就固定每個小時要喝多少水這樣慢慢累積很容易就達標了我自己通常會在傍晚前達標晚上則是白天真的喝不夠的話再補喝. 崑山科技大學. B3・2020 ...註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室女南華大學喝水問題減肥2020年3月8日11:19大家都怎麼每天喝水喝到2000c.c以上？？有時候很容易就可以達標，有時候又沒辦法喝到那麼多15・回應19文章資訊熱門回應男崑山科技大學B3・2020年3月8日13:4816買有吸管的大水壺無聊放在嘴邊就會一直喝了共19則回應國立臺灣師範大學B1・2020年3月8日11:266有運動的話會比較簡單，都坐著真的比較困難女國立臺灣大學B2・2020年3月8日11:498就固定每個小時要喝多少水這樣慢慢累積很容易就達標了我自己通常會在傍晚前達標晚上則是白天真的喝不夠的話再補喝男崑山科技大學B3・2020年3月8日13:4816買有吸管的大水壺無聊放在嘴邊就會一直喝了女逢甲大學B4・2020年3月8日16:510早上喝1000下午喝1000如果一天有八堂課一堂喝250很快就達標了啊🤣女中華大學B5・2020年3月8日20:151我是早餐後500，中餐後500，晚餐後500，晚上運動後500假如那天沒吃早餐的話，就會在晚上運動後喝1000女中華醫事科技大學護理系B6・2020年3月9日07:582B4有時候2-3堂課中間不休息水喝多了會很痛苦的憋尿到下課(つд⊂)上課時間真的很難喝到2000女國立臺灣大學B7・2020年3月9日09:090B6可以集中在最後一堂喝！然後剛好下課時想上廁所就不會忍的太辛苦了～女中華醫事科技大學護理系B8・2020年3月9日09:210B7我剛剛早上第一節沒課我就狂喝但等等2-4節不下課QAQ喝到這樣哈哈女明志科技大學B9・2020年3月9日09:510無聊就吸吸管😂反而我之前打工一直坐著喝更多欸可能就水杯在旁邊有空閒就喝一下焦慮就喝一下😂女靜宜大學B10・2020年3月9日14:450放在桌上看到就喝習慣久了不會也會渴AdoB11・2020年3月9日15:310買一個很有質感的水晶玻璃杯水會變得很好喝就會一直喝女中原大學B12・2020年3月9日16:500給你參考我自己是坐辦公室的工作清晨起來500吃完早餐想上廁所的時候順便去裝個500回來想到就喝一下下一次想上廁所的時候再一次喝完午餐前500下午工作一樣上廁所順便裝500然後跟早上一樣這樣一天可以很輕鬆喝到3000女中華醫事科技大學B13・2020年3月9日22:131買有吸管的水壺不管想不想喝都把吸管放在嘴裡不知不覺就喝完了女弘光科技大學B14・2020年3月9日22:220我一天都有喝到3500cc左右，我想就是設定時間喝多少，達標是很簡單的事，後面習慣喝那個量之後，也不用設定時間了，身體自然會下意識的覺得口渴女輔仁大學B15・2020年3月10日00:311手機設提醒幾點前要喝完第一罐幾點前要喝完第二罐......女弘光科技大學B16・2020年3月16日14:110放點有味道的茶粉或檸檬汁，會越喝越多水女國立高雄餐旅大學B17・2020年3月16日18:531買有吸管的水壺！我真的誠心推薦原本沒有很愛喝水有一次我姐多買一個1000cc就給我用我邊用手機邊喝突然就喝完了嚇死！男國立成功大學B18・2020年3月17日17:050灌他媽的有什麼好說的==女健行科技大學B19・2020年3月18日23:532求好看的吸管水壺😍;服務條款常見問題品牌識別徵才商業合作