如題，不知道和遺傳有沒有關係，聽我媽說她以前生理期來時也都會肚子痛，後來生了我們之後，不知道是不是月子有坐好的關係，所以經痛情況 ...註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室女匿名大家都怎麼緩和生理痛呢?女孩2018年9月30日23:15如題，不知道和遺傳有沒有關係聽我媽說她以前生理期來時也都會肚子痛後來生了我們之後，不知道是不是月子有坐好的關係所以經痛情況就有好轉些(但偶爾也還是會有痛的時候…)從我生理期來之後，幾乎每次生理期來時都會痛如果那個月沒忌口的話，就會痛到下不了床QAQ目前試過幾種比較有效的方法有：1.不吃冰品、不喝冰飲這個方法是效果最好的，不過每到夏天就破功了Orz2.拿暖暖包熱敷肚子這個效果也不錯、不過止痛效果沒那麼快3.喝熱巧克力或熱黑榶水喝熱巧克力的方法好像因人而異，對我來說有效、但對我同學就沒有效果了至於黑糖水的部份，一開始喝可能會很痛苦因為黑糖水可以加速血塊排出，不過血塊排出之後就海闊天空了4.止痛藥這個部份是最快而且最有效的了XDDD不知道大家還有沒有什麼緩和經痛的方式呢?來分享一下吧月經40・回應32文章資訊熱門回應女國立臺北護理健康大學護理系B4・2018年9月30日23:3826我男朋友在旁邊抱著就沒事了，因為可以揍他女長榮大學護理學系B5・2018年9月30日23:4221B4上一秒好甜蜜下一秒好暴力🤣你可能感興趣的文章女孩生理期後都有保養嗎心情17・回應16女生經痛心情7・回應6#生理期#經痛#嚴重心情16・回應9有沒有人跟我一樣喝四物湯後下一次來會更痛心情2・回應7#問念珠菌感染後心情14・回應7#問經期症狀大亂鬥心情6・回應14共32則回應女國立政治大學B1・2018年9月30日23:191拉筋伸展女輔仁大學B2・2018年9月30日23:220我之前是睡前喝少量紅酒，隔天真的都不痛，但是月經量會多到懷疑人生女國立中正大學B3・2018年9月30日23:220環境+運動家裡隔音不好換到金門自己租屋，偶爾去爬山跟海邊挖蛤生活很愜意，之後到清大每天都要走一堆路，本來到金門就不會痛了現在更好了…我生理期會跟貓咪一起睡看他有轉移注意力～女國立臺北護理健康大學護理系B4・2018年9月30日23:3826我男朋友在旁邊抱著就沒事了，因為可以揍他女長榮大學護理學系B5・2018年9月30日23:4221B4上一秒好甜蜜下一秒好暴力🤣女國立虎尾科技大學機械設計工程系B6・2018年10月1日00:110按耳穴女嘉南藥理大學B7・2018年10月1日00:130我覺得暖暖包熱敷袋很有效欸以前都覺得沒用但後來只吃止痛卻沒有吃止痛加熱敷來得有效黑糖水我也有效女國立虎尾科技大學資訊工程系B8・2018年10月1日00:361我都跟男友做可以暫時轉移注意力止痛..S清華大學哥控學系B9・2018年10月1日01:121我之前是每次來都會痛到快暈到之前發現喝熱的黑糖水有用現在每天都會喝一杯月經來就比較不會痛了月經來的時候如果在家會用熱敷袋熱敷希望能幫助到你😢女加州大學戴維斯分校B10・2018年10月1日02:211我之前都是痛到不能專心做事然後貧血眼睛看不到加頭暈嘴唇發白需要躺著的那種但我兩個月前開始吃中藥調身體這次來就好很多了幾乎不痛了推薦你去看看中醫我剛開始也沒很相信中醫這種東西我就覺得是一堆古時候的醫療亂配一些的草這樣但我媽硬把我拖去😂但是好貴喔他跟我收5萬😭但我覺得值得啦女國立虎尾科技大學B11・2018年10月1日03:214我痛到不行都是直接吞止痛藥不然完全沒辦法做事女國立勤益科技大學B12・2018年10月1日04:530黑糖我都用吃的😳女輔仁大學B13・2018年10月1日11:001我一直以來都是靠吃止痛藥，但愈吃愈覺得止痛的效果愈差目前想試看看暖宮產品(像是衛生棉(印象中好像木槿花有出)或是內褲之類的產品)希望能見成效啊!!!女中國傳媒大學B14・2018年10月1日12:070我都拿暖暖包放在小腹那邊配合按摩穴位其實按摩穴位蠻有效的而且蠻痛的可以分散經痛的感覺女國立中興大學B15・2018年10月1日13:330可以做瑜珈喔網路有分享舒緩經痛的瑜珈還有一些穴道按摩我是對芳療蠻有興趣的也會用點精油一起按摩女世新大學B16・2018年10月1日13:541我目前最有效的方法是吃避孕藥耶我吃悅己半年這半年沒有經痛的問題以前是痛到胃痙攣一痛就要先吃藥不然會痛到吐試過不吃冰的、暖暖包、黑糖都沒用女國立臺中科技大學B17・2018年10月1日15:061運動！！本來都是來的時候痛到打滾那種自從我開始規律運動後真的好很多~女世新大學B18・2018年10月1日16:500我以前都會很痛就算沒吃冰的也會痛到走不了路但我媽買了中將湯給我才喝兩包剛好遇到月經來結果只剩悶悶的感覺超神....女長榮大學B19・