Home關於呼加悉關於呼加悉在香氣中呼吸AromaUjjayiOlive橄欖 十多年前開始學習芳香療法。

幾年後進入中醫業界工作，因緣際會走上瑜伽練習之路，漸漸的，中醫和瑜伽成為最重要的學習主軸。

芳香療法非常有趣。

芳香植物身上有無數的故事，從生長到採收、世界各地的神話典故、在文學繪畫電影等文化上的展現；芳香植物曾是駱駝商隊的重要貿易貨品、曾是地位財富的象徵，各種香草、薰香、浸劑與藥品的歷史源流、各國傳下來的使用方式……，每一縷芬芳都充滿了故事。

芳療目前主要理論採取所謂科學觀點，即生理解剖學和有機化學的視角為主軸，探討精油產生效果的機轉，然而這個觀點很難真正說服我。

直到開始學習傳統中醫。

傳統中醫對人體有一套清晰完整的複雜邏輯，中醫非常個人化且極度靈活、充滿啟發性，在觀察問題、理解身體以及精油使用上，我終於有了新的思考角度。

總算談到瑜伽了。

能夠開始練瑜伽可能是我人生中最幸運的一個機緣。

KinoMacGregor是我練習Ashtanga的起點。

而後跟隨SeanGale,AdarshWilliams等老師練習。

我的教學承襲了老師們講求安全和穩定的練習原則，注重學生進入動作的方式、穩定性和加深邏輯。

擅長帶領基礎瑜伽、動態的流暢瑜伽﹑及結合中醫經絡的靜態陰瑜伽。

瑜伽並非只有抒緩和放鬆，在練習中，我們學習不害怕使用力量和速度。

瑜伽也不是一昧的追求體位法表現，而是從練習中覺察身體和呼吸的順暢和穩定。

瑜伽是力量與放鬆之間的平衡，這個練習能讓我們從頭腦回到身體，在身體找到專注，走向心裡的寧靜。

請將瑜伽墊當成一塊帶你翱翔的魔毯。

誠摯的邀請各位，空下一小段時間，與我一起，站上墊子，認識照料自己的小世界。

研習經歷骨盆瑜伽師資培訓（LeslieHoward）美國瑜伽聯盟RYT200小時師資認證（AdarshWilliams）中醫理論實務60小時研習（郭曉雯醫師）KinoMacgregorAshtanga研習諮詢型芳療師培訓班／法系芳療培訓（許怡蘭）南法普羅旺斯法系芳療參訪研修（RhiannonHarris）精油有機化學培訓／婦科芳香治療培訓（許怡蘭）UshaVeda瑞士自然療法學院芳療師培訓（肯園師資群）UshaVeda瑞士自然療法學院純露研習（LydiaBosson）肯園芳香療法經典培訓精油對話學程（溫佑君）肯園芳香療法經典培訓治療系學程（溫佑君）