健康身體‧能量瑜珈YOGA 健康身體‧能量瑜珈YOGA 瑜珈是一套非常適合繁忙都市人的運動方式。

不需要太多天賦，不用節奏感， 初學者或身體僵硬的人都可以 ...瀏覽人數：1585748      » 活動訊息 2007-09-01健康身體‧能量瑜珈YOGA 健康身體‧能量瑜珈YOGA 瑜珈是一套非常適合繁忙都市人的運動方式。

不需要太多天賦，不用節奏感，初學者或身體僵硬的人都可以享受在其中找回柔軟的身體與心靈，感受生活中的寧靜與和諧放你的身體去旅行!◎上課場地為挑高空間，環境舒適乾淨課程介紹1.以健康瑜珈為主軸2.每堂課以八公法的步驟循序漸進，動作難易度視學員學習吸收情形隨時調整。

3.練習過程重視吐納、呼吸的流暢，從養氣練習到身體放鬆、筋骨柔軟，使身體健美達到心靈和諧，能量復原。

  時間  2007/09/26-11/21(每週三晚上6:30-8:00)           (10月10日因遇國定假日不排課)收費  一期8堂2000元           (舊生享優待價1800元、自備墊子上課者視為舊生，墊子可寄放)名額   限額25人，額滿截止導師   連珊屏           台灣師範大學衛生教育系畢業，曾任台北縣中山國中教師。

           現任板橋市瑜珈協會總幹事。

地點   耕莘文教院一樓大禮堂            台北市中正區辛亥路一段22號洽詢電話   (02)2365-5615*315陳小姐報名辦法  http://www.meworks.net/meworksv2a/meworks/page1.aspx?no=1445────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────── 台北市中正區（10089）辛亥路一段22號4樓　4/F,No22,Sect.1,HsinHaiRd,Taipei10089,TaiwanTel：(02)2365-5615 / Fax：(02)2368-5130 / E-mail：[email protected]財團法人耕莘文教基金會　AllRightsReserved 關於本會EnglishIntroduction交通指南社區發展青年培育公益攜手教會合作山學團山學團簡介寫作會寫作會簡介長青學苑簡介師資簡介110年春季班課程策略夥伴場地借用活動報名系統報名辦法文學研習課程報名表出版品＼電子報耶穌會士口述歷史套書型錄聆聽你的心