按摩快樂穴舒服多了 | 快樂穴道

發生胃痙攣的現象,可配合穴道按摩調理。

中醫師李思儀表示,可按摩太衝穴、​合谷穴。

太衝穴也就是所謂的「快樂穴」,是肝經的原穴,反覆 ...親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊扯!立榮飛廈門竟有旅客持陽性證明搭機同機共2人確診udn/元氣網/健康百科/消化系統按摩快樂穴舒服多了分享分享留言列印A-A+2014-09-2312:19聯合新聞網聯合新聞網【台灣新生報╱記者鄭綿綿/台北報導】發生胃痙攣的現象,可配合穴道按摩調理。

中醫師李思儀表示,可按摩太衝穴、合谷穴。

太衝穴也就是所謂的「快樂穴」,是肝經的原穴,反覆按壓3至5分鐘。

還有按壓合谷穴,是手陽明大腸經的原穴。

通常壓力造成的胃部不適,按壓這兩個穴,便可幫助緩解疼痛不適的症狀。

李思儀醫師表示,按摩身體的「快樂穴」,便能有效的紓解不舒的狀況。

所謂的「快樂穴」就是肝經的原穴「太衝穴」,能紓解情緒上的鬱悶,以及緩解疼痛不適的情形;位置在足大拇趾與次指的交會處,往後三根橫指的距離,可用圓頭的原子筆頭往下按壓,就會有酸脹痛的感覺,以按揉五秒,放鬆三秒的頻率,反覆按壓3~5分鐘,便可以紓解疼痛。

若是生活壓力較大,容易煩躁、易怒的朋友,平常也可多按壓此穴,可紓解胸悶、鬱卒的心情。

此外,李醫師表示,也可按壓手部虎口處的「合谷穴」,按摩此穴時,以兩手相握,以另一手的大拇指,按壓另一手的合谷穴,反覆交替按摩到疼痛舒緩為止。

整體而言,這兩個穴道都是經絡的原穴;太衝穴是足厥陰肝經的原穴,合谷穴是手陽明大腸經的原穴。

所謂「五臟六腑有病皆取其原」,所以壓力造成的胃部不適,按壓這兩穴便可緩解症狀。

另外,醫師建議,若是有胃痙攣疼痛的現象,應避喝冰飲,改喝溫水,並可以藉熱敷的方式,改善局部的循環,緩解痙攣的現象。

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