[問題] 皮拉提斯: 物理治療VS 健身房 | 皮拉提斯證照ptt
各位大大好小弟我背部實在痛到不行整個背腰都很痛屁股那邊則是會痠復健科醫師建議我鍛鍊核心肌群上提拉米蘇的課程啊不是! 是皮拉提斯的課程 ...PTT消費區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT消費區/MuscleBeach(健身)[問題]皮拉提斯:物理治療VS健身房＋收藏看板MuscleBeach(健身)作者T3T(G.S.M.W)時間4月前發表(2020/12/2502:24),編輯推噓26(26推0噓16→)留言42則,30人參與,4月前最新討論串1/1各位大大好小弟我背部實在痛到不行整個背腰都很痛屁股那邊則是會痠復健科醫師建議我鍛鍊核心肌群上提拉米蘇的課程啊不是!是皮拉提斯的課程強化背肌問題來了這種課程有的是物理治療師來上多半是復健科診所或是獨立的物理診療室有的是健身房最常見就萵苣請問哪一種比較好呢?如果純以醫療角度應該是物理治療畢竟他們受過醫學院訓練但你若以鍛鍊肌肉這角度思考似乎健身房才是專業到底要選哪一個呢?還有查了一下好像健身房的課程比物理治療的貴是差別在哪?感謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.224.218.41(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1608834264.A.FB6.html推jayin074月前你可以找大肌肌的物理治療師啊12/2502:28,1F推Iversonshao4月前物理治療自費12/2502:58,2F→wujet091004月前治療找物理治療吧12/2504:28,3F推anlick4月前之前是買書自己練有效可能上課更好??12/2505:16,4F推ejrq57854月前建議你先花錢找私人教練再說要一百堂以上才有效要wg的12/2507:35,5F推panda809114月前你自己不都分析完了...你不就是要「治療」嗎？12/2508:31,6F推halulu4月前上物理治療的吧12/2508:39,7F→halulu4月前最好上一對一12/2508:40,8F推Rayra4月前萵苣是行銷專業不是訓練或治療專業吧12/2508:54,9F推weltschmerz4月前不要這麼貪心好嗎一步一步來12/2509:00,10F推jeffrypt4月前八卦是某些健身房的物理治療背景教練，他們學經歷只寫在12/2509:19,11F→jeffrypt4月前哪個院所實習，可能國考考不上，連真正臨床執業都沒有，12/2509:19,12F→jeffrypt4月前然後跑去健身房當教練然後自稱是物理治療專業這樣。
12/2509:19,13F推monkeydpp4月前都受傷了還鍛鍊肌肉三小先進行治療吧12/2509:36,14F推pibidiq4月前我去瑜珈教室裡面有皮拉提斯的課，但物理治療好的很專業12/2509:52,15F推pandakill4月前物理治療+1而且如果有保險還可以報12/2510:33,16F推a11212104月前不一樣一個當年是病人在教一個當年是健康人在操12/2511:30,17F→a11212104月前當你是健康人12/2511:31,18F→a11212104月前當你12/2511:31,19F推kabkglomr4月前診所不會教你這個,自費治療師才會12/2511:52,20F推micbrimac4月前大醫院物理治療會教診所的不會12/2512:54,21F推stda880944月前醫院診所治療所只要有治療師會就可以找他們教唷12/2513:37,22F推love509214月前提拉米蘇+112/2514:41,23F→hsnufuji4月前診所也有自費物理治療好嗎...誰說診所不會教這個12/2514:51,24F→jessicashen4月前如果是單純皮拉提斯一定推你WG畢竟他們課很多但真12/2516:03,25F→jessicashen4月前受傷的話建議先找治療～12/2516:03,26F推iamoldtwo4月前傷害防護員12/2516:21,27F推hank72184月前物理治療有動作訓練12/2517:42,28F推mizuto4月前認真物理治療師開的他才能找到你有沒有用對肌群發力12/2518:52,29F推iuo4月前皮拉提斯很多單堂的可以體驗吧12/2518:53,30F→iuo4月前想借題問學硬舉會更痠還是會改善下背痛12/2518:55,31F→wylshirley4月前認真推自費物理治療12/2519:07,32F推usnavyseal4月前找李思翰就對了～12/2519:44,33F推a11212104月前硬舉應該會更酸但是正常情況會反轉變有力不痠痛如果一12/2520:47,34F→a11212104月前直持續沒有改善找醫師掛號12/2520:47,35F推xastraydx4月前提拉米蘇嗎問小鷹他懂12/2613:37,36F推pisces3054月前有疼痛優先找治療師瞭解狀況，避免不必要傷害。
