學片,也會出現心靈雞湯類的影片。

早前她就上傳了一條自己「肚腩大過胸」的影片,目的是想矯正各位對完美身形的誤解。

希望各位女士明白就算她擁有苗條身形,但在吃飽後也是會出現肉肉的肚腩,體重也是會伴隨上升:「女生要學習愛自己的身體,接受自己的不完美。

」 所以呼籲千萬不要太執著自己的磅數,就算減肥也要用健康的方法。

Coffee她從來不建議瘋狂節食,因為努力運動的成效更見顯著。

 所以呼籲千萬不要太執著自己的磅數,就算減肥也要用健康的方法。

Coffee她從來不建議瘋狂節食,因為努力運動的成效更見顯著。

 林芊妤Coffee正能量法則2.喜歡自己的工作要把一件事做得好,首先你需要愛上這件事,然後再行動。

愛情、工作,甚至興趣也都如是。

  要把一件事做得好,首先你需要愛上這件事,然後再行動。

愛情、工作,甚至興趣也都如是。

  Coffee曾經提到:「我認為現在雖然忙碌但很滿足,嘗試學多點不同的事物累積歷練,也可以從中找到滿足感和建立自信。

與其浪費時間在埋怨乏味的生活,為何不去爭取自己想要的人生,道理就跟你想要好身材一樣,只埋怨而不行動就不會有改變,不滿意身材就去努力做運動吧,我們好好加油。

」Coffee曾經提到:「我認為現在雖然忙碌但很滿足,嘗試學多點不同的事物累積歷練,也可以從中找到滿足感和建立自信。

與其浪費時間在埋怨乏味的生活,為何不去爭取自己想要的人生,道理就跟你想要好身材一樣,只埋怨而不行動就不會有改變,不滿意身材就去努力做運動吧,我們好好加油。

」林芊妤Coffee正能量法則3.大膽轉行搵真銀月入有六位數以前比較常在電視劇和電影看見Coffee的身影,但她這幾年都已經淡出幕前,轉戰發展瑜珈事業和個人品牌「CoffeeSweat」。

Coffee決斷地跳出自己的Co


常見瑜珈問答


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