從簡單到進階的靜坐課程透過十堂基礎靜坐課程踏進瑜伽靜坐的世界，跟專門的瑜伽靜坐老師學習一對一靜坐，深入淺出…跳至內容區從簡單到進階的靜坐課程透過十堂基礎靜坐課程踏進瑜伽靜坐的世界，跟專門的瑜伽靜坐老師學習一對一靜坐，深入淺出的介紹靜坐原理，超過180多國家的人都在學習的俱生瑜伽靜坐六課，幫助你找到最適合自己的修行方式基礎靜坐影片訂閱一步一步學靜坐YT頻道訂閱MeditationSteps中文頻道立即訂閱，即可開始靜坐和瑜伽之旅我們的故事不同國籍的靜坐老師我們的瑜伽靜坐已傳播到超過180多國家，許多人每天規律的練習，身心靈產生巨大的改變與提升，正走向生命喜悅的道路我們不同國籍的靜坐老師在學習靜坐之後，生命受到靈性的激勵，發願在世界不同的國家地區，免費教導瑜伽靜坐，期望改變所有痛苦與徬徨的眾生。

現在，透過Youtube與FB線上教導一步一步學靜坐的方法DadaSadananda俄羅斯籍瑜伽靜坐老師，MeditationStepsYoutube俄羅斯頻道有60幾萬人訂閱、英文有6萬多人訂閱DadaShilabhadrananda加拿大籍瑜伽靜坐老師，已有40多年靜坐教導經驗，拍攝多片靜坐介紹影片，其中如何減少睡眠來做更多靜坐影片有33萬多人觀看一步一步學靜坐YT頻道MeditationSteps中文頻道身心靈瑜伽瑜伽體位法系列、瑜伽養生健康系列、瑜伽智慧瑜伽體位法影片身心靈瑜伽—全方位的鍛鍊瑜伽體位法教學導引身心靈瑜珈教學，調整疾病體質、心靈情緒平衡與淨化、輔助靜坐鍛鍊體位法導引影片瑜伽健康養生系列瑜珈養生健康課程、瑜珈自然療法瑜伽健康養生系列瑜伽哲學智慧瑜伽小故事大啟發、瑜伽哲學與智慧靈性話語瑜伽修行者，會在每次靜坐後，閱讀或聆聽一會兒靈性經典，可以淨化和平靜我們的心靈。

靈性話語的影片是摘錄自偉大瑜伽上師ShriiShriiAnandamurtijii的靈性的教導，其中有許多生命的智慧甘露。

我們在生活與工作中，會出現許多的煩惱和痛苦，或許在短短的幾分鐘靈性話語影片，可以找到各種煩惱和痛苦的良方靈性話語影片免費學習一對一靜坐看完我們Youtube十部基礎靜坐影片，並且在家每天練習兩次安住於愛的靜坐一個月後，請跟我們聯絡，我們會安排專門靜坐老師一對一教導靜坐專業靜坐老師我們有台灣籍、印度籍與其他國籍靜坐老師，皆是接受長期靜坐教導訓練，經由多次嚴格審核，方可成為靜坐老師位置全台灣各地都可以安排其他國家可以來信，將告知聯絡方式安排電話台灣：+886-905-482-834Line：[email protected]贊助我們的頻道與計畫歡迎贊助我們的頻道與計畫電子郵件(必要)名稱(必要)網站 載入迴響中...留言×