上衣褲子 @tumazapparel #健力 #tumaz #艾希斯槓鈴妹仔 #barbellgirl #strong #​powerlifting #肌力訓練 #肌力與體能 #strength #conditioning #photography ...@isis_barbellgirl艾希斯教練_黃寧😽肌力與體能教練😸台北內湖、中山區自由教練😹@tumazapparel品牌大使😼@mars.taiwan贊助選手❣️折扣碼Code「ISIS」—-不定期產出肌力與體能相關文章-偶爾分享自己或學生訓練影片-貓咪觀察家臉書搜尋：艾希斯槓鈴妹仔🔻期間限定居家訓練視訊課程🔻Stories1,460Posts11,546Followers1,674Following@isis_barbellgirl想說什麼但說出來也沒辦法改變什麼那還是都不要說好了。

82222weeksago@isis_barbellgirl2019🇰🇷每年一次的韓國行oppa騎車載😉#travel#travelphotography34123weeksago@isis_barbellgirl2019🇫🇷凡爾賽宮非常值得去羅浮宮也好讚Inception的拍攝景點最後一張有雞雞可以看39073weeksago@isis_barbellgirl2019🇬🇧我每次被別人拍到的照片臉就是這麼雞掰#travel#travelphotography618113weeksago@isis_barbellgirl你...要不要吃哈密瓜🍈🍈文末有抽獎🍈戰神又出新口味了！「哈密瓜牛奶」強勢推出！水解蛋白也同時推出了巧克力和奶茶口味吼～真的是好喝的不得了！巧克力和哈密瓜超香！疫情期間提升補充足夠營養，可以提升免疫力，水解蛋白一包26克，給你滿滿的蛋白質！補起來！🍈什麼是水解乳清蛋白？💚極少乳糖💚更快速的吸收💚更純粹的蛋白質💚更適合腸胃敏感的人ex.乳糖不耐症🍈乾爹提供戰神Mars哈密瓜牛奶風味乳清（水解乳清）一箱（60入)獎項名額：1人活動日期：2021/5/28～2021/5/3123:59抽獎辦法：1.追蹤我和@mars.taiwan的ig帳號2.底下留言「喝戰神乳清成為密乳戰神」及tag2個朋友3.分享在限時動態上@mars.taiwan也有抽獎喔，快去那邊試試手氣，多一次留言多一次機會！如果不想等，想直接購買的人，可以去戰神Mars官方網站，輸入「ISIS」有優惠喔❤️#戰神mars#水解乳清蛋白#哈密瓜#蛋白質補充#抽獎活動1k2701monthago@isis_barbellgirl我們無法決定自己的人生會遇到什麼樣的人，或者該說，我們無法決定遇到人是不是自己想像的模樣。

然而，即便人生遇到了某些看似會導向的不幸的元素，我們仍然可以擁有自己不同的選擇。

摘自《情緒寄生》64151monthago@isis_barbellgirl差點把廚房炸掉的我教大家戰神乳清鬆餅[email protected]水解乳清上市給你滿滿的蛋白質營養補充起來抵抗力衝起來#戰神mars#乳清#防疫#居家#地獄廚房352151monthago@isis_barbellgirl在這嚴峻的疫情之下衣服可以穿得少但口罩不能少😷🇹🇼台灣加油🇹🇼-📷@asd111202002-#疫情#居家#口罩#比基尼#乳牛貓#虎斑貓1k71monthago@isis_barbellgirl防疫期間在家運動之餘推薦大家幾個動作還可以增加貓咪與主人之間的感情但其實是增加貓咪的壓力🤣💛需要器材：貓咪💛動作：♦️貓咪前抱式深蹲♦️貓咪前抱式分腿蹲♦️貓咪俄羅斯旋轉♦️貓咪肩推-⚠️貓咪如情緒管理不佳，就不要勉強他，以免貓咪失控，傷身又傷感情。

不要跟貓貓說是我教的，不然我會被貓咪阻咒🥲-@tumazapparel輸入折扣碼「ISIS」免運費乳清就是要喝@mars.taiwan-#居家訓練#貓咪日常#健力#舉重#tumaz#艾希斯槓鈴妹仔#barbellgirl#strong#weightlifting#powerlifting#肌力訓練#肌力與體能#strength#conditioning#photography#strongfirst#strongwomen#strong585171monthago@isis_barbellgirl昨天在海邊躺的時候收到雙北進入三級緊戒的消息當時真是慶幸不在家不然依我這種易焦慮體質一定會煩躁到個不行但也必須面對個人的課題面對我的焦慮-這兩週是關鍵兩週💚勤洗手💚口罩戴牢牢💚人多的地方不要去💚不要散播讓人恐慌的訊息💚保持健康的心情與身體💚關注自己的情緒與健康-💓💓相信我們會度過的💓💓-接下來以維持我能活下去為基準實體課程暫停服務改以一對一線上課程