12/2617:25,37F推chao09024月前找物理治療，因為治療師會知道你有疼痛該怎麼動；健身12/2621:13,38F→chao09024月前房的基本假設是無傷病史，至少把當下的痛症解決再考慮要12/2621:13,39F→chao09024月前不要過渡到健身房12/2621:14,40F→jesuslinus4月前個人覺得要不你可以先找物理治療師調理好12/2700:34,41F→jesuslinus4月前日後可以去wg上這樣的課程增加訓練12/2701:41,42F‣返回看板[MuscleBeach]美體‣更多T3T的文章文章代碼(AID):#1VvDpO-s(MuscleBeach)MuscleBeach近期熱門文章問題12Re:[問題]相撲硬舉後側膝窩疼痛[MuscleBeach]chang86817小時前,2021/04/2801:37閒聊3167[閒聊]為何健身愛好者要互相訕笑、諷刺？[MuscleBeach]B0Y011小時前,2021/04/2721:31問題22[問題]台中南區中年長者健身教練推薦[MuscleBeach]s91264s9124715小時前,2021/04/2717:58問題2545[問題]做夾腿機的時候下體會痛[MuscleBeach]e787887200017小時前,2021/04/2715:4825Re:肩夾擠解決方法，肩膀評估檢查[MuscleBeach]hawick22小時前,2021/04/2711:06問題37[問題]想詢問鳳山有沒有帶老人家做重訓的教練[MuscleBeach]majorland1天前,2021/04/2701:35問題917[問題]花式壺鈴黃靜修教練[MuscleBeach]ccc0527tw1天前,2021/04/2623:47徵求47[徵求]台北永春這健體備賽教練已刪文[MuscleBeach]iTime1天前,2021/04/2623:40更多近期熱門文章>>PTT消費區即時熱門文章討論413[討論]版上買二手車流程？[CarShop]newsnotti6小時前,2021/04/2803:05情報915[情報]蝦皮ok零元免運[Lifeismoney]away6121016小時前,2021/04/2802:50心得78[心得]新居購置家具心得[LivingGoods]tccorch7小時前,2021/04/2801:35無主2222[無主]夏天必備雪紡寬褲-直寄[BuyTogether]jamche9小時前,2021/04/2723:56心得615[心得]愛亂買防曬的瘋狂史(醫美\專櫃\開架)[BeautySalon]smile2229小時前,2021/04/2723:34問題412[問題]洗碗機安裝費用[E-appliance]arscerate9小時前,2021/04/2723:31閒聊-19[閒聊]減肥半夜肚子餓？怎麼選擇健康的宵夜？[FITNESS]lovewei9小時前,2021/04/2723:29問題56[問題]長輩眼皮下垂[facelift]ashely159小時前,2021/04/2723:24更多即時熱門文章>>‣返回看板[MuscleBeach]美體‣更多T3T的文章
12/2509:19,13F推monkeydpp4月前都受傷了還鍛鍊肌肉三小先進行治療吧12/2509:36,14F推pibidiq4月前我去瑜珈教室裡面有皮拉提斯的課，但物理治療好的很專業12/2509:52,15F推pandakill4月前物理治療+1而且如果有保險還可以報12/2510:33,16F推a11212104月前不一樣一個當年是病人在教一個當年是健康人在操12/2511:30,17F→a11212104月前當你是健康人12/2511:31,18F→a11212104月前當你12/2511:31,19F推kabkglomr4月前診所不會教你這個,自費治療師才會12/2511:52,20F推micbrimac4月前大醫院物理治療會教診所的不會12/2512:54,21F推stda880944月前醫院診所治療所只要有治療師會就可以找他們教唷12/2513:37,22F推love509214月前提拉米蘇+112/2514:41,23F→hsnufuji4月前診所也有自費物理治療好嗎...誰說診所不會教這個12/2514:51,24F→jessicashen4月前如果是單純皮拉提斯一定推你WG畢竟他們課很多但真12/2516:03,25F→jessicashen4月前受傷的話建議先找治療～12/2516:03,26F推iamoldtwo4月前傷害防護員12/2516:21,27F推hank72184月前物理治療有動作訓練12/2517:42,28F推mizuto4月前認真物理治療師開的他才能找到你有沒有用對肌群發力12/2518:52,29F推iuo4月前皮拉提斯很多單堂的可以體驗吧12/2518:53,30F→iuo4月前想借題問學硬舉會更痠還是會改善下背痛12/2518:55,31F→wylshirley4月前認真推自費物理治療12/2519:07,32F推usnavyseal4月前找李思翰就對了～12/2519:44,33F推a11212104月前硬舉應該會更酸但是正常情況會反轉變有力不痠痛如果一12/2520:47,34F→a11212104月前直持續沒有改善找醫師掛號12/2520:47,35F推xastraydx4月前提拉米蘇嗎問小鷹他懂12/2613:37,36F推pisces3054月前有疼痛優先找治療師瞭解狀況，避免不必要傷害。
12/2617:25,37F推chao09024月前找物理治療，因為治療師會知道你有疼痛該怎麼動；健身12/2621:13,38F→chao09024月前房的基本假設是無傷病史，至少把當下的痛症解決再考慮要12/2621:13,39F→chao09024月前不要過渡到健身房12/2621:14,40F→jesuslinus4月前個人覺得要不你可以先找物理治療師調理好12/2700:34,41F→jesuslinus4月前日後可以去wg上這樣的課程增加訓練12/2701:41,42F‣返回看板[MuscleBeach]美體‣更多T3T的文章文章代碼(AID):#1VvDpO-s(MuscleBeach)MuscleBeach近期熱門文章問題12Re:[問題]相撲硬舉後側膝窩疼痛[MuscleBeach]chang86817小時前,2021/04/2801:37閒聊3167[閒聊]為何健身愛好者要互相訕笑、諷刺？[MuscleBeach]B0Y011小時前,2021/04/2721:31問題22[問題]台中南區中年長者健身教練推薦[MuscleBeach]s91264s9124715小時前,2021/04/2717:58問題2545[問題]做夾腿機的時候下體會痛[MuscleBeach]e787887200017小時前,2021/04/2715:4825Re:肩夾擠解決方法，肩膀評估檢查[MuscleBeach]hawick22小時前,2021/04/2711:06問題37[問題]想詢問鳳山有沒有帶老人家做重訓的教練[MuscleBeach]majorland1天前,2021/04/2701:35問題917[問題]花式壺鈴黃靜修教練[MuscleBeach]ccc0527tw1天前,2021/04/2623:47徵求47[徵求]台北永春這健體備賽教練已刪文[MuscleBeach]iTime1天前,2021/04/2623:40更多近期熱門文章>>PTT消費區即時熱門文章討論413[討論]版上買二手車流程？[CarShop]newsnotti6小時前,2021/04/2803:05情報915[情報]蝦皮ok零元免運[Lifeismoney]away6121016小時前,2021/04/2802:50心得78[心得]新居購置家具心得[LivingGoods]tccorch7小時前,2021/04/2801:35無主2222[無主]夏天必備雪紡寬褲-直寄[BuyTogether]jamche9小時前,2021/04/2723:56心得615[心得]愛亂買防曬的瘋狂史(醫美\專櫃\開架)[BeautySalon]smile2229小時前,2021/04/2723:34問題412[問題]洗碗機安裝費用[E-appliance]arscerate9小時前,2021/04/2723:31閒聊-19[閒聊]減肥半夜肚子餓？怎麼選擇健康的宵夜？[FITNESS]lovewei9小時前,2021/04/2723:29問題56[問題]長輩眼皮下垂[facelift]ashely159小時前,2021/04/2723:24更多即時熱門文章>>‣返回看板[MuscleBeach]美體‣更多T3T的文